Совместимость фолиевой и никотиновой кислоты

Содержание

Совместимость никотиновой кислоты с другими препаратами и витаминами

Совместимость фолиевой и никотиновой кислоты

Никотиновая кислота, которую также называют витамином В3 и витамином РР, принимает участие в больше чем 50-ти ферментативных реакциях, протекающих в организме, участвует в обмене липидов и углеводов, окислительно-восстановительных процессах, в реакции клеточного дыхания.

Она напрямую влияет на состояние органов пищеварения: способствует нормализации моторной и секреторной функции желудка, повышает выработку желудочного сока. Задействуется витамин В3 и в белковом обмене.

А дефицит вещества в организме чреват развитием такого опасного недуга, как пеллагра.

Интересен тот факт, что никотиновая кислота представляет собой единственный витамин, причисленный к лекарственным средствам, так как способен реально лечить заболевания.

Витамин В3 используется для снижения уровня холестерина в крови, расширения кровеносных сосудов, улучшения микроциркуляции в различных органах и тканях. Его нередко назначают людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, сахарным диабетом.

Никотиновая кислота повышает подвижность суставов и снимает выраженный болевой синдром, поэтому активно используется при лечении остеоартрита. Также стоит упомянуть, что ценный витамин, обладающий седативным действием, увеличивает эффективность препаратов, применяемых при лечении заболеваний нервной системы.

Все перечисленные факты позволяют нам понять, насколько важен вопрос совместимости никотиновой кислоты с другими лекарственными средствами и витаминами. Именно эта тема легла в основу данной статьи.

Как взаимодействует никотиновая кислота с другими витаминами

Человеческий организм – это, метафорично говоря, огромное химическое предприятие, в цехах которого одновременно протекают разнообразные процессы. В этой непрерывной работе задействуется множество специальных элементов – углеводов, жиров, белков, витаминов, минералов.

Чтобы наш организм мог их все легко усвоить и эффективно использовать, нужно знать, какие вещества сочетаются друг с другом, а какие нет. Взаимодействие никотиновой кислоты с другими витаминами напрямую влияет на процесс ее усвоения. Кстати, если витамины хорошо сочетаются, то их действие заметно усиливается.

Отлично совместима никотиновая кислота с витаминами В2, В6 и Н. Присутствие меди и витамина В6 улучшает ее усвоение организмом.

Поднимая вопрос о том, как сочетается никотиновая кислота с другими витаминами, нужно отметить, что данное вещество полностью нейтрализует действие тиамина. Витамин В3 попросту разрушает витамин В1.

Плохую совместимость с никотиновой кислотой демонстрирует и витамин В12. Под ее действием цианокобаламин утрачивает активность.

Понимая, как взаимодействует никотиновая кислота с другими витамина, вы сможете усилить эффективность применения средства и избежать ошибок, связанных с неудачным сочетанием веществ.

Еще одна тема, заслуживающая нашего внимания, касается того, можно ли употреблять витамин В3 вместе с комплексными витаминизированными препаратами. В частности, многих интересует проблема совместимости «Комбилипена» и никотиновой кислоты.

Зачастую врачи назначают данные препараты при лечении различных неврологических заболеваний. В таком тандеме витамин РР берет на себя дезинтоксикационную функцию, а «Комбилипен» отвечает за питание нервных клеток, что ускоряет их восстановление.

С какими еще лекарственными препаратами совместима никотиновая кислота

Перед тем как выписать пациенту витамин РР, врач обязан уточнить, какие медпрепараты тот принимает в данный момент.

  • При взаимодействии никотиновой кислоты с неомицином, сульфаниламидами, барбитуратом, противотуберкулезными средствами наблюдается повышение токсического действия.
  • Не стоит принимать витамин В3 одновременно с аспирином, антикоагулянтами, гипотензивными средствами, дабы не увеличивать риск возникновения побочных эффектов.
  • Плохо совместима никотиновая кислота и с противодиабетическими препаратами, так как снижает их терапевтическое действие.
  • Если принимать витамин В3 с гиполипидемическими средствами, повышается риск нанести вред здоровью печени.
  • Кроме того, нужно быть аккуратным при комбинации с сердечными гликозидами, фибринолитиками, спазмолитиками, так как действие данных препаратов будет усилено.

Совместима ли никотиновая кислота с алкоголем

Уточнив, как сочетать витамины с никотиновой кислотой, затронем и тему ее совместимости с алкоголем. Как гласит инструкция, принимать витамин В3 одновременно с алкоголем или препаратами, содержащими этанол, нельзя.

Их смешивание может привести к уменьшению всасывания секвестрантов желчных кислот, а также возрастанию токсического эффекта на печень. В то же время сама никотиновая кислота обладает мощным интоксикационным действием.

Она способствует активному выведению токсичных веществ из организма, связывает свободные радикалы. Именно поэтому витамин В3 применяют при снятии сильного похмельного синдрома, используют в рамках лечения от алкогольной и наркологической зависимостей.

Противопоказания При всей пользе никотиновой кислоты существуют случаи, когда ее употребление строго противопоказано.

  • Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на вещество;
  • Обострение заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, в том числе язвенной болезни;
  • Нарушения в работе печени;
  • Атеросклероз (противопоказанно внутривенное применение);
  • Подагра;
  • Тяжелые формы гипертонии;
  • Повышенное содержание мочевой кислоты в крови.

Специалисты советуют соблюдать осторожность при применении витамина В3 людям, страдающим следующими заболеваниями:

  • Сахарный диабет;
  • Гастрит с повышенной кислотностью;
  • Геморрагия;
  • Гепатит;
  • Глаукома.

