Что лучше: Л-Карнитин или Мельдоний?

Содержание

Мельдоний и карнитин – Все про гипертонию

Что лучше: Л-Карнитин или Мельдоний?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Ещё недавно привычный для многих препарат Милдронат считался простым лекарством, широко применяемым в нашей стране для лечения таких заболеваний, как ишемия (ИБС), стенокардия, инфаркт миокарда и инсульты. Однако, по ряду причин, в спортивных кругах он был внесён в антидопинговый список, из-за чего простые люди стали задаваться вопросом, а не вредно ли данное средство и стоит ли его принимать?

Фармакология препарата

В инструкции по применению Милдроната говорится, что активным веществом его является мельдоний, который был синтезирован в семидесятых латвийскими учёными.

Изначально средство было разработано для военных, но ввиду некоторых причин стало доступным широкой аудитории для лечения сердечно-сосудистых болезней.

Мельдоний — это вещество, являющееся аналогом содержащегося в клетках нашего организма гамма-бутиробетаина, оберегающего их от повреждений при ишемической болезни, сердечной недостаточности, нарушениях кровообращения мозга.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помимо защиты, Милдронат питает клетки организма необходимым количеством кислорода и очищает их от токсинов, являющихся результатом обменных процессов. Также он укрепляет стенки сосудов, обеспечивая их целостность. Препарат является замечательным профилактическим средством при варикозной болезни.

Часто, его выписывают пациентам при снижении работоспособности и для повышения умственной активности. При ИБС мельдоний замедляет некротические процессы и ускоряет восстановительный период.

Показания

Препарат является панацеей от многих заболеваний. Сфера действия его достаточно широка. Показания применения Милдроната:

  • Ишемическая болезнь сердца в комплексной терапии;
  • Различные сердечно-сосудистые патологии — стенокардия, инфаркт миокарда, дистрофия миокарда, сердечная недостаточность;
  • Острые нарушения мозгового кровообращения (инсульты), и хроническая форма;
  • Нарушения работы сердечной мышцы в подростковом возрасте;
  • Бронхиальная астма и хронический бронхит;
  • Хронический алкоголизм;
  • Нарушение кровообращения в сетчатке глаз при гипертонической болезни и сахарном диабете;
  • Хроническая усталость, физическое перенапряжение и снижение работоспособности;
  • Затяжная депрессия и апатия;
  • Постоперационный период для скорейшего восстановления организма.

Лечение препаратом проводится строго под наблюдением врача.

Формы выпуска препарата, состав

Милдронат выпускают в нескольких формах, это:

  • Капсулы для перорального употребления в оболочке из желатина, содержащие белый порошок 250 и 500 мг (40 и 60 штук в упаковке);
  • Сироп для приёма внутрь;
  • Ампулы 5 мл по 10 штук в упаковке.

Милдронат в таблетках

Одной из форм выпуска средства являются капсулы, часто называемые таблетками. В соответствии с памяткой об использовании таблеток, в их состав входит:

  • Активный компонент мельдоний — 250 или 500 мг;
  • Крахмал картофельный — 13,6 или 27,2 мг;
  • Диоксид кремния коллоидный — 5,4 или 10,8 мг;
  • Стеарат кальция — 2,7 или 5,4 мг;
  • Оболочка — желатин (98%) и диоксид титана (2%).

Продаются в картонной коробке по 40 или 60 штук.

Ампулы

Ампулы для внутривенных и внутримышечных инъекций, согласно инструкции по использованию, в 5 мл содержат:

  • Мельдоний — 500 мг;
  • Воду для инъекций.

Ампулы выпускают в картонной коробке по 10 штук дозировкой 5 мл.

Вещество, находящееся в ампулах, должно быть абсолютно прозрачным. Если в нём имеется какой-либо осадок, то применять такое лекарство нельзя.

Сироп

Милдронат также выпускают в виде сиропа тёмного цвета 100 и 250 мл, в состав которого входит 250 мг мельдония в 5 мл лекарства. Помимо активного компонента, сироп содержит вспомогательные вещества — вишнёвую эссенцию, очищенную воду, глицерин, красители, пропиленгликоль.

Сироп продают в картонных коробках, в комплект входит мерная ложка объёмом 5 мл.

Как принимать Милдронат

Обычно, капсулы принимают за 30 мин до еды. Ввиду того, что препарат способен повышать работоспособность, употреблять его рекомендовано до 17.00, чтобы не возникло проблем со сном. Дозировка капсул — 500 — 750 мг в сутки. Сироп принимают по мерной ложке 2-4 раза в день перед едой или не ранее, чем через 30 мин после принятия пищи.

Стандартная дозировка уколов — 500 мг или 1 гр в сутки однократно или, разделив дозу на 2 части. Препарат используют в первой половине дня. При остром течении заболевания, Милдронат рекомендовано вводить внутривенно.

Дозировка может варьироваться, в зависимости от вида заболевания и его тяжести.

Противопоказания

Всякое медикаментозное средство имеет некоторые противопоказания. Милдронат не является исключением. Его не рекомендуют применять в таких случаях:

  • При высоких показателях внутричерепного давления;
  • При новообразованиях головного мозга;
  • Детский возраст до 12 лет;
  • Наличие индивидуальной непереносимости;
  • Во время беременности и грудного кормления.

