Можно ли пить Коллаген во время беременности?

Содержание

Питьевой коллаген во время БЕРЕМЕННОСТИ и КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ

Можно ли пить Коллаген во время беременности?

Очень частый вопрос, который задают беременные и кормящие матери, заключается в том, безопасно ли принимать коллаген во время беременности и грудного вскармливания. Прежде чем ответить на этот вопрос, следует узнать, что такое коллагеновые добавки  и зачем их принимать.

Что такое коллаген?

Коллаген – это белок в нашем теле, который содержится в наших мышцах, коже, кровеносных сосудах, сухожилиях, костях и пищеварительной системе. Он является основой межклеточного матрикса и придает эластичность и упругость коже. Это то, что объединяет все наши суставы и сухожилия.

По мере того как мы становимся старше, наш организм вырабатывает меньше коллагена, поэтому нам нужно начинать тщательней заботиться о нашей коже. Уменьшение коллагена отвечает за дегенерацию вашей кожи (например, появление морщин и провисание кожи), а также появляются боли в суставах из-за уменьшения или ослабления хряща.

Преимущества приема коллагеновых добавок при беременности и грудном вскармливании

Коллагеновые добавки имеют множество полезных свойств, и когда вы беременны или кормите грудью, эти свойства могут быть просто необходимыми для вашего здоровья.

Растяжки

Во время беременности животик и многие другие части тела увеличиваются, растягивая кожу. Существует множество советов и трюков, которые вы можете использовать, чтобы предотвратить и убрать растяжки, но большинство из них связано с нанесением чего-то на кожу.

Прием добавок коллагена поможет вашей коже сохранить ее эластичность, восстановиться после родов и сформировать новые клетки кожи.

Это означает, что употребление добавок коллагена является одним из лучших способов предотвратить растяжки во время беременности, а также помочь вашему телу и коже восстановиться в послеродовой период.

Сохраняет здоровье волос, кожи и ногтей

Пока вы беременны, у вас может быть сияющая кожа, плюс ваши волосы и ногти могут расти как сумасшедшие. Однако, после рождения ребенка, может увеличится интенсивность выпадения волос, кожа может стать сухой, а ногти хрупкими и ломкими.

Беременность сказывается на вашем теле, и вам потребуется некоторое время для восстановления организма. Употребление добавок коллагена обеспечит ваше тело необходимыми аминокислотами и окажет огромное положительное влияние на здоровье ваших волос, кожи и ногтей.

Коллаген укрепляет суставы

Во время беременности могут начать болеть суставы. Это связано с тем, что ваше тело производит релаксин, который расслабляет суставы и в будущем поможет вам родить.

Результатом этого является то, что суставы становятся слабее и более подвержены травмам. Вы также можете ощущать боль по мере увеличения веса ребенка.

Принимая коллаген, вы укрепляете суставы, уменьшаете боль, а также защитите их от травм.

Коллаген восстанавливает кости

Как уже упоминалось, беременность сказывается на женском теле, поэтому важно сохранить свою силу. Коллаген не только участвует в создании новых костей ребенка, но и помогает укрепить и восстановить кости будущей мамы.

Коллаген увеличивает энергию и улучшает метаболизм

Во время беременности и во время грудного вскармливания женщины испытывают нехватку энергии. И это очевидно, так как ваше тело сначала отдает все ребенку, а затем делает все необходимое для того, чтобы ребенок был крепким и здоровым.

Поэтому важно увеличить свои энергетические запасы, так как вам понадобится энергия для родов, а после рождения ребенка вам нужно будет заботиться о нем, вырабатывая грудное молоко.

Коллаген поможет вашему организму восстановиться, улучшить метаболизм и повысить энергию.

Коллаген улучшает пищеварение

Коллаген заботиться о вашем кишечнике. Он также улучшает выработку соляной кислоты в желудке, помогая переваривать продукты.

Коллаген помогает выводить токсины из организма

Беременность сильно влияет на работу печени. Глицин в коллагене поможет вашей печени разрушить и переварить токсичные вещества. Это означает, что коллаген поможет вашей печени во время беременности.

Это были причины, по которым вы должны употреблять добавки коллагена во время беременности и грудного вскармливания, но безопасно ли их принимать?

Помните, что все, что вы употребляете во время беременности, получает и ваш ребенок. Если вы кормите грудью, то все, что вы едите и пьете, попадет в грудное молоко вашему ребенку.

Самое важное – это помнить, что вам следует всегда консультироваться с врачом касательно употребления добавок, во время беременности или грудного вскармливания, включая добавки коллагена.

Все добавки или лекарства поставляются с предупреждениями и инструкциями, поэтому, если вы хотите знать, можете ли вы принимать определенные добавки коллагена во время грудного вскармливания или беременности, просто прочитайте инструкцию.

Если продукт нельзя употреблять во время беременности или грудного вскармливания, это должно быть указано в инструкции и на упаковке.

