Как принимать Глицин при депрессии?

Содержание

Полезен ли глицин при депрессии? Зачем алкоголику глицин? Польза и правила употребления глицина

Как принимать Глицин при депрессии?

Аминокислоты — «строительные» детали организма, а глицин — одна из важнейших. Понимая ее значение и зная о том, как поддерживать ее на приемлемом уровне, возможно неоценимо позаботиться о своем здоровье.

Главное, что нужно знать о пользе глицина и его особенностях

Глицин классифицируется как заменимая аминокислота, что означает, что он как приходит в организм человека с пищей, так и может самостоятельно продуцироваться им.

И второе ничуть не уменьшает значение первого. Поскольку вырабатывается глицин в полной мере лишь в благоприятных условиях и кроме того, этого все равно, как правило, недостаточно для покрытия суточной нормы его употребления.

Функции аминокислоты в организме разнообразны и охватывают, по сути, все важнейшие протекающие в нем биохимические процессы и реакции, но особо следует отметить значение глицина для следующего:

• нормализации уровня глюкозы в крови и ее быстрого преобразования в жизненную энергию (диетологи также заверяют, что глицин уменьшает аппетит на сладости);

• укрепления иммунитета;

• процессов кроветворения (включая участие в синтезе гемоглобина);

• регенерации поврежденных тканей (что можно сказать не только о прямых повреждениях, например, ранах, но и пагубном влиянии на кожные покровы УФ-лучей);

• оптимальной работы органов ЖКТ;

• функционирования почек;

• улучшения кровообращения, процессов кислородного дыхания и распределения полезных веществ в эпидермисе;

• профилактики раковых заболеваний.

Отдельно стоит отметить роль глицина в отношении функционирования нервной системы, включая:

• регуляцию процессов ее возбуждения и торможения;

• снятие излишнего психоэмоционального напряжения (действует как успокоительное);

• улучшение настроения с формированием склонности более позитивно воспринимать окружающую реальность.

Кроме того, в значительной мере глицин образует коллаген, необходимый для поддержания молодости кожи и здоровья суставов. И вообще всех соединительных тканей, к которым ученые также относят и радужку глаза, а значит, глицин полезен и для зрения, предотвращения его патологий.

Глицин входит в 20 аминокислот, задействованных в синтезе белка, а также принимает участие в продуцировании креатина, обеспечивающего прирост мышечной массы.

А сам глицин вырабатывается в печени, при участии аминокислот треонин и серин.

Рассматривая взаимодействие глицина с иными элементами в организме в человека, особо стоит отметить кальций и железо, которые благодаря ему полноценно усваиваются.

А для синтеза самого глицина огромное значение имеет присутствие в организме витаминов группы В (и в особенности — холина, или В4).

Стоит отметить, что искусственный глицин широко используется как улучшить вкусовых качеств в пищевой промышленности (на упаковке товара его обозначают как Е-640).

И ученые признают его одной из самых безопасных пищевых добавок.

Из каких продуктов извлекают пользу глицина

Глицин — распространенный элемент состава продуктов, характеризуемых высоким содержанием белка и некоторых других.

Больше всего его можно употребить с костями, кожей, соединительной тканью. А чтобы было вкусно, рекомендуется съедать все это в виде наваристых жирных супов, заливного и холодца. Можно еще лакомиться блюдами с желатином, например, мармеладом.

Диетологи также рекомендуют обращать внимание на рыбу, бобовые, тыкву и бананы.

Обнаружена эта аминокислота и в молочных продуктах (в первую очередь — сырах).

Для примера, содержание глицина в граммах на 100 г для некоторых продуктов, можно представить так:

• отварная куриная кожа — 2,4;

• отварные свиные уши — 3;

• сухие завтраки (мюсли) и овсяные хлопья — 0,8;

• нежирные мясо кролика и телятина, печенка говяжья (все уже готовое к отправке на стол) — 1,6;

• сыр пармезан — 0,7;

• анчоусы в банке, горбуша и форель на гриле — 1,5;

• орехи — от 0,7 в грецком до 1,6 в арахисе.

При разнообразном, вкусном и изобильном питании говорить о дефиците глицина сложно, хотя, как на синтез его, так и на усвояемость, влияет ряд обстоятельств.

И здесь все просто — важно пить в течение дня достаточно жидкости (от 1,5 литров), почаще бывать на свежем воздухе и не забывать о физической активности.

О пользе глицина в виде специальных средств

Искусственно синтезированный глицин представляет собой белый порошок без запаха и вкуса, но — сладковатый, что отсылает к названию аминокислоты, происходящему от греческого слова, обозначающего «сладкий».

