Как действует Глицин на мозг?

как действует глицин: снять стресс и похмелье

Как действует Глицин на мозг?

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и мы продолжаем разговор о том, как действует глицин в организме человека.

Глицин активирует иммунную систему. Он способствует увеличению в слюне лизоцима – вещества, убивающего бактерии и вирусы. Под действием этой аминокислоты в крови повышается содержание иммуноглобулинов – белков, противодействующих инфекционным агентам.

Тормозный нейромедиатор

Глицин является тормозным нейромедиатором. Именно это его свойство стало основой для разработки соответствующего лекарственного средства.

Нейромедиаторы – вещества-посредники, исполняющие регулирующую роль при передаче сигнала по нервным клеткам. Нейромедиаторы делятся на две группы: возбуждающие и тормозящие. Об аминокислотах – нейромедиаторах написано здесь.

Рецепторы к глицину находятся в спинном и головном мозге: коре больших полушарий, полосатом теле, ядрах гипоталамуса, мозжечке, промежуточном мозге, ретикулярной формации и в структурах ствола. Взаимодействуя как со своими родными рецепторами, так и с рецепторами ГАМК, глицин дает сигнал к распространению торможения.

Наряду с этим он действует в паре с глутаматом – медиатором возбуждения, усиливая его действие.

В результате глицин успокаивает, но не снижает умственную работоспособность. Он повышает внимание, увеличивает счетно-вычислительные возможности мозга, ускоряет реакцию. Его  применение  делает ум – цепким, память – высокой, энергию – достаточной.  При этом отступает страх, проходит внутренняя трясучка, рассеиваются тревоги.

Параллельно глицин  блокирует адреналовые рецепторы, защищая клетки от избыточного действия катехоламинов (адреналина, норадреналина) – гормонов стресса.

Он  нормализует артериальное давление и сердечную деятельность на фоне стресса, уменьшает раздражительность, агрессивность, конфликтность.

Важно отметить, что глицин не просто снимает внешние симптомы, а сохраняет клетки от повреждающего действия стресс-гормонов, выстраивая клеточную дамбу от напора переливающихся через края катехоламинов, которых при стрессе гонят надпочечники.

            Будучи естественной аминокислотой, глицин не вызывает привыкания и синдрома отмены. Он незаменим школьникам и студентам, особенно при экзаменах,  и просто во время учебы, людям, занимающимся обработкой большого количества информации, а также людям, находящимся в условиях стресса. По большому счету, глицин необходим всем.

Понятно, что если человек принимает антидепрессанты и антипсихотики, то ему не следует самому себе назначать глицин. Опять же, лечебные дозировки подбирает врач индивидуально по состоянию больного, обычно, это большие дозы препарата – 1 г в сутки и более. В рекомендуемых дозах – от 0,1 до 0,6 мг. в сутки глицин безопасен и может применяться в течение длительного времени.

Антитоксическая функция

Глицин обезвреживает ядовитые вещества, попавшие в организм. Он связывается со многими ядами, в результате чего они теряют свою токсичность, и выводит их из организма. Данное свойство  применяется в борьбе с тягой к алкоголю. Глицин  выводит  этиловый спирт из крови за счет ускорения обмена веществ.

Также он соединяется с ядовитыми продуктами разложения алкоголя, в частности с ацетальдегидом, который во много раз токсичнее этилового спирта и именно он отвечает за развитие похмельного синдрома с головной болью и общим отвратным самочувствием.

Глицин соединяется с ацетальдегидом и превращает его в ацетилглицин, который дальше идет на выработку белков, гормонов и ферментов.

Глицин можно употреблять как во время застолья с целью замедлить развитие опьянения, так и после для скорейшего протрезвления и для того, чтобы не мучаться с похмелья.

Применяют глицин в комплексном лечении алкоголизма, где он восстанавливает нормальную работу клеток, отравленных ацетальдегидом, а также защищает их от стресс-гормонов и, будучи нейромедиатором, способствует нормализации мозговой деятельности.

Следует отметить, что глицин участвует в синтезе желчных кислот, которые подготавливают жиры  к перевариванию в тонком кишечнике

Применение глицина

Препарат Глицин выпускается многими фармакологическими компаниями в качестве БАД – биологически-активной добавки к пище. Это значит, что в рекомендуемых дозировках (до 600 мг в сутки) препарат является безопасным и может употребляться без ограничений. Единственным противопоказанием является повышенная индивидуальная чувствительность.

Его можно применять беременным женщинам и детям с первых дней жизни, ибо это естественный компонент пищи.