Nano Beauty – натуральный белок морского коллагена, без каких-либо серьезных побочных эффектов. Тем не менее, он не рекомендуется во время беременности, если у вас есть аллергия на морскую рыбу. Проконсультируйтесь с вашим доктором.

Также вы можете начать принимать Nano Beauty, как только ребенок появится на свет. Коллаген безопасно употреблять в период кормления грудью.

Гормональные изменения, которые происходят во время беременности происходят со многими женщинами, которые замечают нежелательные изменения состояния волос, кожи и ногтей.

Nano Beauty может помочь омолодить кожу после родов и улучшить здоровье волос и ногтей.

Nano Beauty морской коллаген получают из кожи глубоководной трески Аляски, обитающей в водах Тихого океана. Изготовляют продукт в Японии. Он не содержит никаких других добавок, ароматизаторов, консервантов и тп. Только 100% чистый коллаген из морской трески дикого улова.

Источник: https://collagen.kiev.ua/pitevoj-kollagen-vo-vremya-beremennosti-i-kormleniya-grudyu/

Восстановление после беременности и родов

Можно ли пить Коллаген во время беременности?

Восстановление организма после беременности – процесс небыстрый.

В послеродовой период меняется обмен веществ, внутренние органы и костно-мышечный аппарат возвращаются на свои места. Все это требует от организма дополнительной энергии и усиленного синтеза коллагена – строительного материала для суставной, костной, мышечной ткани. Учитывая то, что после беременности, родов, кормления грудью, организм ослаблен, ему требуется помощь.

Восстановление после беременности и родов, с чего начать тем, кто кормит грудью?

В послеродовой период счастливые мамочки думают в основном о малыше. Мир переворачивается, во главе угла первые месяцы – кормление, колики, режим сна, первый насморк, купание, прогулки, прививки и т.д. Времени заняться собой практически не остается.

Однако отчаиваться не стоит. Главное задуматься над вопросом – «восстановление после родов, с чего начать?». Это – первый шаг, который нужно сделать для помощи организму. Потому что именно в первые месяцы после родов он наиболее ослаблен, ему нужна поддержка.

Начать восстановление после родов лучше всего с правильного питания. Достаточное количество нежирного белка в рационе, крупы, овощи, гипоаллергенные фрукты – яблоки, абрикосы, бананы, персики, эти продукты – отличная диета для кормящих мам. Они помогут организму быстрее начать функционировать правильно.

Есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы не ощущать чувства голода. Также, чтобы восстановление после родов шло эффективно, обязательно пить много воды. Полтора – два литра в день – минимум для кормящей мамы. А для улучшения лактации прекрасно подойдет чай с молоком.

Это проверенное средство для тех, у кого в первый месяц после родов вырабатывается недостаточно грудного молока.

Диета для кормящих мам не сложная, употреблять можно все продукты, на которые у мамы и ребенка нет аллергии. Исключить нужно лишь алкоголь, жирную пищу, пирожные, сладкую газировку, ограничить жареное. Если следовать этим правилам, можно очень быстро восстановить фигуру после родов.

После родов важна не только диета для кормящих мам, но и двигательная активность, и витамины. Конечно, никто не отправляет женщину с ребенком наперевес в спортзал. А вот длительные ежедневные прогулки полезны и маме, и малышу.

Ходить с коляской 2-4 часа в день – прекрасная альтернатива недоступному пока фитнес-центру. А чтобы дополнительно помочь организму, можно приобрести витамины для кормящих мам. В их составе – аминокислоты и полезные для восстановления организма микроэлементы.

Витамины для кормящих мам принимаются курсом, в течение 1-3 месяцев.

Как быстро восстановиться после родов тем, кто прекратил грудное вскармливание

Тем, кто уже не кормит грудью малыша, а также тем, кто из-за отсутствия лактации перешел на искусственное вскармливание, можно применить более серьезные инструменты для того, чтобы восстановление после родов шло быстрее.

Во-первых, стоит ограничить употребление сладкого, жареного, колбасы, сосисок, исключить чипсы, торты, газировку. В основе правильного питания должна лежать диета для кормящих мам. Единственное, чего не стоит бояться – фрукты. Так как ребенок питается смесью, а не маминым молоком, риска вызвать аллергию, съев апельсин, нет.

Во-вторых, тем, кто уже не кормит малыша молоком, стоит обратить особое внимание на витамины для восстановления после родов. Это не просто комплексы с минеральными веществами и полезными микроэлементами.

Это особые препараты, которые действуют именно на те системы и органы, которые были максимально задействованы во время беременности и родов. А точнее – на опорно-двигательный аппарат, суставы, мышцы, сухожилия.

Именно они претерпели самые серьезные изменения и нуждаются в скорейшем восстановлении.

Какие витамины для восстановления после родов можно использовать тем, кто закончил грудное вскармливание? В первую очередь стоит обратить внимание на препараты, содержащие коллаген. Он является строительным материалом организма и участвует в обновлении всех органов.