Показания к его приему в виде таблеток либо пищевых добавок могут возникнуть лишь при определенных обстоятельствах, поскольку, повторимся, обыкновенно здоровому человеку довольно глицина самопроизводящегося и из пищи.

Аминокислоту используют (хотя некоторые ученые и не согласны с ее 100% эффективностью) для лечения:

• ряда психических расстройств (включая депрессию и шизофрению);

• плохо заживающих ран, язв на теле;

• последствий инфарктов и инсультов;

• некоторых заболеваний предстательной железы;

• бессонницы;

• повышенного тонуса мышц;

• алкоголизма (снижает тягу к спиртному).

Применяют ее и спортсмены, для увеличения физической выносливости и построения тела.

Глицин может быть показан и в других случаях, когда потребность в нем особо высока.

Какой может быть вред от глицина

Ученые заверяют, что сам по себе глицин, в качестве элемента, естественным образом присутствующего в организме человека и поступающего в него с пищей, не может представлять никакого вреда. Во-первых, не такие уж это и большие его объемы.

Во-вторых, он склонен накапливаться в организме в очень ограниченном количестве (не более, чем это необходимо по биологическим нуждам тела в данный момент).

В-третьих, в итоге распадаясь на воду и углекислый газ, он с легкостью выводится с мочой и дыханием.

Но с аминокислотой в виде таблеток, пищевых добавок, все гораздо сложнее.

И прежде всего нужно отметить, что назначать ее прием, вместе с установлением сроков употребления и дозировками, может только специалист.

Самолечение глицином в чистом виде чревато самыми дурными последствиями.

Прежде всего, переизбыток его выражается следующими эффектами (которые возможны и в случае, когда аминокислота в этом чистом виде просто не подходит человеку в индивидуальном порядке):

• тошнота и рвота;

• расстройство пищеварения;

• отек полости рта;

• головокружение;

• сыпь и зуд на коже;

• учащенное сердцебиение;

• затруднение дыхания;

• ощущение не проходящей усталости.

При этих симптомах, срочно требуется обратиться к врачу, а от глицина, вероятно, придется отказаться (или уменьшить дозировку).

Длительный неподходящий организму прием аминокислоты чреват нарушениями процессов метаболизма и в особенности — энергетического обмена.

Плюс, важно учесть, что до сих пор не до конца изучен вред глицина при его взаимодействии со многими лекарственными препаратами.

Во избежание вреда, глицин с большой осторожностью назначают маленьким детям и беременным женщинам, а для лиц, занятых на опасных производствах где требуется скорость реакция и большая внимательность, для водителей транспортных средств, он в принципе противопоказан.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/polezen-li-glitsin-pri-depressii-zachem-alkogoliku-glitsin-polza-i-pravila-upotrebleniia-glitsina/

Для чего действительно нужен Глицин: особенности применения, отзывы

Как принимать Глицин при депрессии?

Глицин относится к аминоуксусным кислотам, которые химики прозвали «волшебными».

Препарат обладает уникальными ноотропными свойствами и выступает в качестве нероймедиторной кислоты, оказывающей успокаивающее действие и повышающей умственную активность.

Лекарство также используется для снятия психоэмоциональной нагрузки и помогает избавиться от чувства тревоги.

Фармакологическое действие препарата

Лекарство относится к группе метаболических средств и способствует нормализации обмена веществ, активации процессов защитного торможения в ЦНС, повышению умственной работоспособности.

Препарат регулирует работу глутаматных рецепторов и обладает глицин-и ГАМК-ергическим действием. Данная аминоуксусная кислота также отличается антиоксидантными, противотоксическими и альфа-андреноброкирующими свойствами.

Все эти возможности препарата позволяют ему:

  • усиливать мыслительные процессы и повышать работоспособность головного мозга;
  • улучшать настроение;
  • снижать психоэмоциональную нагрузку;
  • притуплять конфликтность и агрессивность;
  • повышать социальную адаптацию;
  • защищать головной мозг от токсического действия этилового спирта и лекарственных средств, оказывающих негативное влияние на центральную нервную систему;
  • нормализовать сон;
  • устранять симптомы вегето-сосудистых расстройств;
  • снижать вероятность возникновения расстройств головного мозга при черепно-мозговых травмах и ишемическом инсульте.

Глицин беспрепятственно проникает в большинство тканей и биологических жидкостей организма, включая головной мозг. В процессе метаболизма распадается на углекислый газ и воду, не накапливаясь при этом в тканях.

Состав и форма выпуска

В аптеке можно приобрести препарат в виде подъязычных таблеток белого цвета с фаской. Упаковка представляет собой контурные ячейки с таблетками, помещенные в картонную пачку. В одной упаковке содержится 50 таблеток.