Препарат  стимулирует образование собственного глицина в окончаниях нервных клеток, он является лишь субстратом для образования родной аминокислоты, а вовсе не действующим веществом.

Будучи БАДом, глицин можно и нужно применять длительно. Коль скоро вы решили, что вам необходим данный препарат, выдержите курсовую дозу. Часто можно слышать, что глицин не оказал необходимого эффекта.

Значит, вам хватает своего родного глицина либо по каким-то причинам препарат не может заставить нервные окончания вырабатывать дополнительный медиатор. Не следует превышать рекомендованные дозировки. Эффект может получиться вовсе не такой, какой вы ожидаете.

В больших дозах препарат  становится лекарственным средством, и не будучи специалистом лучше  не рисковать.

Препарат глицин рекомендуется к применению лицам, испытывающим сильный стресс любого происхождения. Стресс может быть не только психологическим: душевная травма, нервная работа, экзамены и др, но и физическим: болезни, переохлаждение и перегревание, физические травмы – это тоже стресс, и глицин защитит клетки от поражения их стресс-гормонами.

Тревожность, нервно-психическое напряжение, невнятные страхи, плаксивость и наоборот, немотивированная агрессия, забывчивость, пожилой возраст – это тоже повод пропить глицин.

Серьезные умственные нагрузки, экзамены, зачеты, и просто школьные занятия – не ругайте своих детей, а дайте им глицин, хуже им точно не будет, а лучше – вполне возможно.

 Расторможенность, неусидчивость, рассеянность, дефицит внимания у детей – это не от плохого воспитания, а особенность взаимодействия нейромедиаторов. Глицин вполне поможет справиться с этими состояниями.

 Принимают глицин сублингвально – рассасывают таблетку под языком.

Рекомендуемые дозировки:

  •             Практически здоровым взрослым, подросткам, детям после 10 лет при психо-эмоциональных перегрузках, стрессе и др. по  100 мг в таблетке или в порошке 2-3 раза в сутки
  •             При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающейся повышенной возбудимостью, нарушениями сна и др.
  •             Детям до 3 лет:  по 0,5 таб. (50 мг.) 2-3 раза в сутки 7-14 дней, далее по 0,5 таб. 1 раз в сутки 7-10 дней. Суточная доза – 100-150 мг, курсовая – 2000—2600 мг.
  •             Детям старше 3 лет и взрослым: 1 таб (100 мг.) 2-3 раза в сутки 7-14 дней, при необходимости курс лечения можно увеличить до 30 дней, затем сделать перерыв на месяц, и опять повторить лечение в течение месяца.
  •             При нарушении сна Глицин принимают за 20 мин до сна или непосредственно перед сном по 0,5 – 1 таб. (50 – 100 мг.) в зависимости от возраста.

            Является ли препарат Глицин пустышкой

  Можно встретить мнение, что препарат Глицин является пустышкой (плацебо) со ссылкой на иностранные источники.

На самом деле препарат изучался на малых группах больных шизофренией в качестве дополнительного лекарственного средства к основной терапии.

Результаты получились противоречивыми: одни исследователи пришли к выводу, что глицин никак не влияет на течение шизофрении, другие заметили улучшение в функциях мозга. Таким образом, однозначного вывода нет. Как говорится, исследования продолжаются.

  Другая работа была посвящена изучению влияния глицина на познавательные способности здоровых взрослых лиц. Добровольцам давался глицин в дозе 0,8 г\кг массы тела в течение 5 дней, изменение умственных способностей проверялось компьютерным тестированием.

По результатам эксперимента исследователи не обнаружили существенного улучшения оперативной памяти, декларативной памяти, внимания и восприятия. К сожалению, в работе не указано число добровольцев, но вряд ли оно было значительным.

Что из этого следует? Только то, что если вы здоровы и у вас нет проблем с запоминанием информацией, прием глицина вам не нужен. И верно, препарат не сделает вас суперменом с фотографической памятью.

Больным шизофренией лечение назначают врачи, шизофрения – тяжелое заболевание и  глицином его не излечишь.

Зарубежные исследования не доказали, что прием препарата Глицин ПО ПОКАЗАНИЯМ является неэффективным. Они это не изучали. Поэтому ссылки на то, что глицин – это пустышка, являются безосновательными. Глицин – не пустышка, а важная аминокислота, но это лишь один фактор в сложном взаимодействии биохимической фабрики организма. Его работа зависит от многих, до конца неизученных, причин.

