В чем польза Рыбьего жира для лица?

Содержание

Рыбий жир для лица: рецепты омолаживающих масок

В чем польза Рыбьего жира для лица?

Рыбий жир ценится за высокий уровень полезных веществ. Косметологи тоже не оставили данный продукт без внимания.

Применение его для лица чудесным образом преображает кожу, помогает ей оставаться гладкой и упругой, избавляет от морщинок.

Состав и свойства

Рыбий жир — маслянистая жидкость, отличающаяся своеобразным вкусом и запахом. Получен из жирных видов рыб, содержит важные для организма компоненты. Это позволяет:

  • за счет полиненасыщенных жирных кислот повысить уровень энергии, понизить концентрацию холестерина в организме, увеличить эластичность сосудов, устранить воспалительные процессы, прыщи, кожные высыпания, удержать влагу в коже;
  • эйкозапатентованная кислота регулирует деятельность сальных желез, предотвращает образование морщин, разглаживает кожу;
  • за счет витамина D лучше усваиваются минералы (кальций, фосфор), необходимые для здоровых костей;
  • докозагексаеновая кислота позволяет сохранить кожу красивой;
  • витамин А помогает поддерживать состояние кожи в здоровом состоянии, сохранить красоту кожи, её молодость.

Содержащиеся в нем компоненты улучшают протекающие в организме обменные процессы, способствуют выведению из него токсинов, поэтому кожа выравнивается и очищается.

При регулярном приеме рыбьего жира исчезают прыщи (особенно у подростков).

Добавление его в маски предупреждает появление морщин, устраняет неглубокие морщинки, делает менее заметными появившиеся. Рыбий жир тонизирует и подтягивает кожу, от чего овал становится четко выраженным, а кожа — гладкой.

Применение в косметологии

Кремы и сыворотки для лица, содержащие рыбий жир, благоприятно воздействуют на кожу, имеющую определенные проблемы. Его комплексное воздействие сейчас получило широкую популярность.

Рыбий жир незаменим для сухой кожи, имеющей предрасположенность к раздражению. Он успешно избавляет от покраснения и зуда, способствует восстановлению её нормального состояния.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии в косметологии активно используется рыбий жир. Он находится в составе кремов и масок.

Применение содержащих его продуктов избавляет от гиперпигментации, прыщей, морщин.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219.

Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Домашние рецепты

Дома всегда имеется возможность приготовить маски, основу которых составляет рыбий жир. Они дают прекрасный эффект, необходимые ингредиенты легко найти, не затрачивая особых усилий и средств. Пользоваться такими масками можно без опаски независимо от типа кожи, важно подобрать ту, что окажется наиболее подходящей.

Использование масок, включающих рыбий жир, позволяет решить имеющиеся проблемы с кожей:

  1. Угревые высыпания, прыщи.
  2. Покраснение, чрезмерная сухость, шелушение.
  3. Возрастная гиперпигментация, веснушки.
  4. Тусклый цвет, морщины.

До применения масок следует помнить:

  • в аптеках приобретается рыбий жир в капсулах или флаконах;
  • перед использованием маски нужно проверить наличие реакции организма на рыбий жир;
  • пользоваться свежим рыбьим жиром;
  • оставлять маску на лице не дольше 30 минут;
  • удалить косметику перед применением маски;
  • не использовать крем после удаления маски;
  • применять курсом из 3-х масок в течение недели курсом длительностью до одного месяца.

Для простейшей маски следует проколоть капсулу с рыбьим жиром иглой от шприца, набрать в него содержимое капсулы и нанести пальцами на лицо, распределяя равномерно, легкими движениями вдоль массажных линий.

Как приготовить отвар череды для ухода за кожей лица? Рецепт вы можете найти на нашем сайте.

Избавляющая от морщин

Дома вполне по силам приготовить маску, заметный эффект от применения которой появится спустя несколько дней после использования:

ИнгредиентыКоличество
Мелко нарезанная зелень петрушки1 ч. л.
Рыбий жир1 ч. л.
Обезжиренный творог2 ч. л.
Лимонная цедра1 ч. л.