Коллаген Ультра обеспечит скорейшее восстановление после родов

Купить Коллаген Ультра >>

Наиболее эффективным препаратом, обеспечивающим скорейшее восстановление после родов, является Коллаген Ультра. В его составе – гидролизат коллагена, который максимально быстро усваивается организмом.

Коллаген Ультра начинает работать в течение пары часов, восстанавливая разрушенную хрящевую и суставную ткань, делая эластичными связки и сухожилия, укрепляя кости и зубы. А самое приятно, что употребление Коллаген Ультра имеет и косметологический эффект.

Волосы становятся блестящими, ногти не ломаются. Восстановление после беременности идет не только изнутри, но и снаружи.

Коллаген Ультра – это не просто витамины для восстановления после родов. Это поставщик природного коллагена в легкоусвояемой форме гидролизата, а также источник так необходимых молодым мамам витаминов С и D3.

Как быстро восстановиться после родов?

Подводя итог и отвечая на вопрос «восстановление после родов – с чего начать», можно составить следующий план действий:

  1. Правильное питание.
  2. Регулярные (лучше ежедневные) продолжительные прогулки с коляской.
  3. Витамины после родов.
  4. Коллаген Ультра для тех, кто прекратил грудное вскармливание. Витамины после родов можно совмещать с курсом приема препарата.

Следуя этим пунктам, можно очень быстро вернуть прежние формы, помочь организму восстановиться, улучшить цвет лица и состояние волос, зубов, ногтей. Самое главное, что эти действия не отнимают много времени, они доступны всем и приносят реальную пользу, позволяя маме в полной мере заботиться о малыше.

Источник: https://zapitanie.ru/vosstanovleniye-posle-beremennosti-i-rodov

Коллаген при беременности – Dr.OHHIRA – Японские продукты

Можно ли пить Коллаген во время беременности?

Коллаген – фибриллярный белок, основа соединительной ткани, которая является наиболее самой встречаемой тканью в организме человека.

Кожа и волосы, кости и суставы, сосуды и зрительный аппарат – любой орган не может выполнять свои функции без коллагена.

Являясь самой распространенной белковой молекулой в животном мире, коллаген формирует внутреннюю среду организма наряду с кровью и лимфой.

Вынашивание ребенка по влиянию на организм будущей матери можно сравнить с полетом в космос. Все полезные вещества, витамины и минералы, которые женщина копила в течение долгих лет, будут высвобождены из депо и израсходованы на создание новой жизни.

Природа устроена так, что «строительный материл» для клеток, который беременная получает с пищей, прежде всего через систему мать-плацента-плод попадает в детский организм, а женщине достаются лишь остатки. В таких условиях органы и ткани будущей мамы нуждаются в надежной поддержке.

В данной статье мы рассмотрим, какое значение имеет коллаген для матери и плода, а также пути получения белка извне вместе с пищей и БАДами.

Зачем женщине нужен коллаген во время беременности

Польза коллагена для будущего ребенка

Как правильно получать коллаген с пищей

Можно ли пить коллаген во время беременности в виде БАДов

Зачем женщине нужен коллаген во время беременности

Женский организм во время гестации проходит через серьезные трансформации.

Опорно-двигательный аппарат изменяется под действием смещения центра тяжести, вызывая дополнительную работу связок и суставов. К тому же, растущий плод и возросший объем циркулирующей крови приводят к увеличению веса и нагрузки на позвоночник.

Гормон беременности прогестерон делает суставы гибкими и подвижными, подготавливая таз к родам, что может приводить к болям в разных частях тела. Также прогестерон влияет на тонус сосудов в сторону его снижения, вызывая отеки и застой жидкости.

Страдает и эстетическая сторона жизни. Кожа на животе подвергается постоянному растяжению, что на поздних сроках может приводить к так называемым стриям беременных, в народе именуемым растяжками. Самое неприятное, что они не всегда уходят после родов, оставляя на коже бурые полосы.

Все эти вопросы можно решить, принимая коллаген при планировании беременности или вовремя. Он отвечает за прочность хрящей и суставов, нормотонус сосудов, сияние кожи и здоровый, молодой вид будущей мамы.

Польза коллагена для будущего ребенка

Молекулы коллагена способствуют правильному формированию соединительной ткани малыша. Это, в свою очередь, обеспечивает:

  • Здоровые суставы. Коллаген наряду с гиалуроновой кислотой образуют хрящ и костную часть сустава, помогают выработке суставной жидкости для уменьшения трения.
  • Крепкие мышцы и связки. Благодаря волокнам коллагена, мышечно-связочный аппарат обладает высокой прочностью и гибкостью.
  • Прочные кости. Костный матрикс образован из коллагена и эластина, без которых возможно появление остеопороза.
  • Сияющая, упругая кожа. У малышей кожа имеет хороший тургор благодаря высокому содержанию жидкости, гиалуроновой кислоты и коллагена.
  • Нормальная работа внутренних органов. Печень, толстый кишечник, почки имеют свою брыжейку, обеспечивающую их правильное расположение в брюшной полости, а не «провисание» в пространстве. Брыжейка состоит из соединительной ткани, слабость которой приводит к структурным и функциональным проблемам внутренних органов. Коллагеновые волокна есть также в бронхах и трахее, обеспечивая их тонус и форму.
  • Хорошее зрение. Хрусталик и связки глаза состоят из коллагеновых волокон.