Таблетки Глицин в составе содержат микрокапсулированный глицин (100 мг) и вспомогательные компоненты: водорастворимая метилцеллюлоза (1мг), стеарат магния (1 мг).

Механизм действия

Глицин положительно влияет на работу головного мозга и улучшает метатаболические процессы. Данная аминоуксусная кислота является нейромедиатором и принимает участие в передаче импульсов между нейронами мозга.

Химическая цепочка Глицина

Препарат также способен снимать психоэмоциональное напряжение, уменьшает раздражительность и агрессивность. Он регулирует обмен веществ, препятствует выделению адреналина (гормона стресса), а также помогает организму избавиться от свободных радикалов и токсинов, которые накапливаются в теле человека и разрушают клетки головного мозга.

Лекарство часто применяется при функциональных нарушениях ЦНС и включается в комплексную восстановительную терапию после перенесенного ишемического инсульта.

При регулярном применении препарата у пациента наблюдается улучшение настроение, нормализуется сон, пропадает чувство тревоги и повышается умственная работоспособность. Все эти факторы позволяют человеку быстро адаптироваться к новым условиям и предотвратить развитие депрессивного состояния.

Для чего еще нужен Глицин?

Глицин может быть назначен как самостоятельное средство, так и входить в состав комплексной терапии для лечения таких заболеваний и состояний:

  • снижение умственной работоспособности;
  • изменения в поведении детей школьного возраста и подростков;
  • высокие психоэмоциональные нагрузки и стрессовые состояния;
  • функциональные нарушения центральной нервной системы, сопровождающиеся ухудшением мыслительной деятельности, раздражительностью, склонностью к агрессии, угнетенным состоянием днем и бессонницей в ночное время;
  • последствия перенесенной черепно-мозговой травмы или инсульта;
  • сосудистые заболевания, возникшие вследствие невроза;
  • состояния, вызванные интоксикационным воздействием алкоголя или других веществ, оказывающих губительное воздействие на клетки головного мозга.

Данный медикамент используется в качестве вспомогательного средства при лечении абстинентного синдрома и алкогольной зависимости. Он помогает улучшить мозговую деятельность, оказывает благотворное воздействие на центральную и периферическую нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и уменьшает психическую нагрузку.

Глицин можно применять детям, с самого раннего возраста, а также при беременности и кормящим женщинам.

Медикамент в целом хорошо переносится пациентами всех групп, побочные эффекты практически отсутствуют, единственным противопоказанием к приему Глицина является индивидуальная непереносимость активного компонента или вспомогательных веществ.

Способ применения и дозировки

Таблетки Глицина являются подъязычными, их следует рассасывать во рту до полного растворения. Маленьким детям, которые не могут рассосать препарат, можно растолочь таблетку в порошок и нанести на соску или внутреннюю поверхность щеки.

Практически здоровым взрослым и детям при ухудшении памяти, депрессиях, стрессовых ситуациях, психоэмоциональных нагрузках и снижении умственной активности, Глицин следует принимать по 0,1г (эквивалентно одной таблетке) два-три раза в день на протяжении 14-30 дней.

При бессоннице и нарушениях сна рекомендуется принимать по одной таблетке данного лекарственного средства за 20 минут до сна.

Для лечения функциональных нарушений ЦНС, сопровождающихся нарушением ночного сна, повышенной возбудимостью и эмоциональной лабильностью, взрослым и детям старше трех лет прописывают по одной таблетке два-три раза в день. Курс лечения обычно составляет две недели, но может быть увеличен до 30 дней.

Малышам, младше трехлетнего возраста при таких симптомах назначают по пол таблетки в течение 7-14 дней.

Пациентам, перенесшим ишемический инсульт необходимо дать 1000 мг глицина с чайной ложкой воды в течение первых 3-6 часов после проявления симптомов заболевания. Таблетки можно положить под язык больного, за щеку или между нижней губой и десной.

Дозировку следует использовать еще 1-5дней, а затем, в течение месяца ежедневно давать по одной таблетке один-два раза в сутки.

При выведении из запоя, лечении абстинентного синдрома, нарушениях центральной и периферической нервной системы, вызванных воздействием алкоголя, больным назначается по одной таблетке два-три раза в день на протяжении 14-30 суток. По рекомендации врача курс может быть повторен 3-6 раз в год.

Побочные явления и дополнительные указания

Побочное действие препарата может выражаться в виде аллергической реакции.

Если у пациента есть склонность к артериальной гипотензии, дозировка Глицина должна быть сокращена, а кровяное давление должно строго контролироваться.

При снижении артериального давления ниже рабочего уровня, использование данной аминоуксусной кислоты следует прекратить.

Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем

Глицин способен подавлять выраженность побочных действий антидепрессантов, нейролептиков, противосудорожных и снотворных средств.

В отличие от большинства лекарств, данный препарат можно сочетать с алкоголем.

Аминокислота, входящая в состав медикамента, уменьшает негативное действие этилового спирта на головной мозг и ЦНС.

При этом компоненты лекарства не вступают в реакцию с самим алкоголем, а значит, не дают дополнительную нагрузку на печень и почки.

Из практики врачей и пациентов

Много полезной информации о свойствах Глицина, особенностях применения, эффективности и безопасности лекарства можно почерпнуть из отзывов врачей и пациентов.

Данное средство отлично справляется с тяжелыми нервными нагрузками у пациентов и помогает нормализовать сон. Я часто его прописываю больным, когда они жалуются на ухудшение памяти и депрессивные состояния.

Приятным бонусом является и то, что этот медикамент производится в нашей стране и стоит совсем недорого. Его себе может позволить и студент, готовящийся к экзамену и пенсионер, желающий нормализовать ночной сон.

Врач-терапевт, Анисимов К.С

Я часто применяю успокоительное Глицин в своей наркологической практике. При выведении алкоголика из запойного состояния и снятия абстинентного синдрома, его психическое и физическое состояние подвергается большому стрессу.

Данный препарат помогает пациенту легче переносить процедуры, избавляет его от чувства тревоги и улучшает мозговую деятельность. Постепенно у больного нормализуется психоэмоциональное состояние и пропадает желание пить. В составе комплексной терапии это лекарство просто незаменимо.

Врач-нарколог, Воронин А.В

Я являюсь студенткой пятого курса технического вуза и уже не помню, сколько раз я использовала это волшебное лекарство. Иногда, во время подготовке к экзаменам и закрытии сессии, мозг отказывается работать, все время испытываешь нервное напряжение, не можешь нормально есть и спать.

После нескольких дней приема лекарства Глицин, все эти симптомы как рукой снимает. Чувствуешь себя спокойно и уверенно, мыслительный процесс улучшается, а экзамены всегда сдаются на ура!

Марина, 21 год

После переезда в новый город, смены места жительства и работы, я испытывала постоянный стресс. Один раз дошло даже до нервного срыва. Тогда врач назначил мне курс глицина и заверил, что через несколько дней ситуация значительно улучшится. И это действительно случилось!

У меня улучшилось настроение, появилось желание работать и я гораздо свободнее начала чувствовать себя в новом коллективе. После этого сразу же «подсадила» на эти таблеточки мужа и дочку, они тоже в полном восторге.

Татьяна, 38 лет

Эффективно и дешево

Цена 50 таблеток Глицина в контурных ячейках и картонной упаковке составляет от 22 до 34 рублей в зависимости от региона РФ.

Препарат нужно хранить в темном, схом и прохладном помещении не более трех лет с момента производства.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/lekarstva/glicin.html

как действует глицин: снять стресс и похмелье

Как принимать Глицин при депрессии?

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и мы продолжаем разговор о том, как действует глицин в организме человека.

Глицин активирует иммунную систему. Он способствует увеличению в слюне лизоцима – вещества, убивающего бактерии и вирусы. Под действием этой аминокислоты в крови повышается содержание иммуноглобулинов – белков, противодействующих инфекционным агентам.

Тормозный нейромедиатор

Глицин является тормозным нейромедиатором. Именно это его свойство стало основой для разработки соответствующего лекарственного средства.

Нейромедиаторы – вещества-посредники, исполняющие регулирующую роль при передаче сигнала по нервным клеткам. Нейромедиаторы делятся на две группы: возбуждающие и тормозящие. Об аминокислотах – нейромедиаторах написано здесь.

Рецепторы к глицину находятся в спинном и головном мозге: коре больших полушарий, полосатом теле, ядрах гипоталамуса, мозжечке, промежуточном мозге, ретикулярной формации и в структурах ствола. Взаимодействуя как со своими родными рецепторами, так и с рецепторами ГАМК, глицин дает сигнал к распространению торможения.

Наряду с этим он действует в паре с глутаматом – медиатором возбуждения, усиливая его действие.

В результате глицин успокаивает, но не снижает умственную работоспособность. Он повышает внимание, увеличивает счетно-вычислительные возможности мозга, ускоряет реакцию. Его  применение  делает ум – цепким, память – высокой, энергию – достаточной.  При этом отступает страх, проходит внутренняя трясучка, рассеиваются тревоги.

Параллельно глицин  блокирует адреналовые рецепторы, защищая клетки от избыточного действия катехоламинов (адреналина, норадреналина) – гормонов стресса.