Под особым контролем у врачей – женщины в период беременности и лактации. Известно, что будущим мамочкам никотиновая кислота назначается в случаях многоплодной беременности, при выявленных патологиях печени и желчных путей, при лекарственной зависимости, при отклонениях в функционировании плаценты.

Никотиновая кислота способна улучшать циркуляцию крови и снижать вязкость, что предупреждает образование тромбов и сокращает риск закупорки сосудов плаценты. Можно говорить о том, что средство служит профилактикой преждевременных родов и потенциальных осложнений.

В период грудного вскармливания витамин может назначаться для усиления лактации.

Источник: https://myniacin.com/articles/sovmestimost-nikotinovoy-kisloty-s-drugimi-preparatami-i-vitaminami/

Совместимость витаминов и минералов

Совместимость фолиевой и никотиновой кислоты

Зачем люди пьют витамины? Конечно, ради укрепления здоровья. А почему предпочитают комбинированные средства, усиленные содержанием минералов? Тоже ясно — для большей пользы. И положительное воздействие на организм тем выше, чем правильнее состав витаминно-минерального комплекса.

Что это значит? Оказывается, мало вместить в одну таблетку все нутриенты, в которых нуждается человек. Нужно их сочетать грамотно, с учетом совместимости. Иначе степень усвоения заметно снизится.

Таблица сочетаемости:

где Fe — железо, Ca — кальций, Cu — медь, Zn — цинк, Mn — марганец.

Все по науке

При разработке ВМК учитывается фактор взаимного влияния компонентов при совместном приеме и даже длительном соседстве в одной баночке. Группируя витамины и минералы, производители придерживаются результатов биологических исследований химического, биохимического и физиологического взаимодействия витаминов и минералов.

Между ингредиентами комплексных препаратов могут происходить реакции не только при употреблении, но и на этапе их изготовления и хранения.Безграмотное соединение антагонистически настроенных реагентов приводит к разрушению ценных веществ еще до попадания их в желудок или к выведению неусвоенными.

Участвуя в одних и тех же процессах, витамины и микроэлементы способны ослабить или усилить действие друг друга. Если нутриенты в паре взаимодействуют c повышением эффективности использования один другого, их считают совместимыми.

А (ретинол)

Совместим

  • С — защищает от окисления;
  • Е — повышает усвоение и снижает токсичность;
  • цинк (Zn) — превращает в активную форму в сетчатке глаза;
  • железо (Fe) — лучше усваивается Fe, повышается содержание эритроцитов и гемоглобина.

Не совместим

  • В12;
  • К — ретинол подавляет филлохинон, что приводит к плохой свертываемости крови, кровоизлияниям, окостенению хрящей.

С (аскорбиновая кислота)

Положительная совместимость

  • А — защищает от окисления;
  • Е — восстанавливается от окисления, повышается антираковое действие;
  • В9 — лучше сохраняется в тканях;
  • В5 — улучшает утилизацию «С»;
  • Fe — эффективнее всасывается в ЖКТ.

Отрицательная совместимость

  • В1, В2, В5, В7 — рекомендован раздельный прием;
  • В12 — окисляется, становится бесполезным, возможны аллергические реакции;
  • Сu (медь) — вымывается из организма.

Витамин D

Совместим

  • В6, В12, К;
  • Са (кальций) — повышается биодоступность в костной ткани, экономится расход;
  • К — формируют совместно костную ткань.

Не совместим

  • Е — рекомендован раздельный прием.

Е (токоферол)

Совместим

  • А, С;
  • Se (селен) — взаимно усиливают антиоксидантные свойства.

Не совместим

  • D, В12, В3, К — необходим раздельный прием;
  • Fe — соли железа разрушают «Е», нужен перерыв в приеме 8-12 часов.

В1 (тиамин)

Совместим

  • В5 — становится активнее в метаболизме;
  • Mg (магний) — необходим для метаболизма В1 в активную форму.

Не совместим

  • В2, В3— разрушают тиамин;
  • В4 (холин) — антагонист;
  • В6 — замедляет активность;
  • В12 — усиливает аллергию.

В2 (рибофлавин)

Совместим

  • В9 — усиливает действие;
  • В6 — лучше усваивается;
  • В5 — увеличивается эффективность использования:
  • Fe — лучше абсорбируется и сохраняется;
  • Zn — увеличивается биодоступность.

Не совместим

В6 (пиридоксин)

Совместим

  • В2, В3; D;
  • Мg — лучше проникает в клетки;
  • Са — повышается усвоение.

Не совместим

  • В1;
  • В12 — способствует разрушению.

В5 (пантотеновая кислота)

Совместим

  • В7, В12 — повышает активность.

Не совместим

  • С;
  • Сu — деактивизирует В5.

В7 (Н, биотин)

Положительная совместимость:

  • В3, В5 (общая система транспорта), В9, В12.

Отрицательная совместимость:

В9 (фолиевая кислота)

Совместим

  • В2, В7, В12;
  • С — сохраняет В9 в клетках;
  • Fe.

Не совместим

  • Zn — образует нерастворимые комплексы, нарушающие всасывание В9, а Zn выводится.

В12 (цианкобаламин)

Совместим

  • В2, В5,В7, В9;
  • D;
  • Са — помогает абсорбироваться в организме.

Не совместим

  • А, Е, В3;
  • В1, C — делают его бесполезным, В1 в свою очередь разрушается; с аскорбиновой кислотой сочетание опасное для здоровья;
  • В6 — разрушается;
  • Mn (марганец) , Сu, Fe — нейтрализуют его полезные свойства; в присутствии железа теряет 30% активности.

Макро- и микроэлементы близкие по своим свойствам и механизмам усвоения конкурируют между собой.