Побочные эффекты и передозировка

Милдронат, в основном, хорошо переносится пациентами. Редко, при использовании лекарства могут возникать различные аллергические проявления (высыпания, крапивница, отёки), диспепсия, учащённое сердцебиение (тахикардия), резкие перепады артериального давления, возбуждённые состояния или общая слабость.

При таких симптомах употребление лекарства стоит прекратить.

Совместимость с алкоголем

В инструкции о использовании Милдроната нет сведений о том, как он ведёт себя в случае употребления со спиртными напитками, но как многие лекарства, его не стоит применять вместе с алкоголем ввиду того, что мельдоний сам по себе очень активно влияет на кровообращение, а вместе с принятым спиртным он может вызвать резкие перепады артериального давления из-за расширения и сужения сосудов. Такое состояние крайне нежелательно для пациентов.

Милдронат и спорт

Несмотря на то, что мельдоний повышает выносливость спортсменов и помогает быстро восстановиться после огромных физических нагрузок, его запретили использовать в спорте, внеся в список допинговых средств.

Он рекомендован для всех видов спорта без исключения из-за того, что помогает избегать переутомления во время длительных тренировок. Наиболее всего он подходит атлетам и бодибилдерам тем, что улучшает питание мышечной ткани, защищает сердечную мышцу от перегрузок и обогащает клетки кислородом, а также снижает утомляемость, повышая эффективность каждой тренировки.

Для тех, кто увлекается бодибилдингом, рекомендуется внутримышечное применение препарата.

Как похудеть при помощи Милдроната

Мельдоний является активным компонентом препарата L-карнитин (аналога Милдроната), который успешно применяется спортсменами для быстрой потери веса. Он снижает уровень холестерина в крови и улучшает обменные и жировые процессы. Но процесс похудения с помощью данного средства возможен только при интенсивных физических нагрузках и правильном питании.

Аналоги Милдроната

В России выпускают аналоги латвийского препарата Милдронат, содержащие мельдоний, это:

  • Кардионат;
  • Ангиокардил;
  • Метадерн;
  • Идринол;
  • Мельдоний.

Наибольшей популярностью пользуется средство Кардионат, выпускаемый в Москве и Нижнем Новгороде.

Что лучше, Милдронат или Кардионат? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ.

Несмотря на то, что у обоих лекарственных средств одинаковое действующее вещество — мельдоний, и составы практически схожи, а отличие лишь в цене, судя по отзывам пациентов, действие Милдроната выражено более явно, чем действие Кардионата. Эффект после применения латвийского средства проявляется более ярко, и проявление его наступают намного быстрее.

Польза и вред препарата

Простые люди, наслышанные о скандальной истории с участием Милдроната в спорте, стали всё чаще задаваться вопросом, а не вредно ли это средство для них? Кардиологи спешат успокоить: тем, кому препарат назначался врачами по тем или иным причинам, могут спокойно принимать его и дальше, однако, постоянно использовать его всё же не стоит, он вызывает привыкание, поэтому средство рекомендуют употреблять не более двух недель, после чего стоит делать двухнедельный перерыв.

Несмотря на все вышеперечисленные преимущества препарата, применять его для профилактики при занятиях спортом обычным людям также не рекомендуется, не стоит вмешиваться в нормальную работу сердца. Не нужно его употреблять и абсолютно здоровым индивидам.

Цены

Стоимость капсул, дозировкой 250 мг в количестве 40 штук колеблется в районе 300 рублей, а 60 штук капсул по 500 мг стоит чуть больше 600 рублей.

Лекарство в ампулах можно приобрести в аптеках за 400-450 рублей, а сироп стоит от 250 рублей за флакон 250 мл.

Отзывы о Милдронате

Отзывы кардиологов о препарате довольно расхожи: кто-то считает, что Милдронат работает, а кто-то называет его пустышкой. То, что действие лекарства мало изучено, и не существует достоверных клинических исследований о его эффективности, говорят многие специалисты, но это совсем не значит, что лекарство не действует. Отзывы пациентов говорят об обратном:

Читая отзывы пациентов, которые использовали чудо-лекарство, исчезают все сомнения в том, что оно работает. Огромное количество людей всех возрастов и профессий использовали и используют препарат Милдронат и считают его эффективным и от болезней, и для улучшения общего самочувствия. Отличное лекарство по отличной цене доступно всем!

Источник: http://giperton-med.ru/gipertoniya/meldonij-i-karnitin/

Милдронат (мельдоний) в спорте: факты, механизм действия, как принимать и стоит ли?

Что лучше: Л-Карнитин или Мельдоний?

История милдроната (мельдония) в спорте  начинается с известной российской теннисистки Марии Шараповой. В 2016 году она стала звездой допинг-скандала, после положительного допинг теста на турнире Australia Open.

Причиной были не анаболические стероиды, эритропоэтин или гормоны, а лекарственный кардио-препарат, к удивлению не только Шараповой, но и всей мировой общественности и даже спортсменов, плотно сидящих на фармакологии.

В данной статье мы рассмотрим факты о милдронате, узнаем какое у него медицинское назначение, механизм действия, а также возможные побочные эффекты.