Он  нормализует артериальное давление и сердечную деятельность на фоне стресса, уменьшает раздражительность, агрессивность, конфликтность.

Важно отметить, что глицин не просто снимает внешние симптомы, а сохраняет клетки от повреждающего действия стресс-гормонов, выстраивая клеточную дамбу от напора переливающихся через края катехоламинов, которых при стрессе гонят надпочечники.

            Будучи естественной аминокислотой, глицин не вызывает привыкания и синдрома отмены. Он незаменим школьникам и студентам, особенно при экзаменах,  и просто во время учебы, людям, занимающимся обработкой большого количества информации, а также людям, находящимся в условиях стресса. По большому счету, глицин необходим всем.

Понятно, что если человек принимает антидепрессанты и антипсихотики, то ему не следует самому себе назначать глицин. Опять же, лечебные дозировки подбирает врач индивидуально по состоянию больного, обычно, это большие дозы препарата – 1 г в сутки и более. В рекомендуемых дозах – от 0,1 до 0,6 мг. в сутки глицин безопасен и может применяться в течение длительного времени.

Антитоксическая функция

Глицин обезвреживает ядовитые вещества, попавшие в организм. Он связывается со многими ядами, в результате чего они теряют свою токсичность, и выводит их из организма. Данное свойство  применяется в борьбе с тягой к алкоголю. Глицин  выводит  этиловый спирт из крови за счет ускорения обмена веществ.

Также он соединяется с ядовитыми продуктами разложения алкоголя, в частности с ацетальдегидом, который во много раз токсичнее этилового спирта и именно он отвечает за развитие похмельного синдрома с головной болью и общим отвратным самочувствием.

Глицин соединяется с ацетальдегидом и превращает его в ацетилглицин, который дальше идет на выработку белков, гормонов и ферментов.

Глицин можно употреблять как во время застолья с целью замедлить развитие опьянения, так и после для скорейшего протрезвления и для того, чтобы не мучаться с похмелья.

Применяют глицин в комплексном лечении алкоголизма, где он восстанавливает нормальную работу клеток, отравленных ацетальдегидом, а также защищает их от стресс-гормонов и, будучи нейромедиатором, способствует нормализации мозговой деятельности.

Следует отметить, что глицин участвует в синтезе желчных кислот, которые подготавливают жиры  к перевариванию в тонком кишечнике

Применение глицина

Препарат Глицин выпускается многими фармакологическими компаниями в качестве БАД – биологически-активной добавки к пище. Это значит, что в рекомендуемых дозировках (до 600 мг в сутки) препарат является безопасным и может употребляться без ограничений. Единственным противопоказанием является повышенная индивидуальная чувствительность.

Его можно применять беременным женщинам и детям с первых дней жизни, ибо это естественный компонент пищи.

Препарат  стимулирует образование собственного глицина в окончаниях нервных клеток, он является лишь субстратом для образования родной аминокислоты, а вовсе не действующим веществом.

Будучи БАДом, глицин можно и нужно применять длительно. Коль скоро вы решили, что вам необходим данный препарат, выдержите курсовую дозу. Часто можно слышать, что глицин не оказал необходимого эффекта.

Значит, вам хватает своего родного глицина либо по каким-то причинам препарат не может заставить нервные окончания вырабатывать дополнительный медиатор. Не следует превышать рекомендованные дозировки. Эффект может получиться вовсе не такой, какой вы ожидаете.

В больших дозах препарат  становится лекарственным средством, и не будучи специалистом лучше  не рисковать.

Препарат глицин рекомендуется к применению лицам, испытывающим сильный стресс любого происхождения. Стресс может быть не только психологическим: душевная травма, нервная работа, экзамены и др, но и физическим: болезни, переохлаждение и перегревание, физические травмы – это тоже стресс, и глицин защитит клетки от поражения их стресс-гормонами.

Тревожность, нервно-психическое напряжение, невнятные страхи, плаксивость и наоборот, немотивированная агрессия, забывчивость, пожилой возраст – это тоже повод пропить глицин.

Серьезные умственные нагрузки, экзамены, зачеты, и просто школьные занятия – не ругайте своих детей, а дайте им глицин, хуже им точно не будет, а лучше – вполне возможно.

 Расторможенность, неусидчивость, рассеянность, дефицит внимания у детей – это не от плохого воспитания, а особенность взаимодействия нейромедиаторов. Глицин вполне поможет справиться с этими состояниями.

 Принимают глицин сублингвально – рассасывают таблетку под языком.