Негативные комбинации минералов

  • Fe+Ca — снижается усвоение железа на 45%;
  • Ca+Mg — понижается активность обоих элементов;
  • Ca+Zn — усвоение кальция подавляется цинком (с 61 до 39%);
  • Zn+Ca+Fe+Cu — замедленное всасывание цинка в кишечнике;
  • Mn+Fe — негативно отражается на усвоение железа (до 40%);
  • Fe+Сu+витамин C в большой дозировке — угнетает медь;
  • Mg+Fe — сдерживается усвоение железа;
  • Zn+ Cu — организм недополучит ни того, ни другого элемента;
  • Cr (хром)+ Fe — нарушится накопление железа;
  • Cu+Mo — пострадает усвоение молибдена.

Игнорировать факт отрицательного взаимодействия компонентов БАДов — значит подвергнуть риску потребителей. В этом случае наименьшим вредом будет бесполезность приема препарата, наихудшим — тяжкие последствия аллергических реакций.

Производители пищевых добавок совместно с учеными ищут возможности повысить эффективность витаминно-минеральной составляющей. Эта проблема отчасти решается отказом от однотаблеточных форм в пользу многотаблеточных с целью разнести во времени употребление фармакологически несовместимых ингредиентов.

Витамины и алкоголь: силы не равны

О действенности синтетических ВМК не умолкают споры. Но все же большинство людей от приема не отказывается. Приверженцы витаминотерапии их пьют регулярно.

Скептики сомневаются, но тоже употребляют, а вдруг?! И, действительно, для одних это «вдруг» оборачивается положительным результатом, а другие не наблюдают никакого эффекта.

Даже от дорогого комплекса, где применена новейшая технология производства. Закономерен вопрос: «Почему?»

Причина может быть в неумеренном приеме алкоголя, а грешат этим немало мужчин и женщин. Лечиться витаминами, злоупотребляя крепкими спиртсодержащими напитками (и даже пивом!), бессмысленно.

Алкоголь и витамины несовместимы. И в этом откровенно признаются врачи, хотя и назначают пьяницам и алкоголикам аскорбинку и витамины группы В, которых у этой категории всегда в нехватке. Но чудес ждать наивно — компенсация имеющегося дефицита полноценно невозможна, этанол сжигает их быстрее, чем они могут усвоиться.

Не попадут в страждущий организм любителя спиртного и витамины А, D, E, К, антихолестериновый F. Для их усвоения нужна жировая основа, а переработка жиров нарушена из-за дефицита желчи. Вредоносность алкоголя сказывается на работе печени и желчного пузыря. Снижение выработки желчи и ее выделения — следствие дисфункции этих органов.

Нарушения усвояемости жирорастворимых витаминов становятся причиной образования звеньев новых «дефицитов». Вот и получается, что у трезвенников намного больше шансов получить пользу от витаминных добавок.

Но есть особые случаи, когда витамины буквально возвращают запойных личностей к жизни. Это В1 и фолиевая кислота, реанимирующие мозг и нервную систему. Тиамин вводят с помощью инъекций при абстинентном синдроме, обрушивающемся на алкоголика после резкого прекращения затяжного или массированного пьянства.

Витамины и антибиотики: витаминизация после лечения

Нутриенты — вещества чувствительные не только по отношению друг к другу и алкоголю, но и ряду лекарственных средств.

Так, антибиотики, действуя на возбудителя заболевания, заодно нейтрализуют и действие витаминов-минералов.

Бесконтрольный прием антибиотиков способен даже разрушить имеющийся витаминный запас. А это уже приведет к серьезным изменениям в жизненном цикле.

Особенно подвержены влиянию антибиотиков следующие витамины:

  • В2 — ответственен за доставку кислорода к органам и формирование энзимов, участник окислительно-восстановительных процессов; снижение уровня В2 вызывает железодефицитную анемию, проблемы с печенью, повышение сахара;
  • В3 (РР) — его производные коферменты выступают переносчиками водорода в химических реакциях;
  • В5 — предшественник образования кофермента А (коэнзима), участник обмена жиров и белков, активатор коры надпочечников;

Эта тройка витаминов — щит против злокачественных образований.

Примеры несовместимых антибиотиков и нутриентов

  • Тетрациклины (Доксициклин, Вибрамицин, Юнидокс): усиленно выводят В2, В3, В9, С, К, магний, калий, цинк, железо.
  • Эритромицины (класс макролидов): понижают активность В6, В9, В12; магния, кальция; вытесняет В2, В3.
  • Неомицин: снижает выработку витамина К в кишечнике, усвоение В12 и ретинола (А);

Флора кишечника угнетается бактерицидными препаратами. Витамины группы В и С больше других страдают от их действия, поскольку образуются посредством кишечных бактерий.

Одновременный прием антибиотиков и ВМК нецелесообразен, желательно последовательное употребление.

Поступление полезных веществ из натуральных продуктов — идеальный источник пополнения организма запасами необходимых нутриентов.

Но питание во многом не бывает полноценным, и человеку грозит элементарный витаминный голод. Допускать этого нельзя.

Синтетические ВМК с грамотным составом — хорошая альтернатива естественному обогащению витаминами. Но чтобы им помочь качественно усвоиться, важно помнить о правилах приема.

Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент и рекламу более интересными и подходящими для вас,.. Узнать больше.

Источник: http://drvitaminkin.com/spravochnik-vitaminov-i-mineralov/vitaminopediya/sovmestimost.html

Help-Alco.ru

Совместимость фолиевой и никотиновой кислоты

Никотиновая кислота (витамин B3 или PP) — важное вещество в организме человека, участвующее в функционировании большинства органов.

Недостаток никотиновой кислоты в организме вреден и приводит к нарушениям метаболизма, негативным изменениям в работе центральной нервной системы, заболеваниям костей и ЖКТ.

Переизбыток витамина PP в организме также чреват рядом негативных последствий для здоровья.

