Отеки на 39 неделе беременности

Почему при беременности отекают ноги

Отеки на 39 неделе беременности

По оценкам гинекологов отекают ноги при беременности у 80 % женщин. Каждая будущая мама чутко прислушивается к своему организму, сверяя свои симптомы с информацией в кабинете врача, в интернете, на страницах женских журналов. Как не запаниковать от обилия разноплановых советов, в частности от отеков во время беременности?

Что такое отеки

В первую очередь нужно понять, что это не болезнь и не нарушение работы организма. Отеки – это задержка воды в тканях организма. Человеческое тело состоит на 80% из воды.

Во время беременности женщина набирает еще порядка 6–8 литров. Будущий младенец вместе с плацентой и амниотической жидкостью к 39–40 неделе накапливает около 3 литров. Остальная вода равномерно распределяется в организме мамы.

Увеличивается объем крови, растет матка и молочные железы.

Такие водные запасы для материнского организма имеют первостепенное значение. Чем больше воды, тем лучше будет реология, то есть вязкость крови. А чем она текучее, тем быстрее доставляет питательные вещества малышу.

Вспомним еще про кровопотерю во время родов. Роженице будет легче восстановиться после потери разведенной жидкой крови, чем густой концентрированной.

Так почему же столь необходимая для беременности вода образует отеки, доставляя беспокойство будущим мамам и их врачам?

ПричиныПроявления
«Дырявые» сосуды.В период беременности с каждым месяцем происходят гормональные изменения – в кровеносных сосудах нарушается кальциевый обмен. Стенки истончаются, и жидкость просачивается в ткани женщины сквозь мельчайшие отверстия. Такие изменения хорошо заметны к 35 неделе беременности.
Матка.В последнем месяце беременности большинство будущих мам отмечают отек щиколоток. Неудивительно, учитывая нормальное накопление воды при беременности. Увеличившаяся матка на поздних сроках (37–40 недель) сдавливает нижнюю полую вену, что затрудняет кровоток в венах нижних конечностей.
Варикозное расширение вен.Отеки на ногах могут сопровождаться покраснением кожи и болями. Опухать может как обе, так и одна нога, особенно после длительной ходьбы и стояния. В таком случае потребуется внимание не только гинеколога, но и хирурга-флеболога для исключения тромбоза вен.
Различные патологии.Хроническая сердечная недостаточность может также быть причиной отеков ног вследствие застоя крови в венозном русле. Пиелонефрит часто обостряется во время беременности из-за гормонального нарушения оттока мочи и вызывает отеки. С такими болезнями женщина обычно сталкивается еще до беременности, а отеки проявляются на ранних ее сроках.

Опасная и неопасная задержка жидкости

В основном будущие мамы замечают припухлость ног на поздних сроках беременности. Начиная с 35 недели беременности, отчетливо видны отеки щиколоток. Привычная обувь сдавливает ступни.

Следы от носочных резинок украшают лодыжки по вечерам. Обычно к утру от отеков не остается и следа. Такие умеренные отеки – норма и не требует лечения.

Скорее, наоборот, присутствие легких отеков ног на последнем месяце говорит о хорошем разжижении крови.

Иногда женщины во время беременности, примерно на 38–39 неделе жалуются, что отекла одна нога: то левая, то правая.

Это объясняется тем, что матка сдавливает подвздошную вену на том боку, на каком лежит будущая мама – с правой или с левой стороны. По этой же причине на последнем месяце беременности одна рука может отекать сильнее другой руки.

Кроме того, на 38–39 неделе у будущей мамы обычно опускается живот и плод начинает давить на мочеточники, что затрудняет отток мочи.

Если резко и сильно отекают лицо, руки и особенно поясница, это является опасным симптомом. Чаще всего такие массивные отеки могут отмечаться на 38–40 неделях, но могут возникнуть и раньше, на 35 неделе.

Насторожить также должно покалывание или онемение пальцев ног, обеих рук или одной руки, выраженное опухание губ и носа. Кожа становится пастозной, после придавливания не скоро выравнивается.

Такое состояние требует немедленного обращения к врачу.

Возможно, речь идет о преэклампсии или позднем токсикозе беременных, который чаще всего диагностируют с 35 недели. Преэклампсия – опасное для жизни женщины и плода состояние. Заболевание развивается очень быстро и проявляется нарушением работы почек, кровеносной системы, глаз и мозга.

Если гестоз выявлен на 37–40 неделе, то для спасения жизней матери и плода выбирают быстрое родоразрешение. Механизм возникновения преэклампсии до конца не изучен, но ее обязательными симптомами являются повышенное артериальное давление и присутствие белка в моче, а вовсе не отеки.