Факты о милдронате (мельдоние)

  • Мельдоний разработан Латвийской фармацевтической компанией
  • Мельдоний является ингибитором окисления жирных кислот (препятсвует их сжиганию)
  • Использование милдроната в спорте запрещено Всемирным Антидопинговым Агентством (WADA)
  • Первостепенное показание к применению милдроната в медицине – лечение проблем с сердцем, но общий список показаний намного шире
  • Мельдоний запрещен для использования (не лицензирован) на территории США, разрешен в России и других странах бывшего блока СССР
  • Препарат широко исопользовался советскими солдатами во время войны в Афганистане

Рекомендуем: Рибоксин в бодибилдинге: для чего нужен и нужен ли вообще?

Что такое мельдоний (милдронат)?

Мельдоний был разработан Латвийской фармацевтической компанией Grendiks.

Одним из первоначальных назначений милдроната было улучшение плодовитости (объема спермы) у самцов свиней и некоторых других домашних животных. После этого область применения расширили на человека 2.

Объем продаж препарата составлял 56 млн евро в 2013 году, что делало Grendiks одним из главных экспортеров на фармацевтическом рынке Латвии.

С 1979 по 1989 года милдронат прошел масштабную “проверку” на русских военных: его отправляли большими партиями в Афганистан в период с 1979 по 1989 года.

Зачем?

Согласно разработчику Ивану Калвинсу, действие мельдония  состоит в улучшении снабжения организма кислородом.

Солдаты принимали мельдоний находясь в горных районах Афганистана, когда необходимо было переносить тяжелое снаряжение: препарат улучшал выносливость в условиях разреженного воздуха.

Сегодня милдронат – это медицинский препарат, используемый в Восточной Европе и центральной Азии (странах бывшего советского союза) для лечения множества медицинских состояний, но прежде всего сердечно-сосудистых заболеваний. На территории США и многих других стран он запрещен.

Помимо медицинского применения мельдоний широко распространен в спорте как допинг-агент, улучшающий функциональные показатели.

С начала 2016 года, когда Мария Шарапова принесла ему широкую известность,  множество спортсменов из разных стран (включая США, Россию и страны Европы) попали в черный список WADA за его использование.

Мельдоний это лекарственный препарат, первоначальным назначением которого было увеличение плодовитости у свиней. Сегодня он широко используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Рекомендуем: Л-карнитина в спорте БЕСПОЛЕЗЕН для набора мышечной массы и выносливости

Для чего назначают милдронат в медицине?

В медицине милдронат назначают пациентам, у которых нарушено кровоснабжение отдельных частей тела; в частности, при проблемах с сердцем и заболеванием коронарных сосудов (которые питают само сердце), для лечения ангины и инфаркта.

Научные исследования подтверждают его эффективность для лечения хронической сердечной недостаточности 4 и инсульта 5.

В некоторых странах, включая Россию, Латвию, Украину, Грузию, Казахстан, Азербайджан, Беларусь, Узбекистан, Молдова и Киргизия врачи назначают милдронат для улучшения  кровоснабжения мозга 6.

Было показано, что он поднимает настроение и улучшает моторную функцию, устраняет головокружение и тошноту 8.

Также мельдоний облегчает симптомы похмелья после употребления алкоголя.

Другие показания к применению милдроната 6:

  • язва желудка;
  • глазные травмы;
  • инфекции легких и дыхательных путей.

Если внимательно почитать инструкцию по применению милдроната, то мы обнаружим такие формулировки “улучшает физическую работоспособность и умственную деятельность”, хотя там же будет содержаться оговорка “не влияет на спортивные показатели”.

Нестыковка налицо, так как очевидно, что все что улучшает кровоснабжение, улучшает и спортивные показатели. На этом принципе построено действие очень многих препаратов допинга.

Пояснение WADA о причине внесения мельдония в список запрещенных допинг препаратов как раз и сосредоточенно на этом его свойстве: “мельдоний увеличивает спортивную результативность, обеспечивая поступление кислорода в сердечно-сосудистую систему и мышцы”.

Присоединяйтесь к нам в сетях!

В медицине милдронат назначают для улучшения кровоснабжения различных органов, включая сердце и мозг, а также для облегчения симптомов похмелья после алкогольного опьянения

Рекомендуем: Правда и ЛОЖЬ о пользе жиросжигателя Л-Карнитина для похудения

Милдронат (Мельдоний) в спорте

Популярность милдронату в спорте принесла российская теннисистка Мария Шарапова, которая не прошла допинг-контроль в марте 2016 года, спустя три месяца после внесения мельдония в черный список WADA 1.

Она призналась, что использовала препарат в течение 10 лет по назначению врача. Смотри Отзывы кардиологов об использовании мельдония Шараповой.

Сразу же после этого признания объемы продаж милдроната выросли в несколько раз.

Практически одновременно с Шараповой бан от WADA получила русская фигуристка Екатерина Боброва и в этом же году чемпион мира в беге на 1500 м Abeba Aregawi, победитель токийского марафона в 2015 году Endeshaw Negesse.

13 медалистов Европейских игр в Баку 2015 года также показали положительный тест на использование мельдония, а  эксперты высказывали предположение, что во время их проведения около 470 всех участников принимали препарат 17.

С тех пор география была значительно расширена, и в использовании мельдония в разное время были уличены спортсмены из России, Эфиопии, Швеции, Германии и Украины.

Предположительно 17% русских спортсменов использует мельдоний и только 2% в других странах. Если цифра правильная, то это подтверждает его эффективность.

Недавний допинг скандал и запрет участия ВСЕЙ российской команды на Олимпиаде косвенно свидетельствуют о признании российской допинг индустрии, поддерживающей профессиональный спорт, одной из самых сильных и продвинутых в мире.