При назначении систематического или курсового лечения витаминами B3 (PP), следует обязательно удостовериться в безопасности совмещения такого лечения с алкогольными напитками и возможными последствиями от злоупотребления спиртным.

  • Описание и принцип действия
  • Переизбыток и дефицит витамина в организме
  • Противопоказания, показания и побочные эффекты
  • Совместимость никотиновой кислоты (PP, B3) с алкоголем
  • Описание и принцип действия

    Никотиновая кислота (другие названия: витамин B3, PP, ниацин) — витамин, участвующих во многих окислительно-восстановительных реакциях в организме, образовании ферментов, обмене липидов и углеводов. Вещество было открыто еще в 19 веке, однако использоваться как лекарственное средство стало существенно позже.

    Комплексное воздействие витамина на организм приводит к системным проблемам со здоровьем в случае его недостатка или переизбытка. При длительном авитаминозе развивается заболевание под названием пеллагра. Пеллагра развивается при длительном неправильном и несбалансированном питании, когда в рационе не хватает молока, мяса, овощей и фруктов.

    Сегодня заболеть пеллагрой проблематично: для этого требуется длительный авитаминоз, когда рацион составляют преимущественно одни и те же продукты.

    Проблема длительное время была актуальна для сельских регионов, где основной пищей является один и тот же продукт: картофель или кукуруза, в зависимости от местности.

    Благодаря противопелларгическим свойствам никотиновая кислота получила название PP, и ее прием способен остановить развитие заболевания как на начальной стадии, так и в запущенных ситуациях, но этой задачей применение ниацина не ограничивается.

    Воздействие никотиновой кислоты на организм человека:

    1. Положительно влияет на работу мозга и нервной системы в целом, способствует улучшению и сохранению памяти.
    2. Борется с усталостью, оказывает успокаивающее воздействие на всю нервную систему.
    3. Участвует в регуляции процесса дыхания.
    4. Расширяет кровеносные сосуды, понижает уровень холестерина и способствует избавлению от холестериновых бляшек. Повышает проходимость сосудов во всем организме, улучшает кровообращение.
    5. Ниацин участвует в восстановлении тканей, снимает воспаление.
    6. Способствует полноценному расщеплению белков, жиров и углеводов из пищи, помогает организму эффективно получать энергию из продуктов питания.
    7. Понижает свертываемость крови, снижает риск образования тромбов.
    8. Нормализуется синтез гормонов, работа пищеварительной системы, процессы метаболизма.
    9. Помогает в процессах детоксикации, в том числе при отравлении алкоголем, табаком, различными химическими соединениями.

    Все это позволяет использовать никотиновую кислоту и в качестве лекарства, и в составе витаминного комплекса. В первом случае препарат часто используется в формате внутримышечных уколов (на фото ниже) и таблеток. В качестве БАД (импортный вариант на фото выше) витамин может быть включен в добавки к пище вместе с другими витаминами и веществами.

    Переизбыток и дефицит B3 (PP) в организме

    Дефицит никотиновой кислоты в организме не всегда критичен, и препарат в составе витаминных комплексов назначается при лечении многих болезней. В период реабилитации ниацин способен оказать комплексную помощь организму, поскольку вещество восстанавливает все внутренние органы и улучшает их работу.

    При дефиците никотиновой кислоты на коже начинают проявляться следующие симптомы:

    • Ухудшение состояния кожи по всему телу.
    • Появление шершавости и шелушения кожи, сопровождающееся зудом.
    • Образование отеков, изменение цвета кожи в сторону красных и синих оттенков.
    • Появление кожных высыпаний, которые плохо лечатся симптоматически.

    Если проблема продолжает усугубляться, дефицит B3 приводит к проблемам не только с кожей, но и с внутренними органами. Чаще и сильнее всего страдает желудочно-кишечный тракт, причем повреждения затрагивают большинство отделов ЖКТ.

    Симптомы дефицита ниацина со стороны ЖКТ:

    • Ухудшение аппетита или почти полное его отсутствие.
    • Функциональные расстройства ЖКТ, понос и диарея.
    • Неприятные ощущения и жжение во рту.
    • Язык становится шершавым, может отекать и менять цвет.

    Длительный и сильный дефицит никотиновой кислоты опасен: повреждения начинают затрагивать внутренние органы, пищевод и кишечник.

    Начинают появляться язвы: в полости рта, пищеводе, желудке и внутренних органах, связанных с пищеварением.

    Справедливости ради, на данный момент диагностирование и лечение авитаминоза начинается гораздо раньше, чем вред от недостатка витаминов приведет к подобным последствиям.

    Общие симптомы недостатка B3 в организме:

    • Гипертонус мышц.
    • Общая слабость, вялость, недомогание.
    • Постепенное уменьшение массы тела из-за проблем с метаболизмом и пищеварением.
    • Снижение концентрации внимания, ухудшение координации движений.
    • Нарушения сна, бессонница или чрезмерная сонливость.

    При длительном дефиците витамина B3 начинаются появляться нарушения со стороны нервной системы. Человек становится апатичным, плаксивым, появляется постоянная беспричинная раздражительность. Как результат апатии и плохого настроения — человек впадает в длительную депрессию, из которой сложно выбраться без должного лечения и систематической помощи.

    Переизбыток никотиновой кислоты в организме не менее опасен и вызывает следующие симптомы:

    • Сухость глаз и кожных покровов.
    • Частые и сильные приливы крови к лицу.
    • Рост уровня сахара в крови.
    • Головокружения.
    • Стабильно учащенный ритм сердца.
    • Проблемы с ЖКТ: тошнота и рвота, обострение хронических болезней.
    • Боли и спазмы в мышцах.