Резкая прибавка в весе в последние месяцы беременности (более 300 грамм в еженедельно, начиная с 35–37 недели) может говорить о наличии скрытых отеков. Жидкость способна скапливаться не только в тканях материнского организма, но и в плаценте. Из-за отека плаценты плод не сможет нормально получать кислород и питание. Такое состояние может привести к гипоксии и задержке роста малыша.

Отеки голеней, лодыжек, щиколоток, появляющиеся на 37, 38, 39, 40 неделях, – физиологическая норма. Патологическими во время беременности называют скрытые отеки и отеки туловища, рук и лица, сопровождающиеся высоким давлением и присутствием белка в моче.

Отеки и гестоз

Современные акушеры пересмотрели свой подход к влиянию отеков на развитие гестоза. Раньше при обнаружении отечности на 37–39 неделе врачи подозревали преэклампсию и главным виновником называли скопившуюся жидкость в тканях.

В первую очередь врачи рекомендовали ограничить питье и соль в диете. Это в корне неверно, так как в силу естественных гормональных причин кровеносные сосуды во время беременности ближе к 40 неделе обезвоживаются.

Из-за того, что вода утекает в ткани организма, материнская кровь сгущается, она медленнее несет питательные вещества ребенку.

Плацента пытается сохранить нужный напор крови для жизнеобеспечения плода и вызывает сужение или спазм сосудов. Вот почему, а также из-за особенностей свертываемости крови у будущих мам артериальное давление при обезвоживании повышается.

У беременной женщины из-за спазмов сосудов возникает риск образования тромбов. Поврежденные почечные сосуды, кроме воды, пропускают еще и белок в мочу, о чем красноречиво свидетельствуют анализы на поздних сроках беременности.

Протеинурия говорит о белковом голодании плода.

Задержать воду в крови могут натрий и особый белок альбумин. Но если и одного, и другого не хватает, потому что мама мало пьет воды, ограничивает себя в потреблении соли и плохо питается (а надо знать, что альбумин синтезируется в печени в зависимости от потребляемых белков), то жидкость свободно протечет из материнских сосудов, образуя отеки.

Обильное питье увеличивает текучесть крови, то есть снижает повышенное давление у матери и улучшает питание ребенка. Будущая мама, особенно на последних месяцах беременности, начиная с 35 недели, нуждается в сохранении альбумина в организме, а его можно получить из белковой пищи.

Важно соблюдать питьевой режим и не увлекаться диетами при отеках.

Как избавиться от отечности ног

Помните, что любые действия, особенно если они касаются применения мочегонных трав при отеках ног, нужно согласовывать с гинекологом. Но в силах каждой мамы самостоятельно позаботиться о здоровье своих ног во время беременности. Следует  придерживаться таких принципов:

  • начиная с 35 недели беременности хорошо делать специальную зарядку для ног, меньше сидеть, лучше ходить или лежать, чтобы не застаивалась кровь в нижних конечностях;
  • очень эффективен при отеках массаж ступней – это не только приятная процедура, но и рефлексотерапия внутренних органов;
  • в положении лежа под ноги нужно подкладывать валик для улучшения оттока крови с конечностей;
  • снимают отеки и прохладные (30-35 градусов) ванночки для ног с морской солью;
  • если есть предрасположенность к варикозному расширению вен, компрессионный трикотаж лучше начать носить с ранних сроков и вплоть до 40 недели, а класс компрессии подскажет врач при осмотре;
  • использовать гели и мази на основе гепарина только при выраженном болевом синдроме, а в качестве профилактики образования тромбов врачи не рекомендуют использовать эти средства при беременности;
  • стараться избегать душных жарких помещений;
  • не ограничивать себя в воде, особенно на поздних сроках, стараться пить «по жажде»;
  • следить за своим весом, исключить жирное, сладкое, копченое.

Важно потреблять больше белков, они содержатся не только в мясе. Витамины С и Р укрепляют стенки сосудов и делают их менее ломкими. Продукты, богатые этими витаминами: цитрусовые, почти все ягоды, зелень, капуста.

В волшебное время беременности будущая мама легко заражается чужими страхами и порой назначает себе ненужное лечение. Приучите себя проверять информацию. Изучайте  новые методики и советуйтесь со специалистами.

Позитивный настрой, правильное питание и врачебный контроль – вот залог благополучной беременности.

