Как принимать Аспирин в бодибилдинге?

Содержание

Эка (эфедрин, кофеин, аспирин)

Как принимать Аспирин в бодибилдинге?

Эка (Эфедрин, кофеин, аспирин) — это ингредиенты популярных таблеток широко используемых в 1990-х годах, как в спорте, так и просто при похудении.

FDA запретила использование алкалоидов эфедрина в качестве ингредиента в пищевых добавках с 2004 года. Под запрет попадают продукты с ma huang и другими травами с растительным производным эфедры.

Связанный с этим препарат, псевдоэфедрин, теперь также регулируется законом в большинстве стран.

Что входит в состав EКA?

Эфедрин

Эфедрин происходит от растения Эфедры. Он используется в традиционной китайской медицине на протяжении веков и также упоминается как «ma huang».

Этот экстракт стимулирует центральную нервную систему путем выделения соединения, называемого норэпинефрином. Норэпинефрин используется для того, чтобы тело было готово к действию и активности. Эфедра также повышает частоту сердечных сокращений, а также может вызвать сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению артериального давления .

Кофеин

Кофеин также является стимулятором, как ЦНС, так и сердечно-сосудистой системы. Его обычно можно найти в кофе, чае и безалкогольных напитках. Потребление кофеина может повысить чувство бдительности, эффективно уменьшить усталость. Но если его принимать в больших дозах, он может также вызвать: бессонницу; учащение пульса; повышение давления; тремор; тревожность.

Аспирин

Аспирин является болеутоляющим средством. Когда принимается как часть ЭКА, аспирин предотвращает уменьшение уровней норэпинефрина. Другими словами, это помогает поддерживать эффекты стимуляции, которые создают кофеин и эфедрин. Длительное применение аспирина, даже в небольших дозах, связано с повышенным риском кровотечения в желудочно-кишечном тракте .

Механизм действия ЭКА

Препарат EКA объединяет эфедрин, кофеин и аспирин в заданном соотношении.

При употреблении, таблетки заставляют ваше тело нацеливаться на конкретные жировые клетки, которые нужно сжигать для получения энергии, все время повышая общую скорость метаболизма и подавляя аппетит.

Поэтому принято считать, что эффективность ЭКА для похудения довольно высока.  Каждый ингредиент в EКA работает в сочетании друг с другом.

Эфедрин работает как бета-агонист и стимулирует выработку норэпинефрина, а также распространяет его через жировую ткань путем повышения уровня цАМФ. Кофеин и аспирин ингибируют естественный ответ организма на остановку этого производства цАМФ, тем самым продлевая действие. Стимулирование ЦНС повышает ваш метаболизм, вызывая увеличение количества калорий во время тренировки.

Как описано в «American Journal of Clinical Nutrition», потребление кофеина увеличивает окисление жира во время физических упражнений.

Эка — как принимать и дозировать?

Потребляйте дозы эфедрина, кофеина и аспирина до трех раз в день равными интервалами. Медленно повышайте дозу по мере увеличения толерантности. Начните с одной дозы каждый день и добавьте следующую дозу каждые два-четыре дня, пока не достигнете необходимой. Принимайте первую дозу сразу после пробуждения. Не употребляйте ЭКА перед сном, так как это может вызвать бессонницу.

Идеальная дозировка ЭКА выглядит примерно так: эфедрина 25 мг + кофеина 250 мг + аспирина 250 мг.

EКA предназначена для использования в сочетании со здоровой диетой и тренировками. Чтобы потерять жир, вы должны обеспечивать дефицит калорий каждый день.

Потребляйте много воды в течение дня, так как эфедрин и кофеин являются сильными диуретиками, и вы будете обезвоживаться с гораздо более быстрыми темпами. Ежедневные упражнения усилят потерю жира.

Низкоинтенсивная аэробика или силовая тренировка будут идеальны, так как интенсивный сердечный ритм слишком сильно повышает частоту сердечных сокращений, что может быть опасным.