    Эти симптомы могут вызваны рядом других заболеваний и во многом характерны для алкоголизма, поэтому самостоятельное лечение категорически не рекомендуется.

    Тот факт, что большинство БАДов с витаминами в составе (в том числе B3) не являются лекарствами и продаются без рецепта, не отменяет возможного вреда для здоровья от неправильного употребления.

    Частая проблема при самостоятельном лечении — передозировка витаминами и другими веществами, которые на самом деле организму не требовались или требовались в другом количестве.

    Компенсировать уровень витамина B3 в организме можно и без уколов с таблетками. Для этого следует употреблять в пищу больше продуктов, богатых никотиновой кислотой. Еще один плюс — таким рационом практически невозможно навредить своему здоровью, в отличие от лекарственных препаратов с рядом противопоказаний. В таблице указано приблизительное количество вещества в 100 граммах продукции.

    Противопоказания, показания и побочные эффекты

    Грамотный прием никотиновой кислоты по назначению врача крайне редко приводит к развитию побочных эффектов. Для уменьшения вероятности развития негативных реакций следует ознакомиться с показаниями к применению и основными противопоказаниями витамина B3.

    Показания к применению никотиновой кислоты:

    • Тяжелые последствия инсультов.
    • Пеллагра.
    • Авитаминоз — при дефиците B3 и других витаминов назначаются комплексные препараты.
    • Остеохондроз.
    • Нарушение кровообращение мозга.
    • Шум в ушах.

    В качестве вспомогательного препарата никотиновая кислота назначается для снижения артериального давления, контроля уровня сахара и холестерина в крови, лечении печени, язв и нервной системы.

    Витамин PP способен существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, нормализовать кровообращение и помощь справиться с лишним весом.

    Контроль за уровнем холестерина в крови помогает снизить риск инфаркта.

    Одновременно с этим, при ряде заболеваний прием препарата противопоказан из-за высокого риска побочных эффектов и развития осложнений.

    Противопоказания для витамина PP (B3):

    • Индивидуальная непереносимость никотиновой кислоты или вспомогательных компонентов препарата.
    • Аллергические реакции на витамин или вспомогательные компоненты препарата.
    • Подагра.
    • Сахарный диабет.
    • Серьезные заболевания печени, печеночная недостаточность, желтуха.
    • Язвы в желудке и желудочно-кишечном тракте.
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
    • Прием препаратов, препятствующих образованию тромбов.
    • Беременность и период лактации.
    • Прием препаратов для снижения артериального давления.

    Прием никотиновой кислоты может вызывать сонливость и усиливать действие снотворных и седативных препаратов. Препарат следует с осторожностью принимать автомобилистам и людям, работающим на опасных или высокоточных профессиях.

    При нарушении совместимости возможны следующие побочные эффекты:

    • Сильный прилив крови к лицу, коже лица и головному мозгу.
    • Высыпания на коже и аллергические реакции.
    • Головокружение, ощущение онемения в конечностях.
    • Резкие снижение артериального давления.

    Проблемы с давлением обычно возникают при резком введении большого количества витамина (в виде укола или капельницы). В подавляющем случае все симптомы достаточно быстро проходят самостоятельно, и никакое дополнительное лечение не требуется.

    Совместимость никотиновой кислоты (PP, B3) с алкоголем

    В приеме никотиновой кислоты вместе с алкогольными напитками нет никакого смысла: витамин PP B3 несовместим с алкоголем и вымывается им из организма.

    Вещество не окажет никакого полезного действия, разрушится и выведется из организма без терапевтического эффекта.

    Более того, при систематическом приеме спиртное вымывает из организма очень много витамина, и даже при регулярном приеме лекарства возможна нехватка никотиновой кислоты в организме.

    При нехватке витамина B3 происходят нарушения в работе нервной системе, человек становится агрессивным и раздражительным. Верное и обратное: достаточное количество вещества в организме делает человека более спокойным и способно уменьшить тягу к спиртным напиткам.

    Никотиновая кислота способна эффективно помочь в борьбе с алкоголизмом, способствует восстановлению всех внутренних органов, поврежденных из-за длительного злоупотребления спиртным. Главное — помнить о несовместимости витамина с алкоголем и не допускать совмещения лекарств с выпивкой.

    Помимо отсутствия терапевтического эффекта, спиртное способно существенно усилить побочные эффекты и увеличить шанс их появления.

    Гораздо лучше принять таблетку или сделать укол позже, когда основная часть алкоголя успеет переработаться почками и печенью. В этом случае прием препарата поможет ускорить детоксикацию и улучшит самочувствие.

    Главное — не начинать самостоятельное лечение и обратиться к врачу для назначения необходимых препаратов с учетом анамнеза и сопутствующих заболеваний.

    Источник: http://help-alco.ru/pills/nicotinic-acid

    Виды взаимодействия микронутриентов:

    1. Фармацевтическое взаимодействие .
    2. Очень важным фактором является физико-химическое действие микронутриентов. Оно происходит в кишечнике человека (в просвете). Также возможно оно при хранении препаратов.

    3. Фармакологическое воздействие.
    4. Фармакологическое действие наблюдается при взаимодействии нескольких полезных веществ. Очень часто возможно наблюдать такую картину, когда положительные действия одного витамина намного усиливаются при применении его вместе с несколькими в комплексе.

    Витамины бывают жирорастворимые и водорастворимые.

    Рассмотрим в отдельности взаимодействие каждого из наиболее известных витаминов.

    Жирорастворимые витамины:

    Витамин А (ретинол)

    Способствует усвоению железа, вместе с ним при совместном приеме повышает уровень гемоглобина. Накапливается в печени. Когда поступает немного витамина Е в организм, это способствует всасыванию витамина А. Большое количество витамина Е замедляет усвоение витамина А.