статьи: (Пока нет )
Загрузка…

Наталья

Источник: https://nashinogi.ru/simptomy/oteki-opuholi/otekayut-pri-beremennosti.html

Отеки на 37, 38, 39 неделе беременности, что делать?

Отеки на 39 неделе беременности

При беременности женщине приходится сталкиваться со многими неприятными симптомами. Одной из самых распространенных является жалоба на отеки. Разные врачи склонны преувеличивать или преуменьшать опасность отечного синдрома. Насколько опасен он на самом деле? И требует ли лечения в период беременности?

Отеки при беременности

Скопление избыточной жидкости встречается при беременности очень часто. Оно может причинять косметические неудобства или оказаться симптомом серьезной болезни.

По своему типу отеки при беременности бывают:

  • физиологические;
  • вариант гестоза;
  • почечные;
  • сердечные;
  • микседематозные;
  • воспалительные.

Физиологические отеки

https://www..com/watch?v=9r0ai4WwZ9E

Очень часто отеки при беременности являются физиологическим процессом, вариантом нормы. Приводят к этому следующие факторы:

  1. Избыток веса, который часто встречается во время беременности.
  2. Усиленная работа сердечно-сосудистой системы, которая в этом периоде должна обеспечить нормальный кровоток не только маме, но и ребенку.
  3. Повышенная проницаемость стенок сосудов, из-за которой избыточная жидкость выходит в межклеточное вещество и там задерживается.
  4. Злоупотребление соленой пищей. Составляющие части поваренной соли – это натрий и хлор. Натрий обладает свойством удерживать воду. Следовательно, чем больше соли поступает в организм, тем выше вероятность появления отеков.

Физиологические отеки беременных обычно возникают на руках и ногах. Изначально они бывают скрытыми и проявляются только значительными прибавками массы тела.

Первый признак отеков на руках – симптом кольца. Кольца становятся женщине малы, если их снять – на пальцах остаются полосы. То же самое происходит и с обувью. Часто во время беременности женщине приходится покупать обувь на размер больше, особенно актуально это на 37–39 неделях.

Со временем отеки становятся видны в области лодыжек и голеней – обычно в виде легкой припухлости, сглаженности. Это называется пастозностью. Если надавить пальцем в этом месте – возникнет ямка, которая самостоятельно расправляется. Кожа не изменена – обычного цвета и нормальной температуры.

Физиологические отеки усиливаются в жаркую погоду, при злоупотреблении соленой пищей, длительном нахождении на ногах. Они практически незаметны после пробуждения, но становятся отчетливыми к вечеру.

Отеки беременных не сопровождаются изменениями в общих анализах крови и мочи, повышением артериального давления или другими симптомами. Но они могут доставлять женщины дискомфорт, вызывать ощущение распирания или давления в области рук и ног.

Гестоз беременных

Иногда отечный синдром является грозным осложнением беременности – гестозом. Раньше этот патологический процесс назывался поздним токсикозом. Он развивается во второй половине беременности, достигая своего пика перед родами – на 37–39 неделях.

На сегодняшний день единой теории возникновения гестоза не существует. Основная версия – это существующий конфликт между иммунной системой матери и ребенка, который приводит к истощению адаптационных возможностей организма женщины.

Проявляется это разнообразными нарушениями – в основном, со стороны сердца, сосудов и почек.

Патологические процессы при гестозе приводят к спазму сосудов, повышенной проницаемости капилляров, чрезмерной потере белка. Проявляться это может такими симптомами:

  • Повышением артериального давления.
  • Отеками.
  • Появление белка в моче (протеинурией).

Отеки при гестозе могут быть изолированными, но чаще они сопровождаются протеинурией. Именно поэтому гинекологи регулярно направляют беременных женщин на сдачу общего анализа мочи.

Располагаются гестозные отеки вначале на ногах и руках, как и физиологические. В дальнейшем они распространяются на живот, поясницу и лицо. Тяжелая степень отечного синдрома при гестозе называется анасаркой.

На сроке 37–38 недель сложно отличить патологический процесс от физиологического. Этот период беременности требует особо тщательного и регулярного контроля артериального давления и протеинурии.

Заболевания почек

Существуют заболевания почек, которые сопровождаются отечным синдромом. Чаще всего речь идет о пиелонефрите или гломерулонефрите в хронической стадии. Реже у беременных встречаются амилоидоз и хроническая почечная недостаточность.

Хронический пиелонефрит – достаточно распространенное заболевание среди женщин. Такие пациентки должны обязательно состоять на диспансерном учете у терапевта или нефролога и регулярно проходить обследование для проверки работы почек. Кроме того, необходимо соблюдать определенный режим и диету, избегать переохлаждения, чтобы не допустить обострения болезни.