Источник: http://zaryad-zhizni.ru/kak-deystvuet-glitsin/

Как глицин действует на мозг

Как действует Глицин на мозг?

Применяемое в лечении разных патологий головного мозга лекарство Глицин, как и любой препарат, имеет свои побочные эффекты, а последствия передозировки могут быть очень серьезными.

Глицин – это медикамент, действующий за счет аминокислоты. Так же в состав таблеток входят вспомогательные вещества:

Действует лекарство на организм в целом и мозг в частности, за счет ускорения процесса метаболизма в нейроцитах. При регулярном приеме средства человек чувствует:

  • Тонус, настроение, уверенность.
  • Отсутствие таких моментов, как агрессивность, раздражение, вспыльчивость.
  • Облегчение засыпания, крепкий и спокойный сон.
  • Уменьшение симптоматики вегетативных нервных расстройств, включая климактерические и стрессовые.

Когда назначают Глицин?

Доктора рекомендуют лечиться Глицином в случаях патологических изменений в функциональности центральной нервной системы и заболеваниях, связанных со сбоями в работе мозга. Обычными предпосылками для выписки этого препарата являются:

  1. Хроническое и длительное перенапряжение, переутомление, связанные с интеллектуальной работой или умственными нагрузками.
  2. Отклонения в поведении у подростков и детей от общепринятых в социуме межличностных отношений, то есть, как говорят медики – девиантное развитие.
  3. Психоэмоциональные стрессы, к примеру, экзамены или же конфликты с руководством.
  4. Падение умственных способностей и внимания из-за каких-либо заболеваний мозга, например, после менингитов.
  5. Эмоциональные расстройства и резкая смена настроений.
  6. Диссоциативные расстройства.
  7. Энцефалопатия головного мозга, возникшая вследствие любых причин.
  8. Неврозы и истеричность.
  9. Вегетативные нарушения и климакс.
  10. Последствия инсультов.

Также врачи часто назначают препарат в качестве профилактического средства перед предстоящими «трудными временами». Допустим, перед вступительными экзаменами или сменой работы.

Побочные действия

Глицин склонен провоцировать такие побочные эффекты, как:

  • Аллергические накожные реакции – крапивница, зуд, дерматиты, пятна, маска-бабочка, волдыри и т. д.
  • Аллергические отеки как конечностей и внутренних органов, так и печально известный каждому аллергику отек Квинке.
  • Препарат снижает воздействие всех нейролептиков, поэтому у принимающих их возникают судороги и припадки.
  • Лекарство вызывает состояние легкой эйфории, что снижает психомоторные реакции и при управлении автомобилем может привести к аварии.
  • При индивидуальной реакции может возникнуть состояние анафилактического шока.

Хотя глицин и можно приобрести в любой аптеке безрецептурно, перед тем, как начать принимать это лекарство, влияющее непосредственно на мозг, необходимо посетить невропатолога и собственного лечащего или же наблюдающего врача.

Противопоказания

Учитывая то, что официально единственным возможным противопоказанием для приема является индивидуальная непереносимость данного лекарства, случаи передозировки глицином и отравлений им очень часты.

Даже если соблюдались все предписания по дозировке в инструкции, мозг человека не изучен полностью, и предсказать, как отреагирует организм на прямое влияние химического вещества на нейтроциты, просто невозможно.

Однако, что бы ни говорили специалисты, как бы витиевато ни был описан этот вопрос в медицинской и фармацевтической литературе, ясно одно – передозировка и отравление возможны, значит, нужно суметь вовремя распознать это состояние и оказать пострадавшему помощь.

Признаки отравления

Точного и однозначного описания симптоматики того, что будет от передозировки глицина, нет. Общими признаками, что организм подвергся отравлению этим лекарством, являются:

  1. Резко наступившая общая вялость, засыпание буквально на ходу.
  2. Сильное головокружение.
  3. Полная дискоординация, включая непонимание где верх, а где низ.
  4. Сложности с проглатыванием, то есть человек просто не помнит, как глотать.
  5. Невозможность произнести длинную и сложную фразу.
  6. Абсолютная апатия, общее отсутствие каких-либо реакций, даже если рядом сильный раздражитель, например, пожар.
  7. Быстрое падение артериального давления, до критических показателей.
  8. Сильные, возникшие «сразу», аллергические реакции любых видов от насморка до отеков, даже у тех. кто не подвержен аллергиям.
  9. Тошнота, но этот момент, скорее всего, вызывается головокружениями.
  10. Резкие приступы головной боли, мозг словно разрезают.
  11. Полное моментальное иссушение слизистой оболочки рта и носоглотки.
  12. Приступы удушья и кашля.
  13. Приступы паники ввиду «осознания приближения смерти».