Как правильно получать коллаген с пищей

Коллаген при беременности можно получать из продуктов питания. Большое количество данного протеина содержится в мясных волокнах и костных бульонах.

Для супа подойдет как мясо птицы (курица, индейка), так и говядина или свинина. Бульон можно пить в обычном виде либо приготовив холодец.

Для максимального обогащения его коллагеном, рекомендуется варить мясо и кости как можно дольше, иногда до 12 часов.

Коллаген в бульоне содержится в виде желатина. Можно также использовать желатин в пакетиках, добавляя его в напитки для создания желе или смузи. Однако, для хорошего усвоения кишечником коллагена, его нужно принимать в сочетании с витамином С и серой. Кроме того, на плохую всасываемость данного протеина может влиять недостаток железа.

Можно ли пить коллаген во время беременности в виде БАДов

Если вы задаетесь вопросом, можно ли принимать коллаген во время беременности, то окончательно ответить на него может только ваш гинеколог. Однако, при отсутствии противопоказаний, питьевой Коллаген OM-X® плюс от Dr. OHHIRA будет полезен и маме, и будущему ребенку.

Уникальная формула продукта имеет следующие преимущества по сравнению с аналогами:

  • В состав продукта входит низкомолекулярный коллаген и гиалуроновая кислота для максимального всасывания вещества
  • Питьевой коллаген OM-X® плюс от Dr.OHHIRA полностью натурален, он извлекается из чешуи и кожи свободноплавающих рыб
  • Во флакончике содержится синбиотик нового поколения OM-X® для здоровья кишечника
  • Витамин С, коэнзим Q10, пчелиное маточное молочко обладают антиоксидантным и регенерирующим действием
  • Питьевой Коллаген OM-X® плюс от Dr. OHHIRA без запаха рыбы, имеет приятный вкус черники, что важно для беременных женщин с токсикозом.

Если вы решаете, какой коллаген принимать во время беременности, остановите свой выбор на питьевом коллагене OM-X® плюс от Dr. OHHIRA. Он поможет женщине выносить здорового ребенка, при этом сохранив прекрасное самочувствие!

Источник: https://ohhira.ru/blog/kollagen-pri-beremennosti/

Опасна ли гиалуроновая кислота при беременности?

Можно ли пить Коллаген во время беременности?

Многие женщины интересуются, может ли применяться гиалуроновая кислота при беременности.

Ведь молодыми и красивыми хотят быть все представительницы слабого пола, особенно во время ожидания ребенка и кормления грудью. Биоревитализация для красивой кожи очень популярна, т. к.

обеспечивает быстрый и длительный эффект, однако многие препараты во время беременности и при ГВ имеют противопоказания.

Что представляет собой гиалуронка и как ее можно применять?

Гиалуроновая кислота является полисахаридом, соединением природного происхождения. Продуцируется фибробластами — клетками эпидермиса, и скрепляет волокна коллагена. Основными функциями кислоты являются заполнение межклеточного пространства, увлажнение кожи, антиоксидантное воздействие. Гиалуронат представляет собой прозрачный гель.

Гиалуроновая кислота является самым эффективным средством против возрастных изменений. Для целей косметологии ее добывают из сырья или создают искусственным путем.

В большинстве случаев гиалуронат используется в виде уколов, но также входит в состав кремов, мезококтейлей, филлеров, масок, мазей, гелей, лосьонов, таблеток (биологически активных добавок).

Положительный эффект от применения гиалуроновой кислоты можно заметить уже через несколько процедур:

  • разглаживаются мелкие морщины;
  • ускоряются процессы регенерации;
  • кожа становится увлажненной, приобретает здоровый и натуральный цвет;
  • расправляются крупные заломы и рубцы;
  • уменьшается пигментация.

Дополнительное обогащение дермы гиалуроновой кислотой лучше всего начинать в возрастном периоде 25-30 лет.

Можно ли применять гиалуроновую кислоту беременным женщинам?

В период вынашивания плода внешний вид меняется, на что женщины нередко остро реагируют. Часто кожа тускнеет, шелушится, под глазами появляются синяки. Так как гиалуроновая кислота является самой эффективной для улучшения кожного покрова, возникает вопрос, можно ли делать биоревитализацию при беременности.

Согласно мнению врачей, противопоказаны во время вынашивания ребенка все инъекционные процедуры, т.е. уколы. Еще противопоказано использование капсул с гиалуронатом.

Однако специалисты в области косметологии утверждают, что уколы гиалуроната допустимы во время вынашивания ребенка, но только после комплексного осмотра профессионалами.