Милдронат получил популярность в спорте во многом благодаря имени росссийской теннисистки Марии Шараповой: после ее признания объемы продаж препарата выросли в несколько раз

По классификации WADA мельдоний относится к классу метаболических модуляторов, к тому же что инсулин 7.

Для справки. Вещество попадает в допинг лист в том случае, если оно:

  • улучшает спортивные показатели;
  • представляет угрозу здоровью спортсменов;
  • нарушает дух соперничества.

Смысл первого критерия очевиден: спортсмен, принимающий такие препараты, получает преимущества над другими. Второй критерий применим практически к любому медицинскому лекарственному средству, так как все они имеют потенциальные побочные эффекты. А вот смысл третьего – самый туманный и позволяет “забанить” абсолютно любое вещество.

Авторы одного из научных исследований эффективности милдроната в спорте так суммируют его положительные действия 8,15,16:

“Мельдоний демонстрирует улучшение выносливости спортсменов, скорости восстановления после тренировки, анти-стрессовую защиту и стимуляцию функции центральной нервной системы.”

Общий список преимуществ мельдония в спорте выглядит примерно так:

  • увеличивает общую физическую работоспособность;
  • улучшает снабжение мышц кислородом;
  • ускоряет возбудимость нервной ткани (это важно для быстроты реакции);
  • помогает в борьбе с психологическим стрессом во время соревнований;
  • улучшает снабжение клеток сердца и мозга глюкозой = энергией;
  • ускоряет выведение продуктов распада.

Важный для спортсменов эффект от приема милдроната состоит в улучшении снабжения мышц кислородом и глюкозой, увеличении скорости реакции и анти-стрессовым действием

Рекомендуем: История допинга в спорте

Механизм действия мельдония

Терапевтическое действие мельдония состоит в блокировании действия карнитина, который участвует в метаболизме жиров (их сжигание для энергии), для первостепенного использования глюкозы 3.

При выполнении аэробных упражнений (при которых потребляется много кислорода) L-карнитин положительно влияет на работу сердца, делая окисление жиров для энергии более эффективным: примерно 80% энергии генерируется с помощью этого механизма 10.

Однако, в состоянии когда кислорода недостаточно в клетках накапливаются токсические вещества – побочные продукты окисления жиров.

Что делает мельдоний: он отключает механизм окисления жиров с помощью карнитина (снижая его концентрацию в клетках) и активирует использование глюкозы, которая является первостепенным и более эффективным источником энергии в организме, так как для ее окисления требуется меньше кислорода 11-13.

Более того милдронат напрямую стимулирует гликолиз, что еще больше повышает энергетическую эффективность спортсмена 14.

Механизм действия мельдония состоит в блокировке действия карнитина и переключении организма на перевоочередное исопользование глюкозы для энергии, а не жиров

Есть ли смысл принимать милдронат (мельдоний) в бодибилдинге?

Мельдоний особенно популярен в аэробных видах спорта, например, среди лыжников и бегунов, в которых важна скорость и реакция.

Что касается применения милдроната в бодибилдиге и пауэрлифтинге, то вопреки распространенному мнению, он НЕ влияет напрямую на мышечный рост.

В силовых видах спорта он используется для снятия симптомов перетренированности, что, вероятно, актуально только для профессиональных спортсменов.

Что лучше: снизить нагрузку или прибавить в свой фармакологический арсенал еще одну таблетку – решать вам.

Милдронат в бодибилдинге не влияет напрямую на мышечный рост; его применяют для борьбы с симптомами перетренированности

Как принимать милдронат спортсменам: инструкция

Показанием к приему мельдония в спорте является регулярное состояние перетренированности.

В научных исследованиях, которые демонстрируют положительный эффект милдроната для профессиональных спортсменов, как правило используются дозы 0.25-1 г два раза в день в течение 2-3 недель тренировочного периода, за 10-14 дней до соревнований.

При приеме очень важна точная дозировка. Дневная доза рассчитывается исходя из 15-20 мг на каждый килограмм массы тела.

Мельдоний в спорте (и бодибилдинге) принимают 1 раз в день за 30 минут до тренировки.

– Как долго можно принимать милдронат без перерыва?

Длительность курса – от 6 недель до 3 месяцев. После этого у организма вырабатывается привыкание к препарату, он теряет эффективность. После перерыва в 4 недели восприимчивость восстанавливается.

Мельдоний можно принимать в двух формах: таблетки и уколы. В форме таблеток дневная доза не должна превышать 2 грамм. Уколы примерно в два раза более эффективны.

Иногда милдронат рекомендуют принимать вместе с L-карнитином и Рибоксином. В первом случае налицо нелогичность, так как механизм действия милдроната состоит в блокировании действия карнитина.

Мельдоний в спорте и бодибилдинге принимается из расчета 15-20 мг на кг массы тела 1 раз до тренировки

Рекомендуем: Кленбутерол для похудения и “сушки” тела: механизм действия, риски, предостережения

Как долго мельдоний выводится из организма?

Однозначного ответа на вопрос о времени выведения мельдония из организма нет, так как он не был изучен учёными.

Некоторые источники сообщают, что среднее время выведение составляет 24 часа при однократном приеме; если он принимается регулярно, то обнаружение в крови возможно спустя даже несколько месяцев после прекращения употребления.

Отдельные эксперты говорят о том, что полное выведение милдроната из организма происходит через 100-120 дней.