Первая помощь пострадавшему

Помочь человеку, принимающему глицин, когда передозировка лекарства очевидна, можно следующим образом:

  • Промыть желудок, обычно дискоординация начинается примерно черезминут после приема препарата, поэтому его не растворившиеся еще в крови остатки нужно срочно вывести.
  • После того как вода из желудка станет относительно чистой – дать сорбенты, тот же уголь, хоть пользы в случае отравления глицином от него мало, но печени и почкам уголь поможет справиться с негативным воздействием.
  • Принять инвазивные препараты.
  • Обеспечить обильное питье, горизонтальное положение и свежий воздух.

Приехавшие по вызову медики госпитализируют отравившихся этим препаратом лишь тогда, когда организм находится под угрозой лактатацидозного коматозного состояния. Однако пренебрегать вызовом медиков нельзя. Потому что самостоятельно определить тяжесть состояния больного и оценить вред, нанесенный лекарственным препаратом просто невозможно.

Для того, чтобы снизить риск возникновения подобных ситуаций, нужно перед началом приема лекарства не забывать консультироваться со специалистами. И конечно же, соблюдать рекомендованную дозировку.

: аминокислота глицин.

Как принимать глицин?

Рекомендованный способ приема Глицина – это рассасывание таблетки под языком.

Однако именно этот момент нарушают наиболее часто, почему-то считая, что данный метод более опасен и принесет вред, в отличие от проглатывания.

Разумеется, при заглатывании средства эффект не наступает дольше и становится более низким, что приводит к увеличению дозировки, и, как следствие – побочным эффектам или отравлению.

Непосредственно дозы лекарства и допустимая длительность его приема напрямую зависят как от вида расстройства, так и от возраста, лечащегося:

  1. Детям от 3х лет и подросткам рекомендуется не более 3х раз в сутки по 1 таблетке в 100 мг в течении пары недель, в случае переутомления, умственной отсталости или же расстройств формы поведения.
  2. Детям от 3х лет при органических или других поражениях мозга, также при его травмах – по 50 мг препарата 3 раза в день в течение месяца.
  3. Всем возрастам при нарушениях сна, вегетативных расстройствах и в качестве профилактики – 1 таблетка в 100 мг перед сном.
  4. После инсульта – 10 в 100 мг таблеток под язык в течение 6 часов после кризиса, далее потаблеток в течение 5-6 дней, затем по 3 таблетки в сутки в течение одного месяца.
  5. При энцефалопатии мозга – месяц по паре таблеток в сутки.
  6. После нейроинфекций – индивидуально, в зависимости от установленной врачом схемы лечения.

Продающийся в любой из аптек, Глицин Форте, способен как помочь человеку справиться с навалившимися нагрузками, так и принести ощутимый вред его здоровью. Как и любое другое лекарство. Поэтому нужно помнить о недопустимости «самоназначений» и обязательно консультироваться с медиками перед тем, как принимать Глицин самостоятельно или давать его детям.

глицин нельзя принимать с нейролептиками были ужасные побочные действия испытала на себе

А у Глицин Форте другая дозировка, достаточно и одной таблетки в день, мне так очень удобно, утром или на ночь приняла и все.

©. Все права защищены. Otravleniehelp.ru.

Материалы на сайте предоставлены исключительно для ознакомления.

Они не смогут заменить квалифицированную помощь врача. Обращайтесь к специалистам!

Источник: http://otravleniehelp.ru/lekarstva/glitsin-pobochnye-effekty-posledstviya-peredoziroi.html

Как действует Глицин на организм?

Глицин является препаратом, в основе которого лежит аминокислота. В естественном состоянии она вырабатывается человеческим организмом. При нарушении этого процесса возникают различные симптомы, доставляющие дискомфорт. Действие Глицина на организм человека определяет вещество, входящее в его состав.

По инструкции

Обратившись к аннотации, потребитель может узнать, как действует Глицин. Производитель позиционирует это средство, как метаболическое. Инструкция указывает, что препарат дает седативный и транквилизирующий эффект.

Таблетки можно отнести к медикаментам с ноотропным и антиэпилептическим действием. После использования активный компонент быстро проникает во все ткани, в том числе головной и спинной мозг.