Рекомендуемые дозировки:

  •             Практически здоровым взрослым, подросткам, детям после 10 лет при психо-эмоциональных перегрузках, стрессе и др. по  100 мг в таблетке или в порошке 2-3 раза в сутки
  •             При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающейся повышенной возбудимостью, нарушениями сна и др.
  •             Детям до 3 лет:  по 0,5 таб. (50 мг.) 2-3 раза в сутки 7-14 дней, далее по 0,5 таб. 1 раз в сутки 7-10 дней. Суточная доза – 100-150 мг, курсовая – 2000—2600 мг.
  •             Детям старше 3 лет и взрослым: 1 таб (100 мг.) 2-3 раза в сутки 7-14 дней, при необходимости курс лечения можно увеличить до 30 дней, затем сделать перерыв на месяц, и опять повторить лечение в течение месяца.
  •             При нарушении сна Глицин принимают за 20 мин до сна или непосредственно перед сном по 0,5 – 1 таб. (50 – 100 мг.) в зависимости от возраста.

            Является ли препарат Глицин пустышкой

  Можно встретить мнение, что препарат Глицин является пустышкой (плацебо) со ссылкой на иностранные источники.

На самом деле препарат изучался на малых группах больных шизофренией в качестве дополнительного лекарственного средства к основной терапии.

Результаты получились противоречивыми: одни исследователи пришли к выводу, что глицин никак не влияет на течение шизофрении, другие заметили улучшение в функциях мозга. Таким образом, однозначного вывода нет. Как говорится, исследования продолжаются.

  Другая работа была посвящена изучению влияния глицина на познавательные способности здоровых взрослых лиц. Добровольцам давался глицин в дозе 0,8 г\кг массы тела в течение 5 дней, изменение умственных способностей проверялось компьютерным тестированием.

По результатам эксперимента исследователи не обнаружили существенного улучшения оперативной памяти, декларативной памяти, внимания и восприятия. К сожалению, в работе не указано число добровольцев, но вряд ли оно было значительным.

Что из этого следует? Только то, что если вы здоровы и у вас нет проблем с запоминанием информацией, прием глицина вам не нужен. И верно, препарат не сделает вас суперменом с фотографической памятью.

Больным шизофренией лечение назначают врачи, шизофрения – тяжелое заболевание и  глицином его не излечишь.

Зарубежные исследования не доказали, что прием препарата Глицин ПО ПОКАЗАНИЯМ является неэффективным. Они это не изучали. Поэтому ссылки на то, что глицин – это пустышка, являются безосновательными. Глицин – не пустышка, а важная аминокислота, но это лишь один фактор в сложном взаимодействии биохимической фабрики организма. Его работа зависит от многих, до конца неизученных, причин.

Источник: http://zaryad-zhizni.ru/kak-deystvuet-glitsin/

Глицин от депрессии

Как принимать Глицин при депрессии?

Глицин — это аминоуксусная кислота, которая относится к разряду простейших алифатических аминокислот. Какое-то небольшое её количество человек получает вместе с пищей, особенно если в приготовлении применялась пищевая добавка E640, а какое-то вырабатывает сам организм.

Искусственное увеличение количества глицина может привести к определённым эффектам, связанным с воздействием на нервную систему и психику.

Немного о структуре нервной системы

Информация передаётся в мозг, т. е. в высшую нервную систему, с помощью рецепторов различных разделов. Через человеческое тело же она идёт в виде импульсов, которые транслируются от одной клетки к другой. Таким образом и работает нервная система. Между клетками же присутствуют вещества, которые получили название медиаторов.

Аминокислоты, в частности, — глицин, и являются одними из таковых. С помощью глицина клетки обмениваются информацией внутри самого головного и спинного мозга. При этом он является медиатором тормозного типа, поэтому увеличение его количества обладает седативными свойствами.

Показания

Применяемые в медицине препараты делятся на два типа. Это, собственно, сам глицин в таблетках, которые так и называются, и те, которые создаются с его использованием. Примером последних является «Элтацин».

Однозначно ответить на вопрос о том, что даст глицин при неврозе невозможно. Нужно иметь в виду, что:

  • невроз — это не заболевание, а обобщённое название большой группы нарушений и расстройств психики;
  • официально это средство рекомендуется в качестве стабилизирующего и корректирующего какие-то нарушения. К лекарствам первого выбора такие не относятся.
  • необходимости уменьшить уровень психоэмоционального напряжения;
  • повлиять на постоянно имеющееся плохое настроение;
  • справиться с расстройствами сна;
  • повысить умственные способности;
  • снизить токсическое воздействие этанола.

Если человек постоянно встревожен, снизилась умственная активность, не получается расслабиться или заставить себя выполнить какие-то дела, то глицин могут назначить просто в качестве пробного варианта, чтобы избежать употребления транквилизаторов или антидепрессантов, которые могут и не потребоваться. Однако лечить им клиническую депрессию точно не получится.