Человек, который принимает таблетки 3 — 4 раза в день начнет замечать видимые результаты всего за 4 недели. Интенсивность результата может увеличиваться по мере того, как вы продолжаете принимать таблетки. В течение 8 недель необходимо сделать перерыв, чтобы увеличить эффект еще больше.

Побочные эффеты ЭКА

Хотя EКA может показаться привлекательным для решения многих проблем с физической формой, есть также причины для беспокойства по поводу его неблагоприятных побочных эффектов.

 Чрезмерная стимуляция центральной нервной системы при использовании эфедрина и кофеина может привести к перепадам настроения, нервозности и прерывистому сну. В случаях длительного использования, организм будет развивать толерантность, заставляя принимать более высокие дозы для поддержания эффекта.

Проконсультируйтесь с врачом перед началом использования эфедрина и регулярно контролируйте кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

Источник: https://iron-set.com/farmakologiya/eka-efedrin-kofein-aspirin

Супер похудание

Как принимать Аспирин в бодибилдинге?

Всех бодибилдеров объединяет в основном одно – желание нарастить побольше мышц; в этом и состоит суть�бодибилдинга�- строительство тела, более объемного, более сильного. Таким образом, “настоящими” бодибилдерскими препаратами нужно считать те, которые помогают нам стать больше и сильнее, например,�креатин�или НМВ.

Но есть еще что-то, присущее всем бодибилдерам, что-то, что отличает нас от всех остальных спортсменов – страстное желание избавиться от подкожного жира.

В конце концов, что толку в объемных мышцах, если они все равно покрыты слоем сала, если не видно чудесных античных пропорций, формы и проработки мышц�пресса; рельефа квадрицепсов; разделения грудных мышц на отдельные пучки? Вот в чем суть-то – в построении сухого, мускулистого тела, а не просто в накачке объемов. Таким образом, рано или поздно мы начинаем обращать взоры свои к препаратам, которые усиливают сжигание жира. И в настоящее время на рынке бодибилдерских препаратов существует большое количество производителей, которые уверяют нас в том, что наконец-то открыто чудесное снадобье, которое раз и навсегда решит наши проблемы с подкожным жиром.

Я не думаю, что скажу что-то новое, если напомню вам, что не существует волшебных таблеток, с помощью которых можно избавиться от подкожных отложений так же легко, как не делать уроки.

Правда жизни состоит в том, что если вы не принадлежите к избранным мира сего – генетически одаренным “сухим” людям (каждого из которых я ненавижу от всей души), то работа на рельеф, попытки сократить уровень жира хотя бы на 5% превращаются в пытку. Однако все это вполне реально.

Избавление от жировых отложений требует от нас огромной дисциплины и труда, но зато какова награда! Как приятно видеть в зеркале плоды своих усилий – мускулистость, рельефность, проработку.

Начни с диеты и упражнений

Разумеется, любая работоспособная�программа�сгонки лишнего веса основана на снижении количества потребляемых калорий и/или повышении их расхода. Как это делается? Весьма просто.

Чтобы увеличить расход калорий, нужно тренироваться более интенсивно, а чтобы ограничить поступление калорий в организм, нужно просто меньше есть.

Для сжигания жира нужно создать условия, называемые “дефицитом энергии”, тогда организм будет использовать для работы собственные запасы, в-основном жировые.

Это все очень общие слова, просто я хотел бы быть уверенным в том, что все понимают о чем идет речь, прежде чем мы приступим к обсуждению препаратов, предназначенных для сжигания жира.

Сжигатели жира

Я в курсе, сейчас модно использовать препараты для сгонки веса, такие, как Redux (дексфенфлурамиин) и Фен/фен (комбинация препаратов фентермина и фенфлурамина). На самом деле, каждую неделю страждущим выписываются десятки тысяч рецептов на эти препараты.