Необходимо смешать составляющие, получив однородную массу. Нанести её на лицо (исключив кожу вокруг глаз). Оставить на 15 минут, после этого смыть прохладной водой. Для стойкого эффекта необходимо провести курс из 10 процедур.

От угревой сыпи и прыщей

ИнгредиентыКоличество
Рыбий жир1 ч. л.
Сливки1 ч. л.
Лимонный сок1 ч. л.

Компоненты смешиваются, полученная масса наносится на лицо на 20 минут. Смывается прохладной водой.

Для увлажнения сухой кожи

ИнгредиентКоличество
Жирная сметана1 ст. л.
Рыбий жир1 ч. л.
Мед0,5 ч. л.

Смешав ингредиенты, полученную смесь распределить на коже толстым слоем, оставить на 30 минут. Удалить остатки салфеткой, смыть теплой водой.

Против пигментации

Маска, улучшающая цвет лица, успешно осветляющая веснушки:

ИнгредиентыКоличество
Куриное яйцо1 шт.
Рыбий жир1 ч. л.
Лимонный сок3 капли

После тщательного смешивания ингредиентов полученная масса наносится на лицо на полчаса. Смывается прохладной водой.

Для увядающей кожи

Маска, преображающая увядающую кожу:

ИнгредиентыКоличество
Кашица из сырой натертой картофелины1 ст. л.
Рыбий жир1 ч. л.
мед1 ч.

Смешать компоненты, распределить равномерным слоем на лице, оставить на 25 минут. Удалить остатки салфеткой, лицо ополоснуть теплой водой.

Эффект от использования

Высокая эффективность, которую дают маски, включающие рыбий жир, состоит в воздействии его компонентов на глубинные слои кожи.

Заметный эффект получается лишь в случае регулярного использования. Для наибольшей эффективности перед наложением маски следует предварительно очистить кожу.

Заметный омолаживающий эффект дает ежедневное нанесение масок курсом 10 дней.

Регулярное использование подобных масок скрывает происходящие возрастные изменения. Для усиления эффекта желательно добавить приём рыбьего жира внутрь.

Как часто можно использовать?

Недопустимо употреблять рыбий жир, полученный из печени трески, долгое время (из-за высокой концентрации витаминов А и D).

Допускается прием в разумных дозах жира, полученного из мышц рыб, неограниченное время.

Принимать рыбий жир в капсулах лучше натощак, запивая их холодной водой. В случае возникновения неприятных ощущений нужно принимать после еды.

Не рекомендуется прием рыбьего жира внутрь с мая по август включительно (в эти месяцы под действием солнечных лучей увеличивается концентрация выработки витамина D, что ведет к его передозировке).

Использовать маски на основе рыбьего жира рекомендуется не чаще 3-х раз в течение недели и не дольше одного месяца, поле чего необходим перерыв.

О применении желатина для избавления от морщин на лице читайте в нашей статье.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные положительные качества рыбьего жира, не всем разрешено его употреблять. Не рекомендуется применять рыбий жир в некоторых случаях:

  • непереносимости его организмом;
  • патологии органов кровеносной системы;
  • заболеваний органов пищеварения;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • страдающим туберкулезом;
  • нарушений со стороны щитовидной железы;
  • наличия камней в желчном пузыре и почках;
  • нарушений со стороны почек;
  • высокого содержания в крови солей кальция;
  • высокой концентрации витамина D.

Польза употребления внутрь

Неоспоримый положительный результат от приема внутрь рыбьего жира доказан специалистами. При появлении первых морщинок желательно начать употреблять рыбий жир, предварительно проконсультировавшись с врачом и строго соблюдать рекомендуемую дозировку.

Проведенные эксперименты показали, что принимая рыбий жир внутрь, через три месяца можно сделать кожу на 10% более упругой, морщины устранить.

В результате исследований ученых подтверждено: рыбий жир — почти «волшебная палочка» и недооценивать приносимую им пользу не следует. Правильное его применение позволит надолго оставаться коже красивой и здоровой.