Во время беременности нагрузка на почки возрастает. Связано это с усилением кровотока и повышенным обменом веществ. Кроме того, из-за давления растущей матки на мочевой пузырь возрастает риск цистита и пиелонефрита.

Если почки беременной женщины не справляются с выведением солей натрия и жидкости, это проявляется в виде отеков.

Почечные отеки обычно вначале появляются на лице, в области век. Кожа над ними не изменена, отеки подвижны – могут смещаться при надавливании.

При появлении припухлости в области лица на 37–38–39 неделях нужно обязательно провести обследование мочевыделительной системы, выполнить общий анализ мочи, УЗИ почек. Если отеки связаны с почечной патологией, это обязательно отразится в результатах обследования.

Нелеченые болезни почек при беременности могут привести к быстрому ухудшению состояния, развитию почечной недостаточности, что чрезвычайно опасно для женщины и ребенка. На фоне адекватного лечения почечные отеки быстро исчезают.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Вопреки бытующему мнению, что болезни сердца и сосудов – это удел пожилых, беременные женщины также подвержены этой патологии. Связано это с рядом факторов:

  1. Относительное омоложение заболеваний сердечно-сосудистой системы – гипертонической болезни, стенокардии, ишемической болезни сердца.
  2.  Сдвиг детородного возраста. Сегодня многие женщины рожают детей в 40 лет и позже. А этот период часто становится дебютом сердечных болезней, особенно в условиях повышенной нагрузки на женский организм.
  3. Некоторые болезни бывают врожденными – например, пороки сердца и крупных сосудов.
  4. Последствия перенесенных в молодом возрасте заболеваний. Нелеченый ревматизм, ангина приводят к формированию приобретенных пороков сердца в молодом возрасте. Сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы и перенесенные миокардиты (воспалительное поражение сердечной мышцы).

Если до беременности эти заболевания были компенсированы, то есть сердце вполне справлялось с работой, то при возросшей нагрузке могут начаться проблемы. Декомпенсация сердечно-сосудистых болезней приводит к развитию хронической сердечной недостаточности.

Хроническая сердечная недостаточность

Итогом болезней сердца и сосудов является сердечная недостаточность. Самый яркий ее симптом – это отеки.

При хронической сердечной недостаточности организм не справляется с работой по перекачиванию крови, и это приводит к ее застою. Отеки при патологии сердца формируются чаще всего в области стоп и голеней. Если же беременная женщина много времени проводит лежа, то застой жидкости будет в области поясницы.

Сердечные отеки мягкие, при надавливании на них пальцем остается углубление, которое медленно исчезает.

Кожа над ними может быть неизмененной или же становится холодной, синюшного цвета. Заподозрить сердечные отеки можно по их виду, расположению и существующей болезни сердца.

Часто декомпенсация сердечных проблем происходит на позднем сроке – 37–39 неделях беременности, когда нагрузка на организм максимальна. Если отеки появились внезапно либо резко нарастают, если к ним присоединилась одышка или боли, тяжесть, давление в области сердца – госпитализация в стационар должна быть немедленной.

Заболевания суставов

Воспалительные заболевания суставов у женщин также сопровождаются отеком мягких тканей. Этот вид отеков при беременности встречается нечасто, но о нем следует помнить.

Отличить воспалительный суставной процесс достаточно просто.

Обычно отек возникает в какой-то одной области – например, вокруг колена или голеностопного сочленения. Двустороннее симметричное поражение встречается реже.

Кожа над мягкими тканями краснеет, становится горячей. Для суставного воспаления – артрита – характерна боль. Болевой синдром может возникать как при движении, так и в покое, при ощупывании суставов.

В общем и биохимическом анализах крови при артрите будут определяться соответствующие изменения – маркеры воспаления. Отек в области сустава быстро уменьшается на фоне противовоспалительного лечения.

Артриты могут встречаться как на раннем сроке, так и на 38–39 неделях беременности.

Микседема

Микседема – это заболевание щитовидной железы, при котором значительно снижается ее функция. Микседематозный отек считается крайней, самой тяжелой формой гипотиреоза (снижение работы щитовидной железы). Он распространяется по всему телу, плотный, при надавливании не оставляет ямки. Кожа при этом бледная и сухая.

Микседема сопровождается и другими симптомами:

  • сонливостью;
  • заторможенностью;
  • снижением артериального давления;
  • урежением пульса;
  • запорами;
  • эмоциональной безучастностью.