Полное время выведения мельдония из организма может достигать 3-4 месяцев при регулярном приеме

Милдронат: побочные действия

Существующие научные исследования говорят об отсутствии серьезных побочных эффектов у мельдония.

Однако, согласно отзывам кардиологов, врачи считают это вопрос недостаточно хорошо изученным.

В инструкции по применению милдроната указаны типовые побочные эффекты:

  • аллергия;
  • тахикардия (учащение сердечного ритма);
  • пищеварительные расстройства.

Серьезные побочные действия у милдроната не зафиксированы

Рекомендуем: Жиросжигатель Кленбутерол: побочные эффекты. Правда ли, что можно умереть?

Послесловие

Милдронат является продуктом отечественной допинг индустрии, попробовать который желают спортсмены со всего мира (спасибо за это Марии Шараповой).

Широкое распространение и использование русскими спортсменами говорит о вероятной его эффективности. Немногочисленные научные исследования подтверждают пользу мельдония в аэробных видах спорта (бег, лыжи, велоспорт) и опосредованную в силовых (бодибилдинг, пауэрлифтингу).

Милдронат выводится из организма несколько месяцев и не имеет серьезных побочных эффектов.

Источник: https://promusculus.ru/mildronat-v-sporte/

Мельдоний: Истинный Энергетик

Что лучше: Л-Карнитин или Мельдоний?

Если вы читаете эту статью в первой половине 2016 года, то должны знать о нашумевшем в последние несколько месяцев препарате – Мельдонии.

Он активно применяется профессиональными спортсменами и видимо, действительно эффективен, раз с 2016 года он стал считаться допинговым средством. Количество дисквалифицированных, только за первые 3 месяца выглядит довольно внушительно.

Но как же он работает, за счёт чего он снискал такую популярность и кому он может быть полезен?

Мельдоний появился в 1970 году в Латвии для лечения сердечных заболеваний. Но приобрел наибольшую популярность в странах СНГ, причем популярность, в настоящее время, стремительно растет.

Как работает Мельдоний

Вообще, этот препарат имеет один основной механизм действия из которого вытекают самые разнообразные свойства.

Далее цитата из инструкции: «Ингибирует фермент гамма-бутиробетаин гидроксилазу, снижает синтез карнитина и транспорт длинноцепочечных жирных кислот через клеточные мембраны, препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот (в т.ч. ацилкарнитина, блокирующего доставку АТФ к органеллам клетки)».

Теперь будем переводить:

— Ингибирование означает препятствование, запрещения действия. Сон является ингибитором состояния бодрости, а водка – это ингибитор адекватности.

— Карнитин. Известная спортивная добавка, позиционирующаяся как жиросжигатель. Работает через транспорт (перемещение) жирных кислот внутрь клетки для преобразования в энергию.

Смысл: жирные кислоты в определенном соотношении не откладываются где-то на животе, а перемещаются и расщепляются для накопления энергии внутри клеток.

Добавка весьма полезна для тех, кто на диете и/или имеет большой расход калорий в течение дня (не сидит в кресле по 8-12 часов).

— Фермент гамма-бутиробетаин гидроксилаза является тем веществом, что запускает создание карнитина из гамма-бутиробетаина.

Объединяем: Мельдоний препятствует созданию карнитина, препятствует использованию жира как источника энергии.

Почему тогда Мельдоний эффективен

Вспоминаем про объект лечения сегодняшним препаратом – Сердечно-сосудистая система. Мышечные клетки сердца производят энергию на 60-80% из жирных кислот и на 20-40% из глюкозы. Мельдоний позволяет перестроиться на производство энергии, преимущественно, через глюкозу. В этом процессе начинает требоваться больше кислорода.

Таким образом, мельдоний перестраивает метаболизм клеток, улучшает энергообеспечение, в первую очередь – клеток сердца.

Курс Мельдония

Основное противопоказание для использования – Высокое давление. Естественно, лучше не экспериментировать с любыми таблетками в детском возрасте, беременным и кормящим женщинам.

Побочки – возбуждение, тахикардия и другие признаки повышенной работоспособности.

Есть несколько состояний этого вещества, остановимся на капсулах. Точная длительность приема не установлена. Рекомендуется прием в первой половине дня или за 5 часов до сна, ведь период полураспада Мельдония 4-5 часов. Курс состоит из таблеток 250 мг, 2-4 раза в сутки.

Эффекты Мельдония

— Помимо назначения врачами, препарат может быть полезен для спортсменов с акцентом на мышечную выносливость.

— Интересен и для улучшения интеллектуальных способностей, ведь мозг любит потреблять энергию. А если ее станет больше, то и работа пройдет продуктивнее.

— Снижает утомляемость.

— Улучшает транспорт глюкозы и кислорода.

— Антиастеническое действие.

— Помогает людям с большой массой тела или с заболеваниями сердца.

С чем совмещать

Вопрос сложный. Мельдоний изменяет энергопотребление в сторону глюкозы, поэтому, если вы практикуете различные кето-диеты или любые другие «безуглеводные», то эффект вероятно получится неоднозначным. С Мельдонием на первый план выдвигаются именно углеводы и кислород. Именно поэтому он так популярен в видах спорта с длительной нагрузкой: бег, гимнастика, биатлон, теннис, футбол и т.д.

Интеллектуальная деятельность тоже требует большого количества глюкозы – препарат полезен.