Тревожные расстройства

Поскольку мы имеем дело с психикой, со всей её сложностью и неопределённостью, невозможно сказать однозначно, как поведёт себя человек, если станет употреблять глицин при панических атаках. Удивительно, но кому-то может помочь даже в достаточно серьёзных случаях. Дело тут далеко не в эффекте плацебо.

Да и часто и под тем же плацебо понимают далеко не то, чем оно является на самом деле. Люди почему-то считают, что это результат глубокой веры пациента в то, что лекарство непременно поможет.

Не обязательно… Даже самый убеждённый скептик, если станет всё же какой-то препарат употреблять, может излечиться и от пустышки. Всё дело в том, что человек не знает, поможет ему что-то или нет. Более того, не знает даже и того, помогло ли… Скептик может вдруг полярно изменить свою точку зрения.

Но дело не в этом. С каждым расстройством средней степени и некоторыми большими расстройствами человек может справиться сам.

Однако очень трудно контролировать тревогу в состоянии тревоги, изменить мышление с негативного на позитивное в тот момент, когда оно полностью негативное и т. д. Нужно какое-то, хотя бы небольшое, подспорье… Его и создают подобные препараты.

Действующее вещество — это то, что и так имеется в организме, поэтому к минимальной отместке сводятся любые побочные эффекты, но сознание хоть сколько стабилизируется.

Запустятся ли после этого механизмы самокоррекции — вопрос открытый, но шансов уже больше.

Всё очень индивидуально, поэтому нет смысла читать отзывы про глицин при панических атаках. И дело даже не в их интенсивности, а в том, как их воспринимает сам человек.

К примеру, один больной утверждает, что существует некий момент, когда он либо успеет подумать о том, что учащение сердцебиения и покалывание в левой стороне имеют чисто психическую природу, или не успеет.

Если не успеет, то возникнут все характерные признаки и симптомы ПА, а если успеет, то он просто «откажется» от атаки, и она не случится. Разумеется, для того чтобы успеть, нужно снизить общую тревожность, а этому глицин очень даже может способствовать.

Но наверняка найдутся такие, кто не станет даже слушать про какие-то моменты «до» атаки. Они настроены на то, чтобы врач прописал лекарство, а оно дало стабильный и абсолютный результат. Сами же они что-то делать, отлавливать тонкие эмоции, созерцать свои состояния не хотят чуть ли на принципиальном уровне. В таком случае глицин вряд ли принесёт ощутимую пользу.

Депрессия

Примерно то же самое можно сказать и про глицин при депрессии. С той только оговоркой, что это не совсем его прямое назначение. Он нужен тогда, когда депрессия сопровождается состоянием тревоги или наблюдаются резкие перепады настроения.

Впрочем, смотря что больше всего досаждает самого человека. Если его озадачивает утомляемость, низкая работоспособность, умственная пассивность, то вполне уместно употребление этого препарата. Правда, отзывы показывают, что люди и здесь ждут чуда.

Большая часть препаратов, которые назначают медики, оцениваются по серьёзным случаям, к примеру, когда депрессия становится фоном для развития стремления совершить самоубийство.

Думать про глицин в таком случае можно только в плане снижения побочных эффектов каких-то других медикаментов. И вот эти случаи и есть — основная проблема учёных и врачей.

Лёгкая же и средняя депрессия — это состояние, которое во многом зависит от самой субъективной оценки пациента. Она тем и характерна, что люди драматизируют обычный житейский негатив, раздувают его, видят необратимыми любые отрицательные свойства. Не удивительно, что этот препарат им не помогает.

Итак, глицин при неврозе отзывы заставляет оставлять скорее положительные, но только если под неврозом понимать общее недомогание на нервной почве. Более серьёзные случаи требуют более основательной терапии.

Объявление

Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

05:56

  • Denis2016
  • Постояльцы
  • Откуда: Россия
  • Сообщений: 197
  • Уважение: +1
  • Позитив: +3
  • Пол: Мужской

Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) — простейшая алифатическая аминокислота, единственная протеиногенная аминокислота, не имеющая оптических изомеров. Название глицина происходит от др.-греч. γλυκύς, glycys — сладкий, из-за сладковатого вкуса аминокислоты. Применяется в медицине в качестве ноотропного лекарственного средства. Глицином («глицин-фото», параоксифенилглицин) также иногда называют п-гидроксифениламиноуксусную кислоту, проявляющее вещество в фотографии.

Глицин входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Из глицина в живых клетках синтезируются порфирины и пуриновые основания.