Эффект, полученный от этого, выражается следующим:

  • агрессивность снижается;
  • устраняется психоэмоциональная нестабильность;
  • ускоряется адаптация;
  • улучшается настроение, устраняется депрессивное состояние;
  • повышается сообразительность и работоспособность;
  • сон становится крепче, а засыпание происходит быстрее;
  • уменьшается выраженность вегетативных расстройств;
  • предотвращаются патологии мозга;
  • сводится к минимуму токсичное действие алкоголя и всех лекарственных средств.

Реальная польза препарата

Основной препарата является заменимая аминокислота. Это значит, что в процессе существования организм выделяет ее самостоятельно. При действии негативных факторов (стресс, переутомление, напряжение, вредные привычки) происходит снижение ее уровня. В этом случае рекомендуется применение медикамента.

Польза от действия Глицина на организм человека заключается в следующем:

  • активный компонент проникает в ткани и замещает недостаток аминокислоты;
  • восстанавливается адекватная реакция на все, что происходит вокруг;
  • нормализуются обменные процессы;
  • правильно регулируются ответные реакции, ускоряется прохождение нервных импульсов.

Пациент после приема препарата чувствует себя гораздо лучше. При этом зачастую он не может объяснить, что именно изменилось в его состоянии. На каждый организм действие Глицина разное.

Возбужденных и психологически нестабильных пациентов медикамент успокаивает. Депрессивных и апатичных, напротив, будоражит.

Польза препарата заключается в том, что он избирательно действует на каждого пациента, регулирует индивидуальное состояние.

Отзывы, формирующиеся у потребителей о действии Глицина, преимущественно хорошие. Пациенты, злоупотребляющие алкоголем, рассказывают, что применение аминокислоты снижает остроту абстинентного синдрома. Лекарство уменьшает тягу к алкоголю и возвращает к нормальной жизни.

Глицин действует через несколько минут после проникновения в организм человека. Пациент может заметить фармакологический эффект сразу или через несколько часов. Есть потребители, которые сомневаются в том, действует ли Глицин вообще.

Использование в педиатрии

Аминоуксусную кислоту нередко назначают детям. На грудничка Глицин действует следующим образом:

  • успокаивает гиперактивных детей;
  • нормализует сон малыша;
  • сокращает частоту пробуждений в течение ночи;
  • увеличивает время бодрствования в дневные часы;
  • пробуждает тягу к новым познаниям и изучению окружающего.

В школьном возрасте действие Глицина помогает обучению. Дети, принимающие таблетки по назначению врача, обучаются лучше и имеют хорошую память. Ребятишки становятся более усидчивыми и внимательными. Нередко аминокислота назначается вместе с другими ноотропами. Комплексное воздействие позволяет быстро достигнуть ожидаемого результата.

Минусы медикамента

Несмотря на ожидаемое положительное действие Глицина на мозг, препарат имеет свои недостатки. Если обратиться к аннотации, то можно узнать, что таблетки противопоказаны людям с гиперчувствительностью к действующему веществу. Такое встречается редко.

Не рекомендуется использовать аминокислоту в период беременности и грудного вскармливания самостоятельно. Не известно, может ли в этих случаях лекарство нанести вред ребенку.

Как любой аптечный продукт, Глицин может иметь побочный эффект. Чаще негативное действие возникает при употреблении больших доз препарата.

Оно выражается аллергией или диспепсическими расстройствами. В инструкции по применению не указано, но врачи предупреждают водителей автотранспорта об опасном влиянии таблеток. Глицин начинает действовать сразу после использования и может оказывать седативный эффект.

Поэтому лицам, чья работа требует повышенного внимания, препарат назначается для приема в вечерние часы.

К минусам препарата некоторые пациенты относят его неэффективность. Действительно, при серьезных неврологических нарушениях и психоэмоциональных патологиях Глицин не поможет. Это средство чаще назначают для предотвращения проблем, нежели с целью их устранения. Поэтому лицам, имеющим нестабильное здоровье, следует проконсультироваться с врачом перед использованием препарата.

Подытожим

Действие Глицина на организм человека положительное. Однако не все пациенты его отмечают. Многие пользователи ждут, что лекарство будет работать, подобно сильнодействующим транквилизаторам и антидепрессантам. Глицин не имеет такого эффекта, именно поэтому он входит в список безрецептурных медикаментов. Ожидать волшебного эффекта от терапии аминокислотой не следует.

Таблетки Глицина регулируют естественные процессы в организме человека. Препарат не только оказывает благоприятный эффект на мозг. Он также ускоряет выведение токсинов, облегчает течение интоксикационных заболеваний.