    Благодаря цинку происходит лучшее усвоение витамина А (преобразовывает его в сетчатке глаза). Витамин А, витамин С и витамин Е полностью совместимы, Вы можете спокойно принимать их вместе. Витамин С и Е – защищают витамин А от начала окисления.

    Витамин D (кальциферол)

    Повышенное содержание витамина Е снижает потребление витамина D. Когда Вы употребляете его происходит улучшение обмена фосфора и кальция в организме.

    Витамин E (токоферол)

    При снижении концентрации магния, витамина D, ионов цинка и меди – происходит повышение всасывания витамина Е. Для того, чтобы максимально усилить антиоксидантное действие нужно смешивать употребление этого витамина с селеном. Также очень хорошо помогает при окисленнии витамина Е витамин С (происходит восстановление его функций).

    Витамин К

    При избытке витамина Е и витамина А в организме происходит нарушение всасывания в клетки витамина К. Роль его очень большая. Он оказывает большую поддержку кальцию при создании костной ткани и способствует правильной оборачиваемости крови.

    Водорастворимые витамины:

    Витамин В1 (тиамин)

    Нужно быть очень осторожным при приеме витамина В1.

    Чрезмерное его употребление очень часто вызывает аллергические реакции у аллергиков, также у женщин которые находятся в предклимактерическом периоде , или в климактерическом периоде, и у людей, страдающих от алкоголизма.

    Специалисты не советуют смешивать витамин В1 с витамином В12, потому что это может вызвать усугубление протекания аллергической реакции.

    Нельзя смешивать употребление витамина В1 с магнием, и ионами кальция (при смешивании очень сильно уменьшается растворимость его у воде).

    Запрещено употреблять его вместе с витамином В2 и витамином В3. При их взаимодействии витамин В1 полностью разрушается.

    Витамин В6 тоже отрицательно влияет – он способствует замедлению перехода его в биологически активное состояние.

    Витамин В2 (рибофлавин)

    Положительно действует вместе с витамином В6. Всасывание В2 при присутствии в организме цинка, железа и ионов меди замедляется. При участии витамина В2 переходят в активную форму такие витамины : K, PP, B6, B9.

    Витамин В3 (PP, никотиновая кислота)

    Нужен для нормального усвоения витаминов В и H .

    Медь и витамин В6 улучшают усвоение витамина В3.

    Витамин В5( другое название – пантотеновая кислота)

    Витамин В1 способствует лучшему усвоению пантотеновой кислоты. Благодаря витамину В5 улучшается усвоение аскорбиновой кислоты клетками.

    Витамин В1, В2 – намного повышают эффективное усвоение витамина В5 человеческим организмом. Пантотеновая кислота облегчает процесс усвоение витамина В4 (холина) и витамина В9. Медь снижает активность витамина В5.

    Витамин В6 (пиридоксин)

    Благодаря пиридоксину происходит увеличение уровня усвоения магния . Хорошо действует с витамином В2. Витамин В12 способствует разрушению витамина В6. Необходимо знать, что В6 влияет на снижение выведения организмом цинка с клеток ( выведение происходит вместе с мочой).

    Хорошо влияет на усвояемость его магний (благодаря магнию улучшается способность к проникновению в клетки витамина В6). К витаминам-помощникам можно отнести еще и витамин В2 , основной ролью которого является превращение витамина В6 в активную форму.

    Витамин В9 (или фолиевая кислота)

    Очень важную функцию имеет витамин С, который сохраняет витамин В9 в тканях организма . Нужно быть внимательным при применении цинка и фолиевой кислоты, которые вместе в одной таблетке образуют нерастворимый комплекс , который ведет к снижению эффективности витамина В9.

    Витамин В12 (цианокобаламин)

    Под действием железа, витамина В1 и С, меди витамин В12 становится неактивным. Важную роль отводится кальцию, который помогает при абсорбции витамина В12 в человеческом организме.

    Около 30% витамина В12 превращаются в продукты обмена веществ, из за несовместимости с другими витаминами.

    Витамин С (по другому аскорбиновая кислота)

    Витамин С следует принимать отдельно по времени от приема витамина В1 или меди, так как в присутствии этих микронутриентов витамин С в витаминных комплексах происходит окисление витамина В12 и превращение его бесполезные вещества.

    Когда человек принимает витамин С, В12, медь, витамин В1 в разных таблетках и в разное время – достигается предельный максимум их в концентрации в крови что снижает возможность развития отрицательного взаимодействия.

    Желательно получать витамин С из продуктов, так как организм человека не способен запасать его и синтезировать.

    Необходимо помнить, что чем больше поступает аскорбиновой кислоты тем быстрее она всасывается (всасывание происходит в тонком кишечнике). Но главное не переборщить с дозировкой витамина С, потому что произойдет вымывание с организма меди (будет ее дефицит).

    Ученые рекомендуют употреблять аскорбиновую кислоту вместе с каротиноидами, витамином Е и флавоноидами. При этом намного усиливается ее антиоксидантное действие.

    Очень хорошо происходит восстановление активности витамина Е, лучше впитывается кальций, хром, сохраняется витамин В9 в тканях.

    Микроэлементы являются антагонистами, которые рекомендуются к применению в любой период времени в течении дня. Специалисты рекомендуют разделить употребление витаминов по усвояемости (лучше отказаться от употребления одной таблетки со многими витаминами, а принимать несколько таблеток с определенным видом ).

    Желательно, чтобы врач помог Вам подобрать оптимальный список нужных и полезных витаминов , микро- и макро элементов именно для Вашего организма индивидуально. Только опытный специалист сможет точно определить перечень витаминов, которые являются дефицитом для Вашего организма, а каких избыток.