Нужна ли биоревитализация при беременности, в первую очередь должна определить сама женщина, настолько ли важно проводить подобные процедуры или лучше подумать о возможных последствиях.

Влияние на малыша — это не единственный повод задуматься.

Во время беременности происходит перестройка гормонального фона, поэтому неизвестно, как организм отреагирует на инъекцию гиалуроната, может проявиться аллергическая реакция и ухудшиться состояние кожи.

Некоторые женщины, постоянно проходящие процедуры биоревитализации, не могут отказаться от плановой процедуры и делают ее в последнем триместре беременности.

На течении беременности в целом и на плоде это никак не сказывается, но в редких случаях отмечаются аллергические реакции.

Поэтому подкожные инъекции гиалуроновой кислоты лучше не начинать во время грудного вскармливания или выбрать вместо этого способа более безопасные средства.

Биоревитализация в принципе является не совсем приятной процедурой, а во время беременности болевые ощущения могут усиливаться. Наиболее болезненными являются инъекции в области губ. Болевой синдром приводит организм в состояние стресса, который, в свою очередь, может спровоцировать гипертонус матки. В результате проведение биоревитализации может привести к очень неприятным последствиям.

Какие существуют риски и противопоказания к использованию инъекций гиалуроната беременными?

Во время инъекционных процедур вместе с гиалуронатом в организм попадают животные белки, отходы жизнедеятельности микроорганизмов. Иммунитет борется с ними, проявляется это аллергической реакцией. А во время беременности организм становится еще более чувствительным, поэтому риск возникновения аллергии увеличивается во много раз.

Гиалуроновая кислота может проникнуть в молозиво, которое накапливается в молочных железах с первых дней беременности. Это может отразиться на последующей выработке молока. Лактация тоже является поводом, чтобы воздержаться от омолаживающих уколов гиалуроновой кислоты, так как вещество, попав в грудное молоко, может вызвать аллергию у малыша.

Беременным делать биоревитализацию не рекомендуется, так как гиалуронат вместе с токсинами и белками может проникать через плаценту. А это, в свою очередь, может спровоцировать патологии сердечно-сосудистой системы или выкидыш. Хотя никаких подтверждений этому мнению нет.

Кроме того, что вынашивание ребенка само по себе является противопоказанием к применению уколов гиалуроновой кислоты, при наличии следующих состояний нужно однозначно отказаться от биоревитализации:

  1. Воспалительные процессы на коже лица. Введение гиалуроната — дополнительный стресс для воспаленной кожи. Поэтому проведение процедуры можно начинать только после устранения воспалений.
  2. Фурункулез, острая форма угревой болезни. Дополнительное повреждение кожи уколами может усилить высыпание.
  3. Инфекционные или вирусные патологии. Во время введения препарата существует риск повторного занесения инфекции или заражение здоровых участков через проколы.
  4. Предрасположенность к формированию келоидных рубцов.
  5. Нарушение свертываемости крови. Поскольку гиалуроновая кислота вводится глубоко под кожу, это приводит к повреждениям кровеносных сосудов. Если в нормальном состоянии кровь быстро сворачивается и препятствует образованию повреждений, то при беременности этот процесс может нарушиться. Если свертываемость крови плохая, могут появляться синяки или даже гематомы.
  6. Лазерный или химический пилинг, проведенный менее 1 месяца назад. Если не дать коже отдохнуть достаточное время, может начаться сильное воспаление.
  7. Высокая чувствительность к гиалуронату или самой косметологической процедуре.

Таким образом, можно сделать вывод, что биоревитализация при беременности допустима только с разрешения гинеколога, который курирует будущую мать. Можно ли колоть гиалуроновую кислоту, скажет специалист после обследования. В некоторых случаях требуется предварительная сдача анализов.

Не рекомендуется проводить биоревитализацию и при грудном вскармливании.

Побочные действия гиалуроната во время беременности

Как правило, побочные эффекты от уколов отмечаются в месте введения гиалуроновой кислоты. Чаще всего возникают:

  • покраснение кожного покрова;
  • гематома;
  • сильный зуд;
  • отечность или небольшая припухлость;
  • боль;
  • гранулемы и уплотнение кожи.

Перечисленные симптомы проходят в течение 5 суток. В это время необходимо избегать прямых солнечных лучей и физической активности.

В какой форме допускается применение гиалуронки беременным женщинам?

Если биоревитализация во время беременности запрещена, то как быть с эмульсиями, лосьонами и прочими средствами с гиалуронатом, неизвестно. Нет абсолютных противопоказаний к использованию средств местного наружного применения во время вынашивания ребенка. К тому же такие средства безопаснее уколов, однако обладают меньшей эффективностью.

Крем изготавливается из высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, молекулы которой большие и не способны проникнуть глубоко в кожу. Однако и с препаратами наружного применения не все просто, так как они могут вызвать дерматит. В результате аллергия на гиалуронку может остаться навсегда. Поэтому кремы, мази, гели и другие средства с гиалуронатом рекомендуется использовать с осторожностью.