Лекарство укрепляет иммунитет, улучшает качество жизни пациента. Важно принимать таблетки правильно, чтобы не получить побочных эффектов или негативных реакций.

Детям давать Глицин допустимо только по рекомендации врача, после оценки рисков и пользы, а также с учетом индивидуально подобранной схемы.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: http://profalmazperm.ru/kak-glicin-dejstvuet-na-mozg/

Глицин влияние на мозг

Как действует Глицин на мозг?

Глицин является препаратом, в основе которого лежит аминокислота. В естественном состоянии она вырабатывается человеческим организмом. При нарушении этого процесса возникают различные симптомы, доставляющие дискомфорт.

Действие Глицина на организм человека определяет вещество, входящее в его состав.

Глицин

Как действует Глицин на мозг?

Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими глазами, пока мы учились в школе.

Глицин был открыт аж в 1820! году, немецким ученым Анри Браконно. Вообще эта аминокислота присутствует во многих продуктах питания, поэтому мы и говорим, что глицин «открыт», а не создан.

Однако, казалось бы, простой белок, аминокислота, может даже синтезироваться организмом сама, но ее недостаток из вашего рациона может привести к серьезным проблемам со здоровьем, некоторое время назад люди умирали от недостатка банального витамина С.

В связи с чем, мы не могли обойти вниманием, эту простую аминокислоту.

Глицин действительно лечит, существуют несколько исследований, которые говорят о том, что уже через 23 дня ежедневного приема Глицина в дозировке 0,8гр/кг веса, наблюдаются существенные улучшения в борьбе с шизофренией (http://www точка ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596).

Немного о продуктах, где есть глицин. Мясо, яйца, орехи, рыба – короче, все из раздела «здоровое питание».

            Как работает глицин

  1. Вы покушали мяско. В ЖКТ мясо переваривается и разбивается на аминокислоты и жиры.
  2. Наш организм умный, он знает, что нужно отправить в прямую кишку, а что всасывается в кровь.

  3. Глицин в крови, тут подключается ГЭБ, гемато-энцефалический барьер, он расценивает глицин как «дофигаполезное вещество для мозга» и пропускает его в мозг.

  4. Глицин «встречают» глициновые рецепторы, которые, «улавливая» повышение его концентрации, дают старт «тормозным» нейромедиаторам, таким как ГАМК. Таким образом, весь организм «замедляется», ухудшается даже нервно-мышечная связь.

  1. Но это еще не все! Глициновые рецепторы связываются с NMDA – рецепторами, повышая их активность.

Получается, что глицин не только «тормозит» тело, но и активизирует определенные рецепторы. Двойное действие, теперь чуть подробнее.

Чтобы не запутаться, нужно запомнить, что есть Глицин – аминокислота, Глицин – нейромедиатор и есть Глициновые рецепторы.

А. Тормозящее или успокаивающее действие глицина связано с глициновыми рецепторами, он подходит к ним как ключ к замку. Когда один нейрон выделил, а второй принял Глицин, то последующая цепочка передачи сигнала замедляется.

Это называется Ингибирование нейротрансмиссии, причем особенно «хорошо» замедляются сигналы в продолговатом и в спинном мозге. Со спинным все более менее понятно, он, как известно, ответственен за движение конечностей, за скелетные мышцы.

Продолговатый мозг отвечает на такие специфические функции как непроизвольный кашель, чихание, дыхание. Нервные сигналы в этих отделах мозга будут замедляться.

Б. NMDA-рецепторы ответственны за память и обучение. Уже когда-то упоминали, что проводился эксперимент с мышами, которым «выключили» nmda-рецепторы, и они не запоминали банальные вещи.

Поэтому активность этих рецепторов важна для хорошей обучаемости и, как следствие, для интеллекта.

Кратко обобщим: Глицин необычен тем, что действует успокаивающе на моторику и дыхание, но, при этом, активизирует рецепторы, ответственные на обучаемость и память.

Курс Глицина

Ну что, любители волшебных таблеточек, товарищи ноотропщики, дождались! Глицин можно кушать вечно и без перерывов! Мы все с детства подсели на Глицин, получая его из пищи.

Сейчас, взрослый человек потребляет примерно 2-3 грамма глицина в сутки просто из пищи. Если вы на этикетке того или иного продукта видите Е-640, то не ворчите как бабульки: «Вот консервантов напихали – людей травят!», это и есть глицин.