Я пробовал оба этих препарата, чтобы знать, на что это похоже и не могу сказать, что я от них в восторге. Во-первых, у меня началась дикая головная боль, а во-вторых, это довольно странное ощущение, когда рот есть не хочет, а пустой желудок отчаянно бурчит.

У меня никогда в жизни так сильно не болел желудок от голода. Кроме того, когда принимаешь эти пилюли, голова практически ничего не соображает.

Помимо прочего, оба препарата оказались с серьезными побочными эффектами, было даже зарегистрировано несколько случаев смерти от заболевания под названием “легочное перенапряжение” (Короче, ребяты, пилюли – фуфло полное!)

Да, так я собирался рассказать вам о препаратах, которые действительно помогают сжигать жир. Некоторые из них работают как часть дието-тренировочной программы, среди них НМВ, CLA, и даже пируват (в дозировке 15-25 граммов в день, я полагаю). Но “дедушкой” всех сжигателей жира является комбинация кофеина, эфедрина и аспирина, или их растительных аналогов – гуараны, эфедры и коры ивы.

Эта смесь показала себя с наилучшей стороны во многих научных экспериментах. Реально, результаты некоторых опытов показывают, что ЭКА на 29% эффективнее, чем Redux (который на сегодняшний день является лидером по продажам в США). ЭКА стоит недорого, работает эффективно и относительно безопасно.

Осторожно: сильнодействующий препарат!

Перед тем, как мы двинемся дальше, я должен предупредить, что от эфедрина и препаратов эфедры лучше держаться людям с повышенным давлением, различными проблемами с сердцем, с тироидной железой, диабетами, увеличенной простатой. И я также должен предупредить, что ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозу препарата.

Кроме того, людям с различными формами язвы желудка также не следует принимать этот препарат, поскольку иаспирин�и�кофеин�здоровья им не прибавят. Основная причина различных побочных явлений, возникающих при приеме этих препаратов, насколько я могу судить – передозировка. Эти препараты очень сильны и обращаться с ними нужно осторожно.

Как работает эта смесь?

Самый сильный из компонентов смеси – эфедрин/эфедра. Он долгое время считался довольно мощным термогенным препаратом, но потом обнаружили, что в комбинации с кофеином и аспирином он работает гораздо сильнее.

Известно также, что�кофеин�также довольно сильный термогеник, но гораздо более слабый, чем эфедрин. Если эти два вещества смешивать в произвольном соотношении, то их термогенные свойства складываются, один плюс один получается два.

Однако, если их смешивать в строго определенной пропорции – 200 мг кофеина на 20 мг эфедрина (полученное количество принимается три раза в день), результат получается синергическим. То есть один плюс один получается уже не два, а гораздо больше.

Если же в указанную смесь добавляется�аспирин�в количестве 300 мг, результат получается еще более впечатляющим.

Помимо эффекта сжигания жира, смесь оказывает следующий эффект: в опытах с животными те, кто получал смесь, получали на 20% меньше энергии, но набрали на 10% больше мышц и на 30% меньше жира, чем те, кто не получал�кофеин�и эфедрин.

Помимо того, что при приеме смеси калории превращаются в тепло, вместо того, чтобы запасаться в виде жира, вполне возможно, что смесь угнетает способность организма формировать жировые ткани.

Кофеин сам по себе повышает уровень адреналина в крови, усиливая тем самым липолиз (расщепление жира).

Использование кофеина и/или эфедрина может также усиливать силовые показатели и концентрацию во время тренировки, по этой причине многие бодибилдеры пользуются этими препаратами.

Некоторые исследования показывают, что одним из сильных эффектов применения смеси может быть угнетение аппетита; фактически, три четверти от общего действия смеси может происходить именно в силу угнетения аппетита. Я думаю, что этим можно объяснить популярность смеси – она помогает придерживаться диеты и дает основательный энергетический “толчок”.