Исходя из этого, можно сказать, что Мельдоний отлично сочетается с высокими умственными или физическими нагрузками и высоким потреблением углеводов.

Карнитин или L-карнитин или Ацетил-L-карнитин полная противоположность. Прием этих добавок становится, возможно, даже опасен. Я не нашел таких исследований, однако карнитин усиливает поглощение жирных кислот для преобразования в энергию, а Мельдоний ограничивает это действие и усиливает действие на глюкозу и кислород. И совместный прием таких добавок выглядит очень странно.

Препарату должны помочь другие вещества, улучшающие образование энергии в цикле Кребса, то есть: Мексидол, Янтарная кислота, Идебенон, Коэнзим Q10, Кофеин и т.п.

Не понятно взаимодействие с психостимуляторами и седативами. С одной стороны, Мельдоний не влияет на нейромедиаторную трансмиссию и можно хоть ускорять мозг, хоть успокаивать. С другой стороны, препарат высвобождает энергию и стимуляторы предпочтительнее.

Запрет Мельдония

Тут представлена только авторская позиция, не претендую на истину.

В мире все-таки огромное влияние оказывают финансы и власть, и Мельдоний был запрещен, скорее всего, из-за выгоды третьих лиц. Он не настолько опасен, судя по механизму действия. Кроме того, даже за последние 5 лет история знает множество примеров очернения действительно рабочих веществ, особенно это заметно на рынках спортивного питания и фармакологии, которые оперируют огромными деньгами.

Цитата ученого-создателя Мельдония:

«Думаю, что это лобби производителей карнитина. Этот препарат является распространенной пищевой добавкой, которой пользуются спортсмены, бодибилдеры. Наша группа, которая в свое время разрабатывала мельдоний, констатировала, что карнитин — не безобидное средство, оно может влиять на развитие атеросклероза».

Итог:

— Помимо прямого назначения врачем, Мельдоний полезен людям, занятым тяжелым умственным или физическим трудом, а так же спортсменам.

— Работает через перенастройку метаболизма клеток в сторону большего потребления глюкозы и кислорода и меньшего – жира. Полная противоположность карнитину.

— Основной эффект – увеличение производительности труда.

— В капсулах принимается по 500-1000 мг в сутки, продолжительность индивидуальная.

Продуктивной вам работы, до скорого!

Источник: http://clevermind.ru/meldonij-istinnyj-energetik/

Милдронат – как принимать спортсменам

Что лучше: Л-Карнитин или Мельдоний?

Мельдоний был открыт в 70-х годах 20 века в латвийском Институте органического синтеза и первоначально применялся в качестве стимулятора роста растений и домашнего скота, а позже стал использоваться и в медицинской среде. Со временем врачи стали выписывать его при различных заболеваниях как метаболическое средство и рекомендовать спортсменам для лучшего восстановления.

Для чего мельдоний нужен в спорте

Что такое милдронат, и можно ли его принимать любителям? Вещество является искусственным аналогом гамма-бутиробетаина – фермента, которое содержится в каждой клетке человеческого тела.

Механизм действия препарата. Мельдоний блокирует производство карнитина в организме и замедляет использование жирных кислот в качестве источника энергии. Обычно именно жиры расходуются при потреблении энергии у людей, ведущих активный образ жизни.

И преобразуются жирные кислоты в энергию в мышечных клетках сердца, что заставляет сердце работать в усиленном темпе. Действие милдроната направленно на то, чтобы перестроиться и перейти на производство энергии из глюкозы и кислорода. Это снижает нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы.

По своему действию препарат является противоположностью такой добавки, как L-карнитин.

Основная задача милдроната – это улучшение метаболизма и энергонасыщение на клеточном уровне.

Полезные свойства мельдония в спорте

  • Ускоряет восстановление после физических нагрузок. Свойство актуально для любого вида спорта, в тренажерном зале это могут быть как кардиотренировки, так и силовые. Продукты распада быстрее выводятся из клеток, а восстановительные процессы протекают в ускоренном режиме. В результате атлет может тренироваться чаще и более продуктивно.
  • Притупляет реакции организма на нервное и физическое переутомление. Такой эффект милдроната будет особенно полезен в период соревнований или сушки, когда все ресурсы тела быстро истощаются.
  • Увеличивается общая работоспособность и повышается скорость реакций. Спортсмен становится более ловким, сильным, увеличивается темп движений и объем нагрузок.
  • Ускоряет транспорт глюкозы к клеткам и защищает сердце от аритмии, стенокардии. Это является профилактикой более тяжелых сердечно-сосудистых диагнозов, таких как инфаркт или инсульт.
  • Полезен при астении. Прием препарата позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, сонливости и слабости. Все это, безусловно, положительно сказывается на результатах в спорте.

Мельдоний можно использовать при любом виде нагрузок в тренажерном зале. Однако не стоит ожидать после приема роста силовых показателей и быстрого набора мышечной массы. Данный препарат никак не влияет на рост мышц, а если и будет заметен какой-то прирост силы, то совсем незначительный.

На этапе набора массы и в пауэрлифтинге использовать мельдоний стоит только для лучшего восстановления и повышения работоспособности организма.

Наиболее эффективен милдронат будет при длительных аэробных нагрузках. Его назначают бегунам, футболистам, лыжникам для лучшей выносливости и улучшения сердечного тонуса. Он защищает атлетов от перегрузок.