Глицин также является нейромедиаторной аминокислотой, проявляющей двоякое действие. Глициновые рецепторы имеются во многих участках головного мозга и спинного мозга.

Связываясь с рецепторами (кодируемые генами GLRA1, GLRA2, GLRA3 и GLRB), глицин вызывает «тормозящее» воздействие на нейроны, уменьшает выделение из нейронов «возбуждающих» аминокислот, таких, как глутаминовая кислота, и повышает выделение ГАМК.

Также глицин связывается со специфическими участками NMDA-рецепторов и, таким образом, способствует передаче сигнала от возбуждающих нейротрансмиттеров глутамата и аспартата. В спинном мозге глицин приводит к торможению мотонейронов, что позволяет использовать глицин в неврологической практике для устранения повышенного мышечного тонуса.

Производители фармакологических препаратов глицина заявляют, что глицин оказывает седативное (успокаивающее), мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие, уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения, усиливает действие противосудорожных препаратов, антидепрессантов, антипсихотиков, включен в ряд терапевтических практик по снижению алкогольной, опиатной и других видов абстиненции, как вспомогательный препарат оказывающий слабовыраженное седативное и транквилизирующее действие. Обладает некоторыми ноотропными свойствами, улучшает память и ассоциативные процессы.

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:

уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;

облегчать засыпание и нормализовать сон;

повышать умственную работоспособность;

уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в том числе и в климактерическом периоде);

уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;

уменьшать токсическое действие алкоголя и лекарственных средств, угнетающих функции ЦНС;

снижать влечение к сладостям.

Глицин не преодолевает гемато-энцефалический барьер. Таблетки для приёма внутрь являются биологически активной добавкой, медицинская эффективность не имеет достаточной доказательной базы.

Глицин содержится в значительных количествах в церебролизине (1,65–1,80 мг/мл)[1]. Поездки за рулем не рекомендуются при применении препарата.

В пищевой промышленности зарегистрирован в качестве пищевой добавки E640 как модификатор вкуса и аромата.

Как принимать Глицин при депрессии?

Депрессия – это психическое расстройство, при котором у человека снижен интерес ко всему окружающему, отсутствует настроение, снижается способность мыслить, отмечается заторможенность в движении. Глицин при депрессии помогает уменьшить тревожность, повышает настроение.

Он способствует активизации мозговой деятельности. Но это все индивидуально. На некоторых пациентов препарат хорошо влияет только в комплексе с другими лекарствами.

Поэтому ответить однозначно на вопрос помогает ли Глицин при депрессии невозможно, поскольку это зависит от особенностей организма.

Действие на организм

Глицин относится к ноотропам, которые улучшают мозговое кровообращение, защищают клетки головного мозга от негативного воздействия токсинов и других раздражителей. Под воздействием данного средства у больного с депрессией:

  • повышается настроение;
  • улучшается сон;
  • снижается нервная возбудимость;
  • активизируется мышление;
  • восстанавливается память.

Глицин – это аминокислота, которая при благоприятных условиях вырабатывается организмом человека. Аминоуксусная кислота на клеточном уровне участвует в обменных процессах организма, особенно метаболизме клеток головного мозга. Она оказывает седативный и антидепрессивный эффект, поэтому Глицин хорошо помогает при неврозах разного генеза, депрессии, лечении других нервных расстройств.

При депрессии пить Глицин нужно в тех случаях, когда она характеризуется повышенной нервозностью, нестабильностью настроения, страхом. При тяжелых формах болезни он неэффективен или применяется в составе комплексной терапии.

Седативным действием обладают Персен и Ново-пассит, которые являются антидепрессантами нового поколения. Но их нельзя принимать при депрессии или других состояниях, вызывающих угнетение нервной системы. Их применение рекомендуется при панических атаках, вызванных стрессами, переутомлением, нервными расстройствами.

Как употреблять

Врачи рекомендуют принимать Глицин от депрессии сублингвально. Таблетку не стоит проглатывать или разжевывать. Ее нужно положить под язык и держать до полного растворения.

Так она быстрее подействует, поскольку сразу же попадает в кровеносное русло (под языком проходят крупные сосуды). Пить Глицин нужно по 2 таблетки под язык 3 раза вдень.

Если нарушен сон, то принять на ночь еще одну таблетку. Но 7 штук в сутки это максимальная доза.

Инструкция по применению дает общие сведения о препарате. Но перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку лекарство действует не на всех одинаково. Возможен и обратный результат, то есть вместо успокоения еще большее возбуждение нервной системы, нервозность.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Можно ли умереть от депрессии?

Источник: http://faneraltg.ru/glicin-ot-depressii/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.