При отсутствии лечения развивается микседематозная кома. Такие отеки – редкость у беременной женщины. При постоянном врачебном наблюдении они быстро диагностируются и назначается соответствующая терапия.

Помощь при отеках

Что делать, если во время беременности начали появляться отеки?

Независимо от времени их возникновения – на 9-й или 39-й неделе – в первую очередь нужно обратиться к своему лечащему врачу. Именно он определит вид отеков и степень их опасности. При появлении таких жалоб врач обязательно направит беременную женщину на необходимое обследование – анализы крови и мочи, УЗИ сердца, почек или щитовидной железы.

Гестоз

Если отеки связаны с гестозом, то терапия должна обязательно проходить под контролем врача. Часто женщине предлагают стационарное лечение для суточного мониторинга артериального давления, протеинурии, контроля выпитой и выделенной жидкости.

Схема лечения зависит от доминирующего синдрома при гестозе. Назначаются препараты для разжижения крови, снижающие артериальное давление, улучшающие функцию почек.

Лечение гестоза обязательно не только для устранения отеков. Этот процесс может привести к преэклампсии и эклампсии – грозному осложнению, проявляющемуся высоким давлением, судорогами, потерей сознания. Эклампсия угрожает жизни матери и ребенка.

Отеки при сопутствующих болезнях

Если отеки беременных являются проявлением других заболеваний – сердца, почек, суставов или щитовидной железы, то в первую очередь лечится основное заболевание.

Что нужно делать в конкретной ситуации, будет определять лечащий врач.

При необходимости беременная женщина госпитализируется в соответствующее отделение, где ей назначается профильное лечение.

Отеки при беременности встречаются часто, не доставляют серьезных проблем со здоровьем и благополучно исчезают с рождением малыша. Но иногда они бывают симптомом неблагоприятных заболеваний. Своевременное обращение к врачу позволит установить правильный диагноз и вовремя устранить опасность.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/po-nedelyam/chto-delat-pri-otekax-na-37-39-nedeli-beremennosti.html

39 неделя беременности

Отеки на 39 неделе беременности

Ближе к родам количество околоплодных вод становится все меньшим, хотя они по-прежнему обновляются каждые три часа и будут это делать даже, когда роды начнутся. Вы уже не должны прибавлять в весе, но ребенок продолжает расти. На 39 неделе он весит в среднем 3300 г и достигает более 50 см в длину.

Плод на 39 неделе беременности: шевеления

А, поскольку малыш уже совсем большой и занимает уже практически всю полость матки, особо двигаться ему уже негде. Соответственно, если до этого вы могли наблюдать периодические «пляски» крохи в животике, теперь он разве что будет время от времени толкать вас изнутри.

Хоть особо ему уже двигаться негде, кроха, тем не менее, пытается шевелиться. Тем более, что посредством движений ребенок тренирует координацию и помаленьку наращивает мышечную силу.

За интенсивностью и характером шевелений следует и дальше следить: за день масик должен отозваться около 10-12 раз.

Если же ребеночек проявляет чрезмерную активность, толкается сильно и часто, или же, наоборот, движения его ощущаются слабо и редко – немедленно сообщите об этом врачу: изменение характера и частоты движений в ту или иную сторону свидетельствует о неблагополучии.

Ребенок на 39 неделе беременности Сердце, легкие, кишечник, почки – все готово к обеспечению жизнедеятельности младенца вне утробы. Однако процессы развития и совершенствования не прекращаются, и будут продолжаться после рождения. В частности, центральная нервная система развивается неравномерно.

Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации молозива – сейчас он стерилен.

В большинстве случаев сразу после рождения кишечник новорожденного опорожняется первородным калом меконием. Но нередко случается, что это происходит еще в утробе перед началом родового процесса (чаще всего причиной является нехватка кислорода на последних сроках беременности).

В таких случаях принимающие роды врачи и акушеры проводят специальную процедуру по очищению бронхов, которая называется лаваж. Как и прежде, все питательные вещества попадают к ребенку через плаценту. Но на последних неделях она начинает стареть: срок ее службы подходит к концу. Пуповину перережут после родов только тогда, когда она перестанет пульсировать.

И лишь затем происходит рождение детского места – последний третий период родов.

Будущая мама

На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток.

Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное – прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться – время приближается.

Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит – заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус.

Роды на 39 неделе беременности: предвестники

А пока не «началось», прислушайтесь к себе и отследите возможные изменения, которые подскажут о скором наступлении родов.