В половине литра молока его примерно 0,7 грамма, в 100 граммах куриных грудок – около 1.5 грамм глицина.

Глицин можно давать даже детям, стоит ли говорить о том, что он ни разу не опасен.

Хотя смертельной дозировки нет, может, если вы съедите грамм 80 за раз, то что-то и произойдет. Противопоказания у него написаны просто чтобы не оставлять поле пустым – индивидуальная непереносимость.

При нормальном, здоровом питании, когда в рационе изо дня в день яйца, орехи, молоко, мясо, то глицин вам объективно не нужен. Хотя можно добавлять вечером 0,5-1,5 грамма для лучшего сна и для более быстрого восстановления сил.

Решили принимать? 1-2 грамма в сутки, разбить на несколько приемов.

Принимать пожизненно, ну или пока не надоест) При шизофрении, напомним, хорошие эффекты были при приеме 800 мг на 1 кг веса и курс 6 недель, говорят, после такой терапии, мягкие игрушки и люди вокруг следят за вами меньше)

Ребят, тут же мегаполезный совет, вместо таблеток, накупите себе грецкого ореха, миндаля, фундука и арахиса, и ешьте в течение дня (100 гр орехов = около 1 гр глицина)! Тут не только глицин будет, но и много других полезных веществ.

            Эффекты

Касаемо эффектов, то тут можно отметить улучшение качества сна. Проводили эксперимент, когда одни люди получали плацебо, другие глицин 3 грамма перед сном (http://www.ncbi точка nlm.nih.gov/pubmed/22529837). Обе группы будили через 5,5 часов несколько дней подряд. Результат: те, что принимали глицин, чувствовали себя лучше.

Так же эффекты: лучшая обучаемость и память (спасибо NMDA-рецепторам), спокойствие, но вы не становитесь роботом, антидепрессивный эффект.

Эффектов ожидайте через 20-40 мин.

            Чем помочь

Глицин можно сочетать с чем угодно, так что экспериментируйте. Неизвестно только сочетание этой аминокислоты в дозировках выше 4-х грамм в сутки с другими ноотропами. Теоритически, высокие дозировки глицина будут частично глушить стимулирующие вещества.

            Итог:

  1. Глицин – вполне годный ноотроп, практически без побочек и противопоказаний.
  2. Эффекты: спокойствие, расслабленность, хороший сон, способность к обучению.
  3. Курс пожизненный) При плохом питании, принимайте дополнительно 1-2 грамма в сутки. Вместо таблеток можете накупить себе орехов, и съедать 50-100 гр за сутки. Высокие дозировки (более 3-х грамм за раз) допустимы только перед сном.
  4. Совмещать можно с чем угодно, если глицина вы потребляете в пределах 4-5 гр/сутки.
  5. Подходит для размеренной продуктивной работы.
    На сегодня все, удачи и до новых встреч!

Источник: http://clevermind.ru/glicin/

Глицин: как принимать, показания к применению и побочные действия на организм

Как действует Глицин на мозг?

Глицин – это препарат, который считается одним из самых безопасных для человека. Его название, с греческого, можно перевести как «сладкий». Глицин действительно имеет сладковатый вкус, благодаря аминокислоте, которая входит в его состав.

Описание

Таблетки Глицина белого цвета, небольшие. Они имеют круглую плоскую форму.

к оглавлению ↑

Фармакодинамика

Глицин действует на обмен веществ, а также на нервную систему человека. С помощью препарата можно добиться улучшения памяти, повышения концентрации внимания. Кроме того, улучшается настроение.

Основные эффекты Глицина:

  • Снотворный. Лекарство обладает успокаивающим действием, что способствует лучшему засыпанию.
  • Повышает способность к обучению.
  • Способствует ускорению восстановлению кровотока в мозге после инсульта.
  • Уменьшает негативное действие препаратов, тормозящих импульсы нервной системы.

Эффективность Глицина заключается в том, что он влияет на рецепторы как головного, так и спинного мозга. Через рецепторы, он действует на нейроны, уменьшая выделение из них других аминокислот. В частности, глутаминовой кислоты.

Эта кислота является одной из «возбуждающих» аминокислот, вырабатываемых в организме. В то же время увеличивается выделения кислоты, отвечающей за тормозящие процессы. Польза от этого заключается в том, что организм успокаивается, человеку становится легче заснуть или пережить стресс.

При больших дозировках эффекты будут сильнее, благодаря чему Глицин можно использовать при инсульте, восстанавливая с его помощью кровоток.