Смесь поможет вам “подсушиться”, если использовать ее в рамках правильной и строгойпрограммы тренировок�и питания, но постоянно использовать ее не следует. Я лично использовал смесь через день, в течение не более нескольких недель, только тогда, когда я действительно в ней нуждался.

Если вы хотите поэкспериментировать с этими препаратами, я бы советовал придерживаться тех же правил. Эксперименты показывают, что эффективная дозировка препаратов в смеси составляет 200 мг кофеина, 20 мг эфедрина и 300 мг аспирина, это количество делится на три приема в день.

Если�аспирин�плохо действует на ваш желудок, пользуйтесь его растительным эквивалентом – ивовой корой, или просто исключите его из состава смеси. Кофеин с эфедрином тоже дадут сильный эффект.

Запомните, если вы чем-то больны, особенно, если у вас проблемы с сердцем, не используйтекофеин�и/или�эфедрин�без предварительной консультации с доктором. И не превышайте рекомендованной дозировки препаратов, искусственных или натуральных, которые содержаткофеин�или эфедрин.

steel-bear.ru

Источник: http://www.sportprofile.ru/article.php?article_id=173

Аспирин в бодибилдинге

Как принимать Аспирин в бодибилдинге?

Ацетилсалициловую кислоту применяют в качестве жаропонижающего, анальгезирующего, противовоспалительного лекарственного препарата. Медикамент прошел все фармакологические испытания и получил апробацию ВОЗ.

Официально препарат называется ацетилсалициловой кислотой. Привычное наименование «аспирин» прижилось по торговому бренду, под которым компания «Байер» выпустили медикамент на рынок.

Первое использование препарата, появившегося еще в середине XIX века, было связано исключительно с понижением температуры тела. Другие свойства ацетилсалициловой кислоты стали известны позднее — после проведения некоторых экспериментов и наблюдений за пациентами в клинике.

Какое действие оказывает аспирин?

Аспирин в бодибилдинге принимают препарат для получения жиросжигающего эффекта, в качестве допинга, как укрепляющее средство, позволяющее стабилизировать деятельность связок и суставов. Ацетилсалициловую кислоту нередко вводят в состав разнообразных комплексов. Ярким примером служит ЭКА, состоящий из кофеина, аспирина, эфедрина.

Аспирин подавляет выработку простагландинов, на фоне чего стимулируется секреция норадреналина. Отличительной особенностью препарата является то, что он действует в пассивной фазе. Это означает отсутствие необходимости придерживаться какой-либо строгой диеты или выполнять тяжелый тренинг.

Бодибилдеры нередко прибегают к приему ацетилсалициловой кислоты в профилактических целях, принимая препарат до начала тренировки, чтобы снизить риски получения микротравм. У аспирина не было выявлено сильного обезболивающего действия, но он помогает снизить болевой порог после травмирования, что дает значительный запас времени для обращения за медицинской квалифицированной помощью.

Как принимать

Препарат не имеет фактических ограничений по приему, но вызывает привыкание. Это означает, что злоупотребление аспирином приводит к тому, что эффективность его действия снижается, поскольку организм привыкает к оказываемому влиянию.

Оптимальной дозировкой для бодибилдера, как считают специалисты, является суточная норма в 500 мг. Препарат следует принимать измельченным и запевать молоком либо водой. Суточную дозировку рекомендуется принимать за один раз. Деление нормы на утренние и вечерние приемы не оказывает практически никакого усиления действия.

Применение аспирина для профилактики образования тромбов либо в качестве антиревматического средства требует иных дозировок. В сутки пьют по 250 мг препарата двухнедельным курсом с перерывом на 10-12 дней.

Какое фармакологическое действие оказывает аспирин?

Для бодибилдинга ценность аспирина заключается в том, что на начальной фазе действия препарат не только отличается высокой скоростью влияния, но и не является токсичным.

Среди наиболее ценных качеств препарата выделаются следующие:

  • предотвращение образования в сосудах тромбов;
  • обезболивающий эффект;
  • восстановление тонуса мышц;
  • профилактика против атеросклероза.