Источник: https://kakfeya.ru/uhod-za-licom/sredstva/apteka/rybij-zhir.html

Модное средство для лица от морщин: рыбий жир

В чем польза Рыбьего жира для лица?

Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодня продолжаем тему красоты. Как сказала одна знаменитая француженка, три составляющих красоты – это кожа, волосы и ногти. И это действительно так, поскольку это еще и показатели здоровья. Только я бы еще в этот список зубы добавила.

И как вы считаете, что может улучшить все эти параметры? Знаете?! Нет? Это – рыбий жир! Его польза для здоровья поистине неоценима. А вот то, что рыбий жир для лица от морщин первейшее средство, стало известно совсем недавно.

Если хочешь быть здоров

В Советской стране каждого ребенка этой «пищей северных богов» кормили с ложечки и насильно – мало кому нравилось пахнущее рыбой  густое масло. Считалось, что такое усиленное питание  должно помочь будущим строителям коммунизма вырасти сильными и здоровыми.

А теперь, спустя много лет, медики сумели объяснить все полезные свойства, и почему именно рыбий жир помогает сохранить здоровье. Обрадованные косметологи хором провозгласили, что в очередной раз найдено средство от старости и принялись делать с ним маски.

В чем же причина такой полезности рыбьего жира? Ну конечно же, в его составе. Рассмотрев его поподробнее, мы увидим, что это – просто кладезь редких витаминов.

  1. Жирорастворимые витамины — это наши любимые реаниматоры усталой и сухой кожи А и Е. Помимо прочего, они еще и отлично действуют на печень (при приеме внутрь, разумеется). А улучшение работы печени напрямую связано с улучшением состояния кожи. Печень отвечает в том числе за цвет лица, уровень образования кожного сала, отсутствие прыщиков, угрей, воспалений, кожных высыпаний.
  2. Витамин Д. Он отвечает за кости, зубы, кожу, ее (то есть кожи) защиту и вообще за здоровье (кстати, дети в СССР не болели рахитом).
  3. Витамин F. А это что еще за чудо? Не слышали о таком? Все просто: витамином F медики, случается, называют смесь незаменимых жирных кислот – как раз тех, что и нужны для нашей кожи (они также отлично сражаются против «плохого холестерина» и улучшают работу сердца) – Омега-3 и Омега-6.

А еще рыбий жир легко (значительно легче, чем другие масла, даже чем рекордсмен в этом отношении – льняное масло) проходит через клеточные мембраны – а значит, хорошо усваивается кожей.

В общем, не буду я вдаваться в подробности, у меня о пользе и вреде рыбьего жира большущая статья есть на блоге, советую сходить на нее.

Кстати, там же и определитесь, какой именно препарат подойдет для кожи.

Я ль на свете всех милее

Хочу, немедленно хочу стать обновленной, усовершенствованной, красивой-молодой-здоровой! Что делать-то с этим вашим рыбьим жиром? Есть? Пить? На лицо намазывать? И то и другое. И можно без хлеба. А можно – с хлебом… масочку сделать (но об этом – позже). Итак, способы применения рыбьего жира.

Внутрь

Его пьют трижды в день перед едой. Отзывы тех, кто попробовал это средство, напоминают инструкцию к волшебной палочке.

Приобретая общее оздоровление и возможность похудеть, вы получаете в качестве бонуса почти магическое воздействие на кожу: уходят прыщики, шелушение, разглаживаются морщины, особенно вокруг глаз, улучшается цвет лица, с вами случается именно то, что называют в рекламе «сияющая кожа». Ну и плюс волосы и ногти, конечно.

Внимание! Есть противопоказания:

  1. Во-первых, жир рыб накапливает ртуть из загрязненного океана, поэтому его избыток в питании может привести к отравлению.
  2. Во-вторых, он действует на свертываемость крови, печень, сердце его не стоит применять без консультации с врачом при хронических заболеваниях.
  3. В-третьих, конечно же нельзя злоупотреблять – при избыточном применении можно получить гипервитаминозы А и Д.