Всем известны случаи, когда спортсмен падал в обморок прямо во время соревнований, так как организм не выдерживал запредельной нагрузки.

Употребление мельдония позволяет избежать столь опасных для здоровья ситуаций.

Если вы сидите на жесткой диете и при этом активно тренируетесь, то прием милдроната будет также эффективен. Из-за улучшения метаболизма в клетках повышается обмен веществ, и ускоряется процесс похудения.

Однако стоит отметить, что не нужно совмещать мельдоний и высокожировые, а также безуглеводные диеты.

Основной источник энергии во время приема милдроната – это глюкоза, поэтому не стоит сильно снижать количество простых и сложных углеводов даже во время сушки.

Почему мельдоний считается допингом

В январе 2016 года милдронат попал в список запрещенных лекарственных средств и сейчас официально считается допингом. В то время разразился громкий скандал с российскими атлетами, которые на протяжении длительного времени применяли милдронат.

Такой ажиотаж сыграл на руку производителям мельдония, так как продажи продукта резко возросли. Сегодня вопрос для чего нужен милдронат волнует не только профессионалов из разных областей спорта, но и самых обычных посетителей тренажерного зала.

До сих пор многие врачи не понимают, почему мельдоний относится к допингу. Ведь он создавался именно для поддержки здоровья и иммунитета, ни о каком сильном увеличении физических способностей речи не шло.

Основная версия запрета милдроната – его сильное влияние на работоспособность человека, повышение общей выносливости и стимулирующий эффект.

Из-за этих эффектов спортсмен, принимающий милдронат, будет иметь преимущество на соревнованиях.

Если вы занимаетесь для себя, то не стоит опасаться употреблять препарат. При соблюдении нормы он безопасен для организма. А вот атлетам, которые выступают на соревнованиях и сдают кровь на допинг пробы, лучше отказаться от мельдония или употреблять его задолго до выступления.

Применение лекарства в медицине

Разнообразный спектр действия препарата делает его эффективным при различных заболеваниях. Милдронат прописывают при следующих проблемах:

  • Хронические бронхиты, астмы и другие патологии дыхательных органов, которые связаны с недостатком кислорода;
  • Комплексная терапия сердечно-сосудистых заболеваний – стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность;
  • Нарушения мозгового кровообращения;
  • Длительные умственные нагрузки и нервное истощение;
  • В качестве терапии при остром похмелье и хроническом алкоголизме;
  • Глазные заболевания, связанные с расстройством кровоснабжения сетчатки;
  • При некоторых формах диабета;
  • Период после операций для ускорения восстановления.

Несмотря на массу положительных свойств, мельдоний, как и любое лекарство имеет некоторые ограничения. Не рекомендуется принимать его детям до 18 лет, во время беременности, при черепно-мозговых травмах, нарушениях венозного оттока, при заболеваниях почек, печени и проблемах с нервной системой. После приема возможны следующие побочные эффекты:

  • Снижение артериального давления;
  • Увеличение частоты сердцебиения;
  • Повышенная возбудимость.

Чтобы избежать побочных явлений рекомендуется употреблять милдронат в первой половине дня и не превышать дозировку. В редких случаях возможны аллергические реакции, а также изжога, тошнота после приема.

Как принимать мельдоний спортсменам

Препарат представлен в виде капсул, таблеток и сиропа, которые предназначены для приема внутрь. Также имеется форма раствора, который можно вводить внутривенно или внутримышечно.

Как принимать милдронат спортсменам, чтобы получить высокую эффективность? Конечно, подкожные инъекции действуют намного быстрее и более результативны.

Однако в таком случае важно точно соблюдать дозировку и обладать навыком уколов, иначе можно навредить здоровью. Спортсменам-любителям лучше выбирать таблетированную и капсульную форму.

При пероральном приеме милдронат пьют в первой половине дня за полчаса до еды, либо через 30 минут после приема пищи. Лекарство нельзя измельчать или разжевывать, оно глотается целиком и запивается большим количеством воды.

Для улучшения спортивных результатов рекомендуется принимать мельдоний по 500 мг в сутки, то есть по 250 мг 2 раза в день или 1 раз в сутки 500 мг. В день тренировки следует принимать вещество за полчаса до занятия.

Точная дозировка рассчитывается по весу – 15-20 мг на кг веса тела. Последний прием должен быть не позднее 17.00 или не позже 5 часов до сна, чтобы избежать перевозбуждения.

Профессионалы могут повышать дозировку в 2 раза и принимать вещество 2-4 раза в сутки.

В стандартной упаковке мельдония находится 40 капсул по 250 мг. Также в продаже имеются формы 60 капсул по 500 мг. Стоимость в аптеках варьируется от 230 до 400 рублей.

Можно приобрести и 10% раствор милдроната для инъекций – 10 ампул по 5 мл. В одной ампуле содержится 500 мг мельдония. Важно соблюдать инструкцию и не путать внутривенный раствор с внутримышечным.

После вскрытия ампулы вещество следует незамедлительно вколоть, так как лекарство не допускает контакта с воздухом более 5 минут. Стоимость 1 упаковки с инъекциями от 68 до 150 рублей. Длительность приема милдроната – 3-5 недель.

Затем следует сделать перерыв примерно на месяц, чтобы избежать привыкания организма. После чего курс можно повторить.