    Следует помнить, что избыток витаминов может выводится с организма (с помощью мочи), избыток микроэлементов остается в нем постоянно. Излишек микроэлементов в тканях организма может привести к возникновению серьезных заболеваний. Нужно чтоб был баланс.

    Чаще всего люди страдают недостаточностью таких витаминов, как A, D, B1, B2,PP и С.

    Сочетание минералов.

    1. Кальций.
    2. Рекомендуется употреблять кальций вместе с витамином В6 и витамином К, витамином В12 и витамином D, с магнием и с бором.

      При сочетании этого витаминного комплекса происходит улучшение усвоения и впитывание кальция организмом, уменьшается его выведение. Нужно помнить, что при избытке в организме магния , железа или фосфора приводит к дефициту этого витамина.

      Следует воздержаться от употребления натрия в больших количествах (это может привести к снижению уровня кальция в моче). Интересный факт: употребление одной чашки кофе снижает содержание кальция на 2-3 миллиграмма.

    3. Железо.
    4. Для лучшего всасывания следует принимать с медью, с витамином А и с витамином С.

      Категорически нельзя смешивать прием с цинком, магнием, хромом и кальцием – это приведет к плохой всасываемости железа организмом. Нужно помнить, что железо намного затрудняет усвоение клетками организма витамина В12, витамина Е и марганца.

      Уровень железа может служить индикатором состояния организма. Когда количество железа повышенно – это значит , что наблюдается недостаток хрома, меди или цинка, или кальция в тканях (или переизбыток кобальта).

      Нельзя допустить поступления много цинка в клетки, так как это приводит к дефициту железа. При недостатке цинка происходит увеличение железа. Можно сделать вывод, что эти элементы взаимозаменяемые.

      Желательно не принимать железо вместе с магнием и кальцием (они препятствуют его усвоению, усугубляют дефицит ). Желательно принимать вместе с витамином В2, витамином С и фтором (они способны увеличить биодоступность железа для клеток организма).

      Учеными было доказано, что процентов на 45 улучшиться усваиваемость железа, при приеме его отдельно от кальция.

    5. Бор.
    6. Бор улучшает всасывание фосфора, магния кальция,.

    7. Фосфор.
    8. При избытке магния и кальция будет дефицит фосфора в организме.

      Благодаря витамину D улучшается усваивание фосфора.

    9. Медь.
    10. Медь очень плохо сочетается с витамином B12 и с цинком.

    11. Марганец.
    12. Нельзя пить вместе с кальцием и вместе с железом. При их смешивании намного ухудшится усвоение марганца организмом.

    13. Магний.
    14. Магний способствует усвоению витаминов группы B и кальцию. При повышенном количестве магния появляется дефицит кальция и фосфора. Фосфор и марганец – снижает усвоение кишечнике магния.

    15. Кобальт.
    16. При избытке железа кобальт накапливается в большом количестве.

    17. Цинк.
    18. Цинк сочетается с витамином B2, витамином B6, но не сочетается с витамином В9, кальцием, железом, и медью ( уменьшается усвоение его в организме).

    Надеюсь, эта статья поможет восполнить Ваши знания и в дальнейшем соблюдать адекватное поступление витаминов и микроэлементов в организм.

    РЕКЛАМА

    Для увеличения количества читателей блога прошу поделиться этой информацией в социальных сетях !

    Желаю крепкого здоровья Вам и Вашим близким !!!

    Источник: http://beregite-zdorovje.ru/page/sovmestimost-vitaminov-i-mineralov

    Никотин холестерин снижает и уменьшает бляшки в сосудах

    Совместимость фолиевой и никотиновой кислоты

    Для лечения атеросклероза можно использовать всем известные препараты никотиновой и фолиевой кислоты. Они имеют разный механизм действия, но эффективность в лечении заметна спустя несколько месяцев регулярного применения. Фолиевая кислота воздействует на процесс синтеза холестерина.

    Она трансформирует гомоцистеин в метионин. Это является обязательным компонентом, так как избыточная концентрация гомоцистеина провоцирует воспалительные процессы в стенке артерий и ведет к развитию атеросклероза.

    Никотиновая кислота способствует расширению сосудов, снижению вязкости крови, что улучшает трофику ишемизированных тканей, органов.

    Никотиновая кислота

    Только в прошлом веке ученые обнаружили, что никотиновая кислота снижает количество холестерина в крови. Однако в дальнейшем было доказано, что концентрация снижается также в тканях. Это является несомненным преимуществом при лечении атеросклероза, а также для предупреждения его осложнений.

    Влияние на состав крови и сердечно-сосудистую систему

    Кроме холестерина, уменьшается также количество триглицеридов. Такие процессы происходят из-за блокировки спонтанного липолиза, то есть, образования и выхода глицерина и жирных кислот из жировой прослойки в кровь.

    Кроме того, никотиновая кислота является сосудорасширяющим препаратом, что очень важно для лечения атеросклероза. Патологически суженные артерии или забитые бляшками, тромбами расширяются, и кровь с кислородом и питательными веществами поступает к тканям, которые некоторое время находились в состоянии ишемии.

    Преимуществом является то, что воздействию кислоты подвергаются все сосуды, а не какие-либо отдельные. Поэтому точную локализацию поражений знать не обязательно. Расширение сосудов положительно сказывается на показателях артериального давления. Снижение его способствует бодрости, повышению тонуса организма.

    Препараты с никотиновой кислотой используются для лечения болезней, которые связаны с сужением просвета сосудов. Они разжижают кровь и позволяют ей проходить даже через склерозированные артерии.

    Все перечисленные эффекты никотиновой кислоты доказывают, что она является эффективным препаратом для лечения атеросклероза. Она не только снижает количество холестерина в крови и тканях, но и способствует избавлению от уже имеющихся атеросклеротических бляшек.