Наружно

Маски, сыворотка – для кожи лица. Жир очень полезен для волос, но из-за запаха его больше используют для ресниц – наносят кисточкой на 30 минут. По отзывам, встреченных мною на разных косметологических форумах, никакой комплект полного ухода за кожей лица типа молочко – лосьон – тоник – крем не превосходит по воздействию еженедельных масок с РЖ.

И еще – несколько советов:

  • Полезнее всего это средство для сухой кожи, хорошо подходит для нормальной и комбинированной.

Внимание! Для жирной кожи это средство может не подойти. Сделайте тест!

  • Наносим маски, как всегда, на очищенную (и хорошо бы – на распаренную) кожу – увеличиваем тем самым глубину проникновения.
  • Держим масочку около 20 минут. После умывания ополаскиваем лицо лимонной водой и наносим крем.
  • Лучше проводить эту процедуру на ночь, в частности, чтобы запах к утру выветрился. Но тут все зависит от реакции мужа, конечно.
  • При обработке морщин вокруг глаз, не попадите в глаза рыбьим жиром – ощущения не очень приятные.
  • Снимать такие маски я советую спонжиком, смоченном в теплом молоке или отваре трав. Не знаю как у вас, а у меня смыть (в прямом смысле этого слова) масляный состав не получается.

А теперь – моя самая любимая часть, рецепты.

Морщины, прощайте

В Америке проводился эксперимент по воздействию рыбьего жира на кожу лица. Женщины бальзаковского возраста ежедневно втирали это средство в очищенную кожу в течение месяца. Их фото «до и после» просто поражают, морщины реально сократились!

Единственно, на что жаловались похорошевшие американки – это на убийственный рыбный запах, сопровождавший их в течение всего дня. Но я открою вам маленький секрет: сок лимона полностью устраняет этот «аромат». Хорошо умойтесь после маски и ополосните лицо водой с несколькими каплями лимонного сока – и проблема американских женщин вас не  коснется. Итак,

Маска 1. Рыбий жир в чистом виде

Вы купили рыбий жир в капсулах? Проткните три капсулы иголкой и выдавите из нее наш эликсир молодости. Можно наносить его ватным диском или просто пальцами, вбивая в кожу. Можно мазать рыбьим жиром конкретно сами морщины, можно все лицо, даже область вокруг глаз. Незаменимые «Омеги» проникнут глубоко в кожу и сделают свое дело.

Примечание: если есть выбор, косметологи рекомендуют покупать рыбий жир американского производства: он дополнительно обогащен витаминами и глицерином. Но по мне лучше наше, родное. Да оно и подешевле выходит.

Маска 2. Сладкая рыбка

От морщин и морщинок (кроме области вокруг глаз) – мед и любимое лекарство советского детства. Берем поровну, смешиваем, накладываем. Медовые маски для лица сами по себе прекрасное средство, а в сочетании с нашим сегодняшним героем, ей цены нет.

Маска 3. Сливочная вокруг глаз

Два компонента: сливки и «пища северных богов». Берем поровну.

Маска 4. С петрушкой и творогом

Рыбий жир, петрушка, творог. Петрушку можно измельчить, а можно выдавить из нее сок. Всего поровну. При желании в такую маску можно добавить мед и лимонный сок, получится сложная, многокомпонентная маска. И эффект будет комплексным.

Маска 5. Витаминизированная

Кроме А и Д, за счет наличия дрожжей, здесь присутствует вся группа витаминов В. Для маски соединяем в равных пропорциях:

  • сметану,
  • дрожжи,
  • мед,
  • и наш сегодняшний главный герой.

Поместите готовый состав в теплое место, что бы дрожжи активно заработали. Накладываем смесь на лицо еще тепленькой, держим 10-15 минут, снимаем обычным способом.

Маска 6. Противовоспалительная

Вот эту масочку я все опасаюсь попробовать, хотя мне ее горячо рекомендовали:

  • ложка спирта,
  • ложка жира,
  • ложка сметаны.