Кроме того, медикамент ускоряет циркуляцию крови.

Возможные побочные эффекты

Прием ацетилсалициловой кислоты с медицинской целью в бодибилдинге может привести к развитию следующих негативных явлений:

  • язвенной болезни желудка;
  • шуму в ушах и ослаблению слуха;
  • профузного потоотделения;
  • анемии;
  • ангионевротического шока;
  • аллергической реакции.

Побочные действия чаще всего проявляются при чрезмерном потреблении препаратом либо в результате индивидуальной непереносимости.

Отзывы об ацетилсалициловой кислоте

Атлеты отзываются о применении аспирина достаточно неоднозначно.

Многие бодибилдеры говорят о том, что никакого дополнительного эффекта этот препарат не оказывает, за исключением непосредственного фармакологического свойства, которым обладает данный медикамент.

В США культуристы практически не принимают ацетилсалициловую кислоту, но на территории Европы, России, стран СНГ атлеты все еще активно употребляют препарат, но год от года все больше отдают предпочтение многосоставным комплексам.

Отзывы про ацетилсалициловую кислоту в Рунете преимущественно сводятся к одному мнению, что этот препарат следует принимать ограничено. Это обусловлено тем фактом, что на совместном курсе с другими фармакологическими средствами он негативно воздействует на слизистую оболочку желудка, способен вызвать эрозию, которая становится причиной желудочного кровотечения.

Источник: https://builderbody.ru/aspirin-v-bodibildinge/

Аспирин М.В.АРАНСОН аспирант МГАФК – Бодибилдинг,пауэрлифтинг,фитнес

Как принимать Аспирин в бодибилдинге?

Сегодня мы поговорим о препарате, который можно найти практически в каждой домашней аптечке. К нему прибегают при малейшем недомогании без каких-либо консультаций с врачом – у него репутация почти безвредного лекарства.

Кроме всем хорошо известной его формулы, широко рекламируемой в отечественных и зарубежных СМИ, он встречается и в составе так называемых жиросжигателей (где представлен экстрактом из коры белой ивы – White Willow).

Так что же такое аспирин? Как и при каких показаниях его следует применять?

Аспирин или ацетилсалициловая кислота был изобретен в 1869 году. Он является производным салициловой кислоты (см. формулы), которая использовалась как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

Ее натриевая соль под названием «салициловый натр» еще долго держалась в арсенале врачей и в ряде случаев применяется до сих пор. Однако чистая салициловая кислота – вещество крайне едкое и вредно действующее на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.

Ацетилсалициловая кислота менее едка в основном из-за «закрытой» фенольной гидроксигруппы.

Применение в медицине

Аспирин – одно из наиболее популярных нестероидных противовоспалительных средств. Это обусловлено широтой его терапевтического действия, а следовательно, пригодностью при болях практически любого происхождения.

Как противовоспалительное, он применяется при заболеваниях и расстройствах, сопровождающихся сильным воспалением (в частности, при заболеваниях зубов); как жаропонижающее – при простудных заболеваниях; как анальгетик – при головной, мышечной, суставной боли.

Поскольку производные салициловой кислоты предотвращают агрегацию тромбоцитов (просторечное выражение: «разжижает кровь» – не совсем корректно, поскольку вязкость крови почти не снижается), они нашли применение в лечении ряда заболеваний сердечнососудистой системы. Например, их используют для предотвращения тромбообразования после инфаркта миокарда, при повышенной свертываемости крови.

В медицине также применяются другие производные салициловой кислоты – салициламид (противовоспалительное и болеутоляющее), метилсалицилат (также противовоспалительное, однако лишь для наружного применения).

Возможные комбинации и сочетаемость с другими медикаментами

Выпускается огромное количество препаратов, содержащих аспирин как отдельно, так и в тех или иных сочетаниях (список – см. приложения 1 и 2).