Таблетки и капсулы тоже являются альтернативой уколам. Однако препараты в пероральной форме попадают в организм через желудок, там гиалуроновая кислота распадается и разносится с кровью по всем органам. Это может негативно отразиться на здоровье женщины и плода. Поэтому ответ на вопрос, если забеременею, можно ли таблетки с гиалуронатом, отрицательный.

В качестве альтернативы можно подобрать народные рецепты масок и кремов из безопасных ингредиентов, обогатить свой рацион продуктами, способствующими продуцированию собственной гиалуроновой кислоты. Например, можно добавить в меню следующие продукты:

  • виноград и натуральный виноградный сок;
  • свеклу;
  • картофель;
  • фасоль и сою.

Заключение по теме

Беременные женщины должны с особой осторожностью относиться к своему здоровью и как можно меньше пользоваться различными средствами, вещества которых проникают в организм и могут навредить матери или ребенку.

Уколы гиалуроновой кислоты противопоказаны при беременности, а средства наружного применения должны использоваться с осторожностью. Рекомендуется перед проведением каких-либо процедур или приобретением препаратов посоветоваться с врачом.

При планировании беременности рекомендуется отказаться от процедур биоревитализации за несколько месяцев, а при выявлении интересного положения во время омолаживающего курса нужно прекратить сеансы биоревитализации.

Источник: https://lifting-info.ru/litso/gialuronovaya-kislota-pri-beremennosti.html

Как коллаген сохранил кожу, несмотря на 3 беременности

Можно ли пить Коллаген во время беременности?

Коллаген появился в моей жизни во время второй беременности, и это было очень кстати, потому что вскоре случилась и третья беременность. Почему?

На прошлой неделе я решила побаловать себя обертыванием. Голова пошла кругом от роскошного выбора вариантов и их свойств. Я растерялась и решила довериться опыту косметолога.

 Выслушав мою историю с беременностями, оценив кожу, косметолог отвергла мое желание сделать антицеллюлитное парафиновое обертывание, так как не видела смысла. И предложила сделать виноградное, чтобы поддержать тонус и усилить лимфоток, больше моей коже ничего не нужно было.

Я наслаждалась обертыванием, а внутри все просто сияло от мыслей, что я смогла сохранить молодость кожи, несмотря на ритм жизни, беременности.

Секрет оказался прост – коллаген. Да, да коллаген — основа соединительной ткани — сухожилий, костей, мышц, хрящей, кожи и т.д. Коллаген отвечает за упругость и эластичность кожи

Неуловимый коллаген стал полностью изучен к 30му году 20 века.  Стало известно, что он состоит из аминокислот.

Для образование в организме нужны витамины и минералы, иначе образование коллагена замедляется и начинаются процессы старения. Витамин С и железо одни из главных компонентов, необходимых для синтеза коллагена.

При снижении витамина С в организме формируется рыхлый коллаген, что приводит к «раннему старению».

28 типов коллагена регулируются 40 генами. При недостатке коллагена происходит развитие – остеопороза, остеохондроза, ревматизма, различных видов дисплазий, дистрофии сетчатки, пороки сердечных клапанов

С возрастом в организме вырабатывается все меньше и меньше коллагена, что проявляется старением кожи, болями в суставах и мышцах.

Появление немимических морщин, является первым признаком того, что синтез коллагена нарушен.

Разрушение коллагена может произойти при неблагоприятных условиях окружающей среды, и наличии вредных привычек, например, курение. Обратите внимание на женщину, которая курит, как ужасно выглядит её кожа.

Проведенные клинические исследования показывают, что применение коллагена внутрь поможет увеличить мышечную массу. А также – улучшить тонус кожи, устранить слабость мочевого пузыря и проявления артрита.

Если вы решили потратить деньги на косметолога, то не спешите. Коллаген – это лучшее вложение средств, так как он восстанавливает организм изнутри, а не нагружает токсинами печень, как омолаживающие крема.

Усвоение коллагена из рыбы лучше, так как он наиболее близок к структуре коллагена человека

  • Состоит из аминокислот – аргинина, глутамина, глицина и пролина. Эти и другие аминокислоты просто необходимы нам для выработки гормонов в достаточном количестве.
  • Коллаген может помочь с такими проблемами здоровья кишечника, как синдром негерметичной кишки, восстанавливая отверстия в кишечнике и предотвращая воспалительные процессы.
  • Аминокислота глицин оказывает важную поддержку печени, помогая ей очищать кровь от токсинов, которые попадают в организм вместе с продуктами питания, с воздухом и водой.
  • Коллаген поддерживает здоровье щитовидной железы и нейтрализует гормон стресса – кортизол, убирая гормональный дисбаланс.

Коллаген против желатина

Возможно, вы слышали термины коллаген и желатин взаимозаменяемы. Это потому, что желатин на самом деле является частью коллагена. Когда коллаген нагреваются, когда вы варите куриный суп, или костный бульон, коллаген расщепляется, чтобы стать желатином. Эти вещества очень похожи, поэтому желатин – наиболее простой способ восполнить свои запасы коллагена с едой.