Действие лекарства еще можно использовать для ликвидации избыточного напряжения мышц. После торможения мотонейронов в спинном мозге, которые отвечают за поддержание мышц в тонусе, они могут расслабиться. Польза от этого неоспорима – сейчас очень многие люди страдают от излишнего напряжения в мышцах. Обычно это связано с переутомлением и регулярным стрессом.

к оглавлению ↑

Показания и противопоказания

Глицин можно пить, если возникает необходимость в улучшении памяти и мозговой деятельности. Препарат хорошо поможет справиться с напряжением в стрессовых ситуациях во время экзаменов, неполадок в отношениях и других конфликтных ситуациях. Также, Глицин можно принимать в любых случаях, когда повышено эмоциональное напряжение.

Лекарство прописывают после выявления психических заболеваний, связанных с агрессивностью. Оно приносит пользу благодаря своим седативным свойствам. По той же причине Глицин иногда назначают как снотворное.

Для урегулирования поведения детей и подростков, им также назначают пить Глицин. Здесь очень важно контролировать, как и сколько ребенок будет принимать лекарство. Аминокислота, содержащаяся в Глицине, может и негативно повлиять на организм.

Перед тем, как начать курс лечения для ребенка, поведение которого считается девиантным, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с квалифицированным врачом. В противном случае такой способ выхода из ситуации может принести только вред.

Глицин назначают женщинам, переживающим период климакса. Лекарство помогает справляться с различными его симптомами, в том числе:

  • бессонница;
  • переменчивое настроение, раздражительность, беспокойство;
  • вегетососудистая дистония.

Лекарство помогает нормализовать сердцебиение. Кроме того, оно облегчает приливы, во время которых может сильно подняться давление и температура тела. Пропить курс – хороший способ облегчить симптомы климакса без вреда для организма.

Действие Глицина помогает справляться с последствиями инсульта. Также, лекарство служит средством для его профилактики.

Вещество помогает восстанавливать кровообращение в мозге, притормаживает отмирание клеток. Это лекарство является одним из немногих, которое не причинит вреда перенесшему инсульт организму.

Также лекарство помогает людям, страдающим хроническим алкоголизмом или патологическим похмельем.

к оглавлению ↑

Дозировка и реализация

То, как принимать Глицин, зависит от конкретного заболевания и конечного результата. У препарата два способа применения:

  • таблетка кладется под язык до полного рассасывания;
  • Глицин помещается между деснами верхней челюсти и губой.

Если возникают проблемы с подобными способами, то таблетку препарата можно размельчить. Уточнить, пить лекарство до или после еды, должен врач. Но чаще всего его назначают после еды.

В случае если лекарство применяют для улучшения работоспособности и памяти, то дозировка для взрослых составляет 1 таблетку 2-3 раза в течение дня.

Хороший способ избавиться от бессонницы – принимать таблетку Глицина за полчаса до сна.

При лечении психических расстройств курс лечения длится одну-две недели, в течение которых принимают по 1 таблетке трижды в день. При необходимости и отсутствии побочных эффектов, курс можно продлить до месяца.

Лекарство является одним из списка средств первой помощи при инсульте. В течение первых нескольких часов после начала развития болезни можно дать пострадавшему 10 таблеток под язык. Далее, такую же дозу больному надо принимать около 5 дней.

В последующий месяц лекарство принимается по 2 таблетки трижды в день. Такие меры помогут восстановить кровоток в мозге после инсульта. Польза будет тем больше, чем меньше времени пройдет после удара. Побочных эффектов после от такого способа лечения инсульта не наблюдалось.

Применение Глицина может служить хорошим способом профилактики. Тем, кому уже исполнилось 60, можно принимать по три таблетки в день. Курс профилактики инсульта длится месяц, после чего нужно сделать месячный перерыв. Кроме того, это поможет избежать быстрого ухудшения памяти.

Для лечения патологического похмелья доза лекарства составляет 1 грамм в сутки, то есть по 2 таблетки 5 раз в день.

При передозировке препарат не вреден для здоровья человека, благодаря тому, что он представляет собой аминокислоту, вырабатываемую организмом. Вред может быть нанесен только организму ребенка, так как может быть нарушена выработка собственной аминокислоты.

Продается лекарство обычно в небольших картонных упаковках. Внутри находится блистер на 50 ячеек, в котором хранятся таблетки.

В Москве и Санкт-Петербурге цена на Глицин варьируется от 20 до 40 рублей.

Источник: http://oinsulte.ru/preparaty/dejstvie-glicina-na-organizm.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.