Незадолго до старта родовой деятельности, о ее приближении женщина узнает по изменениям в аппетите – он ощутимо снижается.

Снизиться может и вес беременной: многие состоявшиеся мамы рассказывают, что вес в конце беременности если не останавливается, то уменьшается на 1-2 кг.

Ложные схватки, которые до этого времени были безболезненными и не частыми, теперь становятся более интенсивными, ощутимыми.

Помимо того, что схватки начинают проявляться более часто, возникают они на фоне тянущего живота и поясницы: тянущая боль, окольцовывающая низ живота и поясничную область, является еще одним из предвестников родов.

Отличить ложные схватки от настоящих – а многие будущие мамы очень бояться их перепутать – можно, изменив положение тела. Вам кажется, что вы рожаете? Встаньте, походите по квартире, снова присядьте на стульчик. Если с изменением положения тела и рода деятельности схватки прошли, значит, отправляться в роддом пока рановато.

О приближении родов подскажет появившаяся во влагалищных выделениях слизь – она может быть как прозрачной, так и розоватой, коричневой. Примесь слизи представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку.

Сейчас шейка матки постепенно размягчается и сокращается, подготавливаясь к родам, вот частицы пробки и выходят наружу. А вот саму слизистую пробку вы можете увидеть в виде комка слизи, возможно, с прожилками крови, объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки.

Отхождение слизистой пробки – еще один из сигналов, что роды вот-вот начнутся.

У многих женщин перед родами появляется инстинкт гнездования: уж и неизвестно откуда появляются силы и непреодолимое желание прихорошить дом, сделав его максимально уютным. Не отказывайте себе в таком удовольствии, но тяжелую физическую работу поручите помощникам. Берегите силы для самого важного события в своей жизни.

В последние дни перед родами женщина также может отметить разлады в пищеварительной системе.

Диарея, тошнота, несварение желудка, возможно, даже рвота – все эти симптомы вполне могут предварять начало родовой деятельности.

Ну, а пока в животике спокойно, обеспечьте крохе достаточное поступление кислорода – пойдите прогуляйтесь. Но далеко не отходите и обязательно возьмите с собой обменную карту.

Опущение живота – вот еще один признак, по которому вы узнаете о скором наступлении родов. По идее, живот опускается в промежутке между 36 и 38 неделей беременности, но произойти это может и сейчас.

Или же не произойти вообще – некоторые женщины не наблюдают опустившегося живота вплоть до начала родовой деятельности. Если же живот опустился, вы однозначно почувствуете облегчение: дышать становится легче, отступают опостылевшие изжоги.

Вместо них появляется потребность в более частом мочеиспускании: матка давит на мочевой пузырь, а значит, необходимость в его более частом опорожнении возрастает.

Не тревожьтесь, если вдруг обнаружили болезненность внизу живота, отдающую в поясницу. Тянущие боли с местом локализации «низ живота-поясница» на 39 неделе беременности – один из вариантов нормы, свидетельствующем о приближении родов.

Боли на 39 неделе беременности

Итак, о природе болей внизу живота и пояснице нам уже известно – это последствия подготовки организма к предстоящим родам и его попытка рассказать женщине об их неотвратимом приближении.

Опять-таки, по причине подготовки организма к скорым родам, вы сейчас наверняка ощущаете боль в тазовой области, в крестце, в лобке. Организм активно продуцирует гормон релаксин, главная задача которого – размягчение и расслабление связок и костей.

Плюс ко всему,размягченные тазовые кости на этом этапе постепенно расходятся, подготавливая малышу наиболее благоприятные условия для путешествия по родовым путям.

Вот и приходится мамочке терпеть боли, вызванные таковыми изменениями в организме, и ожидать родов, после которых боли пройдут сами по себе.

Наверняка вам уже знакома боль в крестце, в спине, в позвоночнике. Это – результат смешения центра тяжести и повышенных нагрузок. По той же причине распространены боли в ногах.

Кроме того: за счет сдавливания бедренного нерва вы можете ощущать стреляющую, ноющую боль в задней поверхности ноги, порой доходящую до колена.

Рекомендации по минимизации боли в спине, ногах, крестце все те же: регулярная их разгрузка, сон в правильном положении, полноценный отдых, ношение дородового бандажа.

Кстати, к этому времени вы можете и ощутить, что у вас словно болит грудь. Не удивляйтесь и не пугайтесь: груди сейчас заметно увеличились и потяжелели, уже совсем скоро они понадобятся для вскармливания малыша. Ну, а пока вы терпеливо удаляете с сосков молозиво и терпите привычную боль и тяжесть в груди.