Наваристый бульон на косточке – один из моих любимых способов получения полезного блюда с натуральным желатином. При приготовлении курицы, индейки с костями – вы получаете блюдо с натуральным желатином.

Желатин в виде порошка, который производится в заводских условиях мне «боязно» употреблять, так как я не знаю, что было основой для него. Но если вас это не смущает, то попробуйте и этот вариант.

Есть еще один вариант – можно купить коллаген в порошке и добавлять его к смузи.

Сегодня на рынке выбор разных добавок с коллагеном очень велик. Для получения результатов ищите продукт, который сочетает коллаген, МСМ (сера) и витамином С.

Только учитывайте, что для получения заметного эффекта принимать его нужно около 3-х месяцев, так как кожа – орган с долгим процессом регенерации.

Я использую коллаген в сочетании с гиалуроновой кислотой и серой, как видите результаты отличные)

Кроме того, я рекомендую пить наваристый мясной бульон. Такой бульон поддерживает гормональный баланс, кожу и т.д. Можно пить вечером, как хорошее снотворное. Кроме бульона еще один простой способ – приготовление желе и смузи с коллагеном.

После употребления коллагена я заметила, что ко мне вернулась гибкость тела, эластичность не только кожи, но и связок, что меня конечно порадовало. Более того, муж остеопат был в восторге от того, какие эластичные связки у наших детей, коллаген и тут принес пользу.

Выбирайте для себя самый удобный способ пополнить свой рацион коллагеном и будьте уверены – ваша кожа, суставы и мышцы скажут вам за это «Спасибо!», как и мои)

Источник: http://epavlova.ru/kak-kollagen-soxranil-kozhu-nesmotrya-na-3-beremennosti/

Растяжки у беременных

Можно ли пить Коллаген во время беременности?

Растяжки (другое их название «стрии») чаще всего появляются у женщин во время беременности или после родов. Во время беременности растяжки появляются не только потому, что кожа живота и груди слишком быстро и сильно растягивается. Изначально, как правило, наша кожа обладает достаточной тягучестью. Но гормональный дисбаланс, вызванный беременностью, может снизить ее эластичность.

Если в крови беременной возникнет избыток гормона эстрогена, количество аминокислот в клетках дермы уменьшится. А ведь именно из аминокислот вырабатываются коллаген и эластин. В результате эластичность кожи резко снижается.

А избыток гормона кортизола делает хрупкими и непрочными уже созданные эластиновые волокна кожи беременной.

Волокна эластина удлиняются, рвутся и заменяются соединительной тканью. Таким образом, в дерме образуются внутренние шрамы, которые мы и называем растяжки или стрии. На данном этапе они имеют красноватый или розовый оттенок. Постепенно пораженный участок исключается из системы кровообращения и происходит его атрофия. Растяжки приобретают вид беловатых полос на коже.

Борьба с растяжками во время беременности

Бороться с застарелыми, уже побелевшими растяжками особенно трудно. Этот процесс может быть достаточно длительным (несколько месяцев), а результат не всегда 100%. Растяжки у беременных гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Своевременно принятые меры позволят избежать повреждения кожи и образования рубцов. А уже имеющиеся растяжки сделают менее заметными.

Появятся ли растяжки во время беременности?

Предсказать возможность гормональных изменений в организме во время беременности невозможно. Даже наличие или отсутствие растяжек во время прошлой беременности не дает гарантии, что их появление не угрожает и в этот раз. Следовательно, принимать профилактические меры против растяжек беременным нужно в любом случае.

Главное в борьбе с растяжками – систематичность и постоянный уход за кожей. Лучше всего составить определенную программу из наиболее понравившихся процедур, которую легко будет выполнять каждый день.

Подготовка к беременности

Профилактику появления растяжек у беременных лучше всего начинать за 3-6 месяцев. В этот период можно успеть оздоровить организм, увеличить эластичность кожи.

Первый совет:

Нужно насытить организм необходимыми ему витаминами и минералами, расход которых резко усилится во время беременности. Следите за питанием, чтобы организм получал эти витамины и минералы в достаточном количестве.

Особое внимание беременным стоит обратить на продукты богатые калием: курагу, изюм, бананы, груши.

Также важно при подготовке к беременности потреблять поленасыщеные кислоты, которыми особенно богаты растительные масла и рыба семейства осетровых.

Второй совет:

По крайней мере за полгода до зачатия приведите свой вес в норму. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.

Третий совет:

Очень важная часть подготовки к беременности – укрепление коллагеновых волокон кожи и насыщение ее необходимыми питательными элементами.

Ежедневный контрастный душ поможет улучшить кровообращение и сделать коллагеновые волокна кожи более эластичными.

Незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы кожа может получить при проведении процедуры обертывания.