Источник: http://gymlex.com/supplementation-category/mildronate.html

Мельдоний — настоящий энергетик

Что лучше: Л-Карнитин или Мельдоний?
Мельдоний активно использовался атлетами, и в начале 2016 года с этим препаратом была связана масса скандалов, после его запрета в спорте. Впервые этот препарат появился на территории Латвии в семидесятых годах и использовался для лечения заболеваний сердечного мускула. Сейчас он пользуется большой популярность в государствах СНГ, и она продолжает расти.

Механизм работы мельдония

Заметим, что препарат обладает одним механизмом работы и при этом производит на организм широкий спектр воздействий.

Если внимательно прочитать инструкцию к этому препарату, то он способен ингибировать особый фермент гамма-бутиробетаин гидоксилазу, снижать концентрацию карнитина, ускорять доставку жирных кислот с длинными цепями через мембраны клеток тканей, блокировать доставку АТФ в клеточные органеллы. Как улучшить интеллект?

Вероятно, не все из этого описания понятно и сейчас мы постараемся все это рассказать более понятным языком. Процесс ингибирования означает запрет к действию. Карнитин является одним из видов спортпита и предназначен для ускорения процессов липолиза. Это вещество является транспортом для жирных кислот в митохондрии, где они расщепляются для получения энергии.

Таким образом, при высокой концентрации карнитина жирные кислоты не складируются в клетках адипозных тканей, а используются организмом для получения энергии. Вполне очевидно, что происходит это только под воздействием физических нагрузок. Гамма-бутиробетаин гидроксилаза является тем ферментом, который запускает процессы производства карнитина из гамма-бутиробетаина.

Таким образом, мельдоний замедляет процессы синтеза карнитина и жиры не так активно используются для получения энергии. Вероятно, кто-то пока еще не понял, в чем состоит польза мельдония. Просто вспомните, для каких целей используется этот препарат — лечение заболеваний сердечного мускула.

Для обеспечения сердца энергией примерно на 60-80 процентов используются жиры, и только 20-40 процентов приходится на глюкозу. При использовании мельдония организм переходит на получение энергии из глюкозы, а для этого требуется больше кислорода. В результате этого перестроения метаболизма клеточных структур улучшается качество энергообеспечения всех тканей и особенно сердечного мускула.

Как принимать мельдоний

Сразу следует сказать, что препарат противопоказан при высоком давлении крови. Также не стоит использовать мельдоний детям и женщинам в период беременности и лактации. Среди побочных эффектов стоит отметить тахикардию, возбуждение и другие симптомы высокой работоспособности. Как обрести спокойствие?

Сегодня можно приобрести мельдоний в форме капсул и инъекций. Если говорить о капсулах, то принимать их следует в первой половине дня или как минимум не менее чем за пять часов до отхода ко сну. Промайте в день от двух до восьми капсул (по 250 миллиграмм).

Эффекты мельдония

В спорте мельдоний используется для увеличения мускульной выносливости. Кроме этого препарат может улучшить работоспособность мозга, ведь интеллектуальная работа требует больших затрат энергии. Вот еще несколько главных эффектов мельдония:

-Снижается усталость.

-Ускоряется процесс транспортировки глюкозы и кислорода.

-Обладает антиастетическим воздействием на организм.

-Может быть полез людям с избыточным весом или страдающих различными заболеваниями сердечного мускула.

Сочетание мельдония с другими препаратами

Говорить о наиболее эффективных сочетаниях мельдония с другими препаратами достаточно сложно. Если человек использует низкоуглеводные программы питания, то эффект использования мельдония может быть неоднозначным.

Так как препарат заставляет использовать в качестве источника энергии глюкозу и кислород, то он пользуется большой популярностью в циклических спортивных дисциплинах.

Также мельдоний может быть весьма эффективен и для людей, занятых умственным трудом.

Таким образом, мельдоний может быть максимально эффективным при употреблении большого количества углеводов при сочетании с физическими или умственными нагрузками. Карнитин является противоположностью мельдония и их сочетать, определенно не стоит. Эти препараты изменяют клеточный метаболизм на противоположный, и их совместное использование видится весьма странным. Как повысить мотивацию?

А вот совместное использование мельдония с янтарной кислотой, коэнзимом Q10, мексидолом, кофеином и другими аналогичными веществами, может оказаться полезным.

О взаимодействии мельдония и различных психостимуляторов или седатативных средств говорить сложно. Препарат не способен воздействовать на концентрацию нейромедиаторов, но в тоже время увеличивает энергозапас и возможно лучше всего использовать стимуляторы.

Если говорить о запрете мельдония в спорте, то вероятно все дело в деньгах Сегодня индустрия спортпита приносит баснословные прибыли, а мельдоний является антагонистом карнитина. Эта добавка весьма популярна среди спортсменов. Это мнение нашего портала и мы не претендуем на истину.

Давайте подведем итоги сегодняшней статьи. Начнем с того, что препарат может быть полезен спортсменам и людям, занятых физическим и интеллектуальным трудом.

Механизм работы препарата связан с изменением метаболизма клеточных структур и заставляет организм перестроиться на использование в качестве источника энергии углеводов.

Используется мельдоний не только для лечения заболеваний сердечного мускула, но и для повышения работоспособности. Суточная дозировка препарата в форме капсул составляет от 0.5 до 1 грамма.

Источник: http://olympic-lifting.ru/doping-dlya-mozga/meldonij-nastoyashhij-energetik.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.