Выделения на 39 неделе беременности

Важный момент этой недели – влагалищные выделения: в норме они должны иметь светло-молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах кефира.

Не удивляйтесь, заметив некоторое увеличение выделений из половых путей – это нормальный симптом 39 недели беременности.

Так же вас не должно пугать наличие примесей слизи в выделениях: прозрачная, возможно с оттенком розового, коричневого, бежевого, слизь является частицами слизистой пробки, по сегодня закрывающей шейку матки.

Но вот – слизисто-гнойные выделения, творожистые или хлопьеобразные, выделения зеленого или желтого цвета должны стать обязательным поводом для обращения к врачу.

Изменения выделений в такую сторону однозначно указывает на развитие какой-либо из генитальных инфекций, и, пока еще остается немного времени, обязательно нужно пройти лечение.

Ведь, если этого не будет сделано и инфекция останется с мамочкой, наверняка женщина «поделится» этой самой инфекцией, когда малыш будет совершать путешествие по родовым путям.

Не откладывайте визит в роддом, если заметили даже небольшие количества околоплодных вод. Околоплодные воды вы узнаете, обнаружив жидкие водянистые выделения, возможно, слегка желтоватого оттенка. Излитие околоплодных вод – верный признак того, что роды начнутся уже в самое ближайшее время.

В то же время, воды не всегда могут изливаться сразу, одним потоком: возможен вариант отхождения околоплодных вод небольшими порциями. Такое случается при изношенности или нарушении целостности плодных оболочек, и представляет определенную опасность для ребенка – при нарушении целостности плодных оболочек он становится уязвим для инфекций.

Вот почему появление околоплодных вод нельзя игнорировать в любом случае.

Без промедлений связывайтесь с оператором скорой помощи и в случае, когда обнаружили у себя кровянистые выделения.

Кровь из половых путей – признак отслойки нормально расположенной плаценты, серьезной патологии, угрожающей жизни и здоровью малыша.

Правда, влагалищные кровянистые выделения могут свидетельствовать также и о предлежании плаценты, вот только это состояние врачи уже, вероятно, исключили путем предварительных множественных обследований.

УЗИ

УЗИ на 39 неделе беременности обычно не требуется, однако, могут существовать индивидуальные показания для повторного проведения ультразвукового исследования. Как и ранее, при проведении УЗИ врач осматривает ребеночка, его размеры, устанавливает степень развития.

Опять-таки, будет оценено состояние матки, ее размеры, степень зрелости шейки. Важным критерием является также и оценка качества и количества околоплодных вод.

Обязательно будет установлена степень зрелости плаценты: на 39 неделе беременности плаценты находится чаще в третьей степени зрелости. Чем выше степень зрелости плаценты, тем больше степень ее изношенности.

Но пока еще плацента продолжает служить добрую службу – через нее к малышу от матери поступают антитела, принимающие участие в формировании иммунной системы.

УЗИ на 39 неделе беременности также даст представление о нахождении пуповины, исключит риск обвития пуповиной плода.

Учитывайте, что обвитие пуповиной не является однозначным противопоказанием для родов естественным путем: пуповина имеет длину в 55-65 см, что дает возможность рожать женщине самостоятельно, а сама пуповина снимается с головки ребенка сразу после его рождения.

Но, даже если пуповина короткая, и петля на шее затягивается в момент прохождения малышом родовых путей, врачи при наблюдении и контроле процесса родов оперативно реагируют и могут принять решение о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/39-nedelya-beremennosti

Отеки ног на 39 неделе беременности: причины возникновения и меры борьбы с отечностью

Отеки на 39 неделе беременности

Последние недели беременности самые долгожданные и трудные. Будущая мама устала от ношения тяжелого малыша и каждый день ждет появления предвестников родов. И в этот непростой период очень часто женщины жалуются на отеки ног. На 39 неделе беременности это можно считать практически нормой, если учесть частоту возникновения такого симптома. Насколько это опасно и что с этим делать?

Вариант нормы

Часто врачи успокаивают будущих мамочек, говоря, что это нормальное явление, которое пройдет само собой. Отеки ног на 39 неделе беременности являются результатом совокупности нескольких факторов, каждый из которых вносит свою лепту. Давайте их кратко перечислим:

  • Избыточная масса тела. Совсем не редкость при вынашивании малыша.
  • Злоупотребление соленой пищей.
  • Большой объем выпиваемой жидкости.