В препаратах преимущественно анальгезирующих (таких, как Цитрамон и Аскофен), аспирин сочетают с другими препаратами сходного действия. В таком случае доза аспирина снижается до 50-100 мг на прием. Очень часто в готовые формы добавляют кофеин, позволяющий снимать спазмы сосудов головного мозга и таким образом повышающий эффективность против мигрени.

Достаточно широкое применение нашли смеси аспирина с большими дозами витамина С (например, Аспирин УПСА). Эта комбинация обеспечивает более мягкое воздействие на кроветворение и снимает часть побочных эффектов.

Кроме того, растворимые формы – шипучие таблетки -быстрее всасываются и мягче воздействуют на слизистые оболочки. Увы, в конечном растворе аскорбиновой кислоты мало, и ее приходится принимать дополнительно.

Кишечно-растворимые формы (например, Тромбо АСС) не вызывают поражения желудочной стенки, и могут использоваться при наличии язвы или гастрита.

Следует иметь в виду, что аспирин усиливает действие других антикоагулянтов и несколько ослабляет эффект диуретиков. Совместный прием его с большинством лекарств требует предварительной консультации у врача.

Аспирин в спорте

Поскольку все виды спорта высших достижений так или иначе связаны с неизбежными микротравмами и болевыми ощущениями, в основном аспирин принимается спортсменами – как анальгетик. Однако и дозировки в этом случае в несколько раз превышают рекомендуемые врачами. Наиболее часто аспирин принимают при наличии повреждений суставов благодаря его антиревматическим свойствам.

Там, где велика опасность тромбоза из-за обезвоживания (длительные соревнования при повышенной температуре), аспирин может использоваться и как средство предотвращения образования тромбов. В данном случае предпочтительны растворимые формы, обогащенные витамином С.

Комбинация аспирин + большая (несколько грамм) доза витамина С весьма эффективна в качестве противогриппозного средства, неплохо работает даже в случаях, когда иммунная система спортсмена «посажена» длительными тренировками. Однако в таком случае следует предусмотреть дополнительную подстраховку витаминами группы В.

Довольно любопытным оказалось свойство ацетилсалициловой кислоты удлинять и, возможно, усиливать действие термогенных препаратов. Особенно это касается весьма распространенного «пакета» эфедрин – кофеин. Увы, здесь есть одна особенность.

Хотя требуемые дозы в данном случае не превышают фармацевтические – 1 таблетка весом 350-500 мг на 20 мг эфедрина и 200 мг кофеина – при рекомендуемом трехкратном приеме в течение суток вы получаете уже 1050-1500 мг аспирина, что, конечно, слишком много.

По нашему мнению, эффект не стоит риска.

Дозировки и методы приема

В медицине применяют дозы от 0,25 до 1 г в день, обычно в 3-4 приема. При самостоятельном приеме рекомендуется использовать не более 1 таблетки в день (вес таблетки у нас 250-500 мг и детские по 100 мг, в США – 350 мг). Лучше всего принимать препарат после еды в измельченном виде.

В качестве анальгетика и противоревматического средства аспирин принимают в относительно малых дозировках, поскольку при дозах более 1 г в день гораздо сильнее проявляется антитромботический эффект. Длительность курса – не более недели!

Побочные эффекты

Выше уже упоминалось раздражающее воздействие аспирина на слизистые оболочки желудка. Поскольку для осуществления эффекта необходим гидролиз до салициловой кислоты, такое воздействие при длительном приеме может привести к возникновению язв. Наблюдались даже случаи со смертельным исходом после приема больших доз: происходило прободение желудочной стенки.

Кроме того, длительный прием салицилатов чреват анемией из-за угнетения кроветворения. При низкой свертываемости крови (гемофилия) препарат вообще противопоказан. Показано, что при склонности к астме даже однократный прием аспирина может спровоцировать астматический приступ.

Все эти побочные эффекты приводят к тому, что аспирин стараются заменять более безвредными анальгетиками, а из готовых форм убирают компоненты, провоцирующие развитие расстройств.