    Влияние на другие органы и системы

    Постоянное употребление никотиновой кислоты стимулирует надпочечники. При их умеренной гипертрофии вырабатываются гормоны, которые помогают организму лучше бороться с воспалительными процессами, аллергией.

    Повышается функциональная активность желез желудочно-кишечного тракта, моторная функция кишечника. Это является положительным эффектом при пониженной кислотности желудочного сока и слабой моторной функции.

    Никотиновая кислота в больших количествах используется в психиатрии. Она способна ослабить алкогольную и никотиновую зависимость, вывести из депрессии или уменьшить симптомы шизофрении. Это объясняется тем, что кислота стимулирует выработку гормона серотонина.

    При сахарном диабете препараты никотиновой кислоты могут выступать в качестве основного лечения слабых форм заболевания и в качестве дополнительной терапии, которая может снижать потребность в инъекциях инсулина.

    Обобщая все вышеперечисленное, следует отметить, что кислота обладает следующими эффектами:

    • снижает количество холестерина и триглицеридов в плазме крови, тканях;
    • расширяет сосуды и уменьшает артериальное давление;
    • способствует снижению вязкости крови;
    • усиливает противовоспалительные и противоаллергические процессы организма;
    • стимулирует секрецию желез желудочно-кишечного тракта и моторную функцию кишечника;
    • при сахарном диабете снижает количество глюкозы в крови;
    • способствует повышению настроения, снятию симптомов шизофрении, нервных расстройств;
    • ослабляет алкогольную и никотиновую зависимость.

    Побочные эффекты

    Никотиновая кислота должна приниматься с осторожностью при язвах желудка и 12-перстной кишки. Даже небольшие дозы могут спровоцировать развитие осложнений. Рекомендуется использовать препараты с никотиновой кислотой (эндурацин). Они содержат дополнительные вещества, которые не позволяют кислоте агрессивно воздействовать на слизистую кишечника.

    Никотиновая кислота повышает аппетит, поэтому без диеты и физической нагрузки велика вероятность ожирения.

    Поскольку никотиновая кислота вызывает избыточное появление метильных групп в организме, то существует риск развития ожирения гепатоцитов и, в последующем, печеночной недостаточности.

    Чтобы такого не произошло, рекомендуется дополнительно пить витамины В15, употреблять молочные продукты, капусту. Эти меры позволят избежать такого осложнения от приема никотиновой кислоты.

    Если препараты кислоты принимаются первый раз, то появляются симптомы, связанные с расширением сосудов. Это может быть небольшое покраснение кожи, крапивница, падение артериального давления. Они не характеризуют передозировку, а только означают, что организм адаптируется к препаратам. Максимум через полчаса от покраснения и зуда не останется следа.

    Особенности приема и препараты

    Препараты с никотиновой кислотой назначаются с минимальных доз. Это необходимо, чтобы организм постепенно привык к ним. Особо опасно резкое снижение артериального давления, которое может привести к потере сознания. Поэтому даже при плохом самочувствии стоит уменьшить дозировку.

    Начальная концентрация 50 мг. Постепенно доза должна дойти до 4г, так как только при высоких концентрациях никотиновой кислоты наблюдается снижение холестерина и разъедание атеросклеротических бляшек. Доза увеличивается раз в неделю или по мере ослабевания симптомов.

    Большая дозировка (около 12 г) применяется только для внутривенных вливаний и для лечения тяжелых форм шизофрении. Употребление таких доз для снижения холестерина недопустимо, так как спровоцирует развитие психологической и физиологической зависимости.

    Такие препараты, как аципимокс и эндурацин, содержат в своем составе никотиновую кислоту.

    Преимущество эндурацина в том, что он содержит тропический воск, который способствует медленному всасыванию в кишечнике.

    Постепенное нарастание концентрации в крови не приводит к резким осложнениям и побочным эффектам. Поэтому не столь важно принимать препараты никотиновой кислоты или ее саму в чистом виде.

    Фолиевая кислота

    Фолиевая кислота или, другими словами, витамин В9 является одним из главных метаболитов холестерина. Этот витамин участвует в синтезе веществ, которые трансформируют гомоцистеин в метионин.

    Если фолиевая кислота в организме не содержится в достаточном количестве, то перехода в метионин не осуществляется.

    Поэтому гомоцистеин находится в избыточном количестве в кровеносных сосудах и постепенно начинает разрушать стенки артерий.

    Спустя некоторое время на месте поражений начинается воспалительный процесс, который и переходит в атеросклероз. При дальнейшем отсутствии витамина В9 возможно развитие таких осложнений, как инфаркт, инсульт головного мозга и сердечной мышцы.

    Существует мнение, что причиной развития атеросклероза является избыточное количество холестерола.

    Однако это гипотеза является ошибочной, так как даже при повышенном содержании холестерола, но при отсутствии гомоцистеина атеросклеротического поражения сосудов не наблюдается.

    Это объясняется тем, что холестерол является метаболитом на последних этапах превращения холестерина и сам по себе вреда стенке артерий не причиняет. Поэтому фолиевая кислота является эффективным методом профилактики атеросклероза.

    Как никотиновая кислота, так и витамин В9 являются отличными веществами, которые не только снижают количество холестерина в крови, но и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек. Если прием витамина практически не имеет побочных эффектов, то при употреблении кислоты стоит помнить о важных нюансах.

    Дозировка должна увеличиваться постепенно примерно по 1 таблетке в неделю. Это необходимо, чтобы организм привык к расширению сосудов. Доза свыше 12 г считается токсической и приведет к психологической и физиологической зависимости. Кроме влияния на сердечно-сосудистую систему, кислота оказывает множество положительных эффектов на другие органы и системы.

    Источник: https://vseoholesterine.ru/produkty/nikotin.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.