Если отеки сильные, врач будет настаивать на госпитализации, и уже в условиях стационара специалисты изучат анализы мочи и решат, что делать. Отеки ног на 39 неделе не всегда являются причиной для паники. Часто назначаются мочегонные травы и водно-солевая диета. Так вы вполне сможете доходить до срока.

На каждом осмотре врач обращает внимание на состояние своих подопечных. Акушер-гинеколог в первую очередь смотрит на руки. При отеках кольца становятся тесными, а если их снять, остаются полоски. Второй показатель – это ноги.

Обувь становится тесноватой, а резинка от носков впивается в ноги, оставляя глубокие следы. Все это говорит о том, что нужно провести обследование.

Отеки ног на 39 неделе беременности могут как быть вариантом нормы, так и свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Пастозность

Это еще одно понятие, с которым нужно познакомиться. О чем мы говорили выше – это первые признаки. Со временем становится видно отеки и в области лодыжек, обычно в виде легкой припухлости. Это и называют пастозностью.

Если на 39 неделе беременности сильно отекают ноги, то проведите простой эксперимент. Надавите на припухлость пальцем, возникает ямка.

Она скоро расправится, но это является сигналом для вас, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Каждой женщине, готовящейся стать мамой, врач должен объяснить, почему отекают ноги на 39 неделе беременности. Летом редко кому удается избежать такого явления. К вечеру отеки становятся более очевидными. Если у женщины не наблюдается изменений анализов крови и мочи, артериальное давление в норме, то беспокоиться не о чем. Нужно лишь немного пересмотреть свой рацион и распорядок дня.

Что делать

Отеки ног на 39 неделе беременности – это сигнал будущей маме и врачу. Необходимо пройти обследование, после чего доктор даст свои рекомендации.

В первую очередь женщине необходимо тщательно следить за своим питанием. Лучше всего есть 5-6 раз в день, причем порции должны быть небольшими, чтобы не переедать.

Питание беременной женщины должно быть полноценным и разнообразным: больше фруктов и овощей, зелени и рыбы, молочных продуктов.

Будущей маме нужно отказаться от копченостей, острых и маринованных продуктов. И, конечно, требуется исключить из рациона фаст-фуд. Не забывайте о том, что соль задерживает жидкость в организме, поэтому постарайтесь солить пищу совсем немного. Очень полезно плавать в бассейне. Если вы будете соблюдать эти несложные правила, то отеки будут беспокоить намного реже.

Как помочь при отеках ног

Меры борьбы с отеками ног на 39 неделе беременности необходимо согласовывать с лечащим врачом. В первую очередь он должен изучить анализы будущей мамы и провести замеры артериального давления. На основании полученных результатов можно будет сделать вывод, нужно ли специфическое лечение или организм справится сам.

Обычно врачи выписывают будущим мамам фиточаи. Кстати, использовать их категорически не рекомендуется без консультации с врачом. Растительные мочегонные средства занимают первое место по частоте назначения:

  • Сок из ягод рябины. Для этого 1 кг ягод нужно сварить с 600 г сахара.
  • Сбор из листьев толокнянки, цветков василька и корня солодки. Взятое в равных частях сырье (1 ст. л.) нужно залить стаканом кипятка. Принимать три раза в день по 1 столовой ложке.
  • Липовый цвет. Можно заваривать вместо чая.

Можно выбрать любой из этих чаев, заваривать клюкву и бруснику. Все эти способы могут помочь улучшить функционирование почек и снять отеки.

Обязательный отдых

Вечером почти у всех будущих мам появляются отеки, а ножки устают и болят. Обязательно уделите им внимание, побалуйте ванночками с травой или морской солью либо просто подержите в прохладной воде.

Сделайте легкий массаж и начинайте растирать стопы. После этого нужно лечь на диван и расположить ноги на 10-15 см выше туловища. Под них можно просто подложить подушку.

Проделывайте такую манипуляцию каждый день, и вы заметите, что отеки стали намного меньше.

Информация в заключение

Отеки для будущей мамы во время вынашивания малыша являются нормальным, физиологичным явлением. Но у здоровой женщины есть все шансы избежать их или свести к минимуму. Для этого нужно правильно питаться, соблюдать режим, вовремя отдыхать.

Если же речь идет о том, что организм не может справиться с возрастающей нагрузкой или почки поражены инфекцией, то врачи должны провести тщательное обследование и назначить лечение.

Это важно, чтобы беременность закончилась благополучно и на свет появился здоровый малыш.

Источник: http://fb.ru/article/390866/oteki-nog-na-nedele-beremennosti-prichinyi-vozniknoveniya-i-meryi-borbyi-s-otechnostyu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.