Например, вместо старого Цитрамона сейчас используют Цитрамон-П, в котором фенацетин заменен парацетамолом.

При болях невоспалительного происхождения (головные боли) более приемлем парацетамол, однако он неэффективен при воспалениях и должен заменяться ибупрофеном или индометацином.

ВЫВОДЫ

Несмотря на более чем 100-летнюю историю, аспирин является весьма эффективным анальгетиком и противовоспалительным средством. Именно поэтому он еще не исключен из номенклатуры медикаментов.

Однако следует использовать его с остоорожностью, помня о большом количестве побочных эффектов.

В ряде случаев аспирин следует заменить такими препаратами, как парацетамол, индометацин, бутадион, а при острой боли – более сильными анальгетиками (Трамал).

Приложение 1

Анопирин, Апо-Аса, аспиватрин, аспилайт, ацилпирин, буфферин,Джасприн, Колфарит, ласпал, Микристин, Новандол, Новооан, Плидол,Ронал, Салорин, Тромбо АСС, Элкапин, Acesal, Acetylin, Aspisol,Astrin, Ataspin, Bebaspin, Bispirine, Caprin, Cetasal, Clariprin,Darosal, Durasal, Endosalil, Eutosal, Helicon, Isopirin,Monasalyl, Novandol, Panspiril, Polopyrina, Prodol, Rodopyrin,Ronal, Ruspirin, Salacetin, Saletin, Temperal, Vicapirine, Zorprin

Приложение 2

Цитрамон-П

В 1 таблетке: кислоты ацетилсалициловой 0,24 г; парацетамола 0,18 г; кофеина 0,03 г; какао 0,0225 г; кислоты лимонной 0,005 г. Анальгетик, применяемый при болях прежде всего невоспалительного характера. Снимает вялость, характерную для головной боли, вызванной переутомлением.

Седальгин Н

В 1 таблетке: кислоты ацетилсалициловой и парацетамола – по 0,2 г; фенобарбитала 0,025 г; кофеина 0,05 г; кодеина фосфата 0,1г. В отличие от предыдущего препарата, обладает мягким успокаивающим и снотворным действием. Эффективен при невралгии и невритах. Аспирин с витамином С (УПСА)

Растворимая таблетка содержит: кислоты ацетилсалициловой 0,4 г; кислоты аскорбиновой 0,24-0,3 г; бикарбонат и цитрат натрия. Удобны в применении, хотя при приготовлении раствора часть аскорбиновой кислоты разрушается.

Ацелизин

Смесь ацетилсалицилата лизина и глицина (9:1). Кристаллический порошок. Выпускается в двух формах: для инъекций (в стерильных флаконах по 1 г) и для питья (0,2 г ацелизина и 1,4 г схара с лимонной кислотой и пищевой эссенцией).

Добавление лизина резко усиливает эффективность препарата, ослабляет побочные эффекты. Применяется как местный анальгетик при послеоперационных болях, как жаропонижающее и антиагрегационное средство.

Источник: http://athlete.ru/additive/aspirin.htm

Аспирин в спорте и бодибилдинге

Как принимать Аспирин в бодибилдинге?

Аспирин – это лекарственный препарат, применяемый в медицинских целях в качестве средства против воспаления, для снижения жара и анальгезирующего препарата. Официальным названием препарата является «ацетилсалициловая кислота», «аспирин» это разговорное название, которое возникло от одноименного бренда фармацевтической компании Байер.

Медикаментозное средство популярно по всему миру с 1853 года и изначально оно применялось для снижения повышенной температуры, поэтому напрашивается вполне разумный вопрос – аспирин в спорте: для чего используется и каково его фармакологическое действие на организм спортсмена? Аспирин характеризуется рядом уникальных свойств полезных для атлетов:

  • предотвращает создание тромбов в сосудах;
  • оказывает обезболивающее действие;
  • восстанавливает мышечный тонус;
  • ускоряет циркуляцию крови;
  • оказывает профилактическое воздействие против атеросклероза.