Эта процедура состоит в нанесении на кожу специального косметического состава (на основе водорослей, грязи голубой глины или шоколада) и последующем оборачивании тела полиэтиленовой пленкой для создания эффекта сауны. Подробнее о проведении обертывания читайте в статье “Обертывания в домашних условиях”.

Кроме того, натуральные жирные масла отлично помогут увлажнить кожу и придать ей эластичность. Масло жожоба, виноградной косточки, зародышей пшеницы можно использовать для массажа или наносить в сочетании с эфирными маслами на влажную кожу вместо крема.

Профилактика растяжек во время беременности

Во время беременности объемы тела резко увеличиваются, кожа сильно растягивается и нагрузка на нее возрастает. У беременной женщины от растяжения может возникнуть ощущение зуда кожи и жжения.

Кроме того во время беременности кожа начинает поглощать больше влаги и выделять большее количество токсинов, так как обмен веществ ускоряется.

Кожа также помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.

Начинайте активные процедуры по профилактике растяжек с первых дней беременности. Желательно, к четвертому месяцу, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь, сделать профилактику растяжек привычной ежедневной процедурой. Это позволит сохранить Вашу кожу упругой, эластичной, красивой и предотвратить появление растяжек.

Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных

Продолжайте следить за питанием. Прежде всего, рациональное питание поможет малышу формироваться сильным и здоровым. А это самое главное. Плюс включение в рацион витаминов и минералов, рекомендованных врачом, поможет сохранить безупречный вид кожи.

  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Снизьте потребление соли до минимума. Постарайтесь свести к минимуму потребление тяжелой, рафинированной, жирной пищи.
  • Вам полезно пить много жидкости – 2-2,5 литра в день ( если гинеколог не советует ограничить ее употребление ). Лучше всего пить минеральную негазированную воду, клюквенный морс, зеленый чай. Газированных напитков лучше избегать. Много жидкости не стоит пить на ночь.
  • Очень важно контролировать вес. Правильное питание будет способствовать равномерному набору веса, без резких скачков. Кроме того, вы не поправитесь слишком сильно, и сбросить набранный во время беременности вес будет легко.

Крем или гель от растяжек во время беременности

Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной. Многие привычные средства становится нельзя использовать, а некоторые даже могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию.

Но для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.

В течение первого триместра, когда особенно важно оградить только формирующийся плод от влияния химии, вы можете использовать натуральные масла в качестве увлажнителя. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, жожоба. Возможно также использование оливкового масла.

Третий-четвертый месяц – критический период. Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени для профилактики Вы можете начинать пользоваться специальными кремами от растяжек для беременных.

Кроме того, если растяжки уже появились, бороться с ними на данном этапе другими методами, кроме применения специальной косметики нельзя. Поэтому крем или гель от растяжек лучший помощник во время беременности.

Кремы и гели от растяжек содержат

  • активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);
  • коллаген;
  • аминокислоты;
  • витамины;
  • минералы.

Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные масла. Особенно эффективно масло авокадо, какао, зародышей пшеницы, семян винограда.

Благодаря своему особому составу кремы и гели от растяжек

  • повышают эластичность кожи, снижая риск появления растяжек;
  • ускоряют клеточное деление, благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;
  • оказывают дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;
  • интенсивно увлажняют и смягчают кожу.

Самое главное, чтобы крем или гель от растяжек для беременных был антиаллергенным, нетоксичным и безопасным.

Например, можно выбрать гель от растяжек во время беременности StriaSun Pre. Это уникальная разработка немецких ученых. Гель абсолютно безопасен для матери и ребенка.

Водные процедуры против растяжек

  1. Продолжайте принимать контрастный душ. Направляйте его струи на бедра и живот.
  2. Во время принятия душа можно проводить массаж легкими поглаживающими движениями тех участков тела, где могут проявиться растяжки.

  3. Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой экстракта ламинарии. Обязательное условие для принятия ванны во время беременности – температура воды не более 38 градусов и длительность процедуры не более 15 минут.

Движение для профилактики растяжек у беременных

  1. Массируйте кожу. После нанесения на кожу растительного масла, крема или геля против растяжек проводите легкий ручной массж (поглаживающие и пощипывающие движения) или воспользуйтесь массажной перчаткой либо щеткой.

  2. Для профилактики растяжек у беременной необходимо поддерживать свои мышцы в тонусе. Выберете специальную программу фитнес-клуба для будущих мам, запишитесь в бассейн или просто совершайте длительные прогулки.
  3. Носите бандаж и анатомическое поддерживающее белье.

    Это позволит предохранить отяжелевшую грудь и живот от воздействия силы тяжести.

Безусловно, кожа каждой женщины уникальна. Поэтому 100% гарантии защиты от возникновения растяжек нет.

Но регулярный уход за кожей, безусловно, увеличит шансы предотвращения и удаления растяжек и поможет Вам, а следовательно и вашему малышу, чувствовать себя максимально комфортно на протяжении всей беременности.

Источник: https://www.roskosmetika.ru/articles/rastjazhki-u-beremennyh

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.