У спортсменов аспирин настолько популярен из-за его скорой начальной фазы действия на организм, относительным отсутствием токсичности.

Для чего в спорте используется аспирин:

Аспирин и бодибилдинг – это отлично сочетающиеся понятия. Ацетилсалициловая кислота в спорте используется в нескольких направлениях для достижения следующих положительных эффектов:

Препарат оказывает выраженное анальгезирующее действие, поскольку для спортсменов не является редкостью травматизм при чрезмерных интенсивных физических нагрузках – микротравмы, болевые ощущения.

Антиревматическое свойство лекарственного препарата позволяет его использовать атлетам с повреждениями суставов.

Конечно же, оптимальная дозировка при такой проблеме должна значительно превышать рекомендуемую дозу.

Ацетилсалициловая кислота активно участвует в процессе сжигания лишних жировых отложений.

Спортсменам, использующим термогенные препараты, к примеру, известный многим атлетам комплекс ЭКА – эфедрин, кофеин, аспирин, который имеет наибольшую эффективность в силовых видах спорта для устранения лишнего веса, аспирин позволяет значительно продлить действие компонентов комплекса для лучшего жиросжигания.

Спортсмены, соревнующиеся на выносливость при повышенных температурах, которые приводят к обезвоживанию, комбинируют аспирин с витамином С, чтобы предотвратить тромбоз. Такая комбинация позволяет приостановить агрегацию тромбоцитов.

Аспирин позволяет значительно повысить защитные функции организма. Все та же комбинация ацетилсалициловой кислоты с большой дозой витамина С равной нескольким граммам оказывает профилактическое действие против простудных заболеваний.

Данное свойство препарат особенно актуально для атлетов, находящихся на пике своей физической формы  и его иммунная система слишком истощена от регулярных продолжительных усиленных нагрузок.

Также в таком случае нужно подключить прием витаминов группы В.

Кроме того, препарат за счет своего небольшого обезболивающего эффекта позволяет уменьшить болевую чувствительность при травмировании, давая время спортсмену обратиться за профессиональной медицинской помощью.

В каких дозировках принимать аспирин и какие могут появиться побочные реакции

Ацетилсалициловая кислота в бодибилдинге за счет своей фактической безопасности может приниматься в любой дозировке. Но чрезмерное и регулярное использование аспирина приводит к снижению его эффекта из-за привыкания организма к препарату.

Как утверждают многочисленные специалисты лекарственное средство в бодибилдинге и прочих видах спорта лучше всего применять в измельченном виде. Оптимальной дозировкой будет 500 мг активного вещества в день.

Аспирин нужно запивать водой или же молоком.

Принимать ацетилсалициловую кислоту достаточно один раз в день, разделять прием на два раза – утром и вечером или другие способы деления дозировки не оказывает никакого практического значения для большей эффективности. Если препарат используется в роли средства для устранения тромбоза или антиревматического препарата, то его суточная дозировка должна составлять 250 мг с длительность приема в две недели и перерывом в 10-12 дней.

Несмотря на относительную безобидность, прием может вызвать ряд побочных эффектов в виде:

  • шума в ушах, ослабления слуха;
  • язвы желудка;
  • аллергических реакций;
  • профузного потоотделения;
  • анемии;
  • ангионевротического шока.

В целом, можно сказать, что аспирин это эффективное противовоспалительное и анальгезирующее средство. В спортивной практике он оказывает множество положительных эффектов, но, как и любое другое лекарство, его нужно принимать с осторожностью, не превышая рекомендованных дозировок и обязательно делая перерывы между курсами, чтобы не возникло никаких отклонений в работе организма.

  • ТЕГИ:
  • фармакология в спорте

Источник: https://danabol.com.ua/aac-v-sporte-bodybildinge/aspirin-v-sporte

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.