По идее, сметана и жир должны нейтрализовать подсушивающее воздействие спирта. А спирт – произвести антибактериальный эффект. Но дело в том, что я в свое время (было и такое!) долго протирала спиртом лицо, а потом узнала, что косметологи не рекомендуют это делать. И теперь я боюсь спирта даже в составе масок.

Но эту маску все-таки решусь попробовать. А как решусь – обязательно напишу о своих впечатлениях.

Чудодейственная сыворотка

Смешав рыбий жир с водой в блендере (соотношение 3:1, воды должно быть мало), мы получим чудо-эмульсию, о которой в последнее время много говорят.

По рецепту косметолога, добавьте пару капель эфирного масла жасмина, так запах сыворотки будет приятным. Эта знаменитая сыворотка оказывает эффект ночного крема.

Ее особенность в том, что консистенция и состав идеально подходят для человеческой кожи, создавая великолепную защиту и питая ее, в том числе незаменимыми аминокислотами.

https://www.youtube.com/watch?v=5I8YTpMgIaM

Всего хорошего, дорогие мои, подписывайтесь на обновления и приглашайте друзей. Жду ваших отзывов и пожеланий. До свиданья, дорогие дамы!

Источник: https://avgysta.ru/terapiya-krasoty/rybij-zhir-dlya-lica-ot-morshchin-poleznye-svojstva-i-primenenie.html

Рыбий жир для кожи лица – рецепты от морщин и прыщей

В чем польза Рыбьего жира для лица?

Холодные воды северного прибрежья мирового океана богаты на жирные сорта рыб. Основой для создания готовой ценной жидкости служит печень трески, скумбрии и других видов. Весьма полезен рыбий жир для лица, останавливая процессы старения, возвращает свежесть и молодость.

Польза рыбьего жира для кожи

Богатый состав:

  • олеиновую и пальмитиновую кислоты;
  • витамины А, Е и D;
  • полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3;
  • минералы;
  • стеариновую, уксусную, валериановую кислоты.

В косметологии применение рыбьего жира обусловлено его полезными свойствами:

  1. Сокращения количества морщин;
  2. Питания и эластичности;
  3. Восстановления липидного обмена;
  4. В комплексном лечении угревых воспалений.
ПоказанияПротивопоказания
Возрастные изменения, дряблость, снижения тургора, прыщи, акне, наличие шелушений, сухость и раздражения. Для регулярного ухода за всеми типами эпидермиса, в том и числе и чувствительного.Индивидуальная реакция. Избежать вреда поможет предварительная проверка состава на аллергическую реакцию. Рыба может накапливать токсические отходы, особо опасна ртуть и диоксиды.

Правила применения жира для лица

  1. Хорошо сочетается растительными и аромамаслами, молочными продуктами, травами и косметическими глинами;
  2. После применения ухаживающих процедур стоит делать перерывы, один/три месяца;
  3. В чистом виде можно обрабатывать сухие зоны, ухаживать за нежной, тонкой кожей век;
  4. Капсулы следует растворять в тёплой, но не горячей жидкости – отваре, воде;
  5. Обязательно перед нанесением рыбьего жира для лица, тщательно очистить покровы;
  6. Масляные маски с жиром удаляются салфетками.

Домашние маски из рыбьего жира для лица

Маслянистая жидкость богатая жирными кислотами создаёт тонкий, невидимый, защитный слой. Омега 3 препятствует обезвоживанию, появлениям морщин и неравномерного распределения меланина в тканях. Эффективно регулярное применение рыбьего жира в процедурах омоложения и лифтинга кожи лица.

Маска с рыбьим жиром от морщин

Результат: освежает, разглаживает складочки, способствует быстрому обновлению дермы маска для лица с рыбьим жиром. Препятствует возникновению пигментных образований и мимических морщин, спасает от воздействия солнечных лучей.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ингредиенты:

  • чайная ложка рыбьего жира;
  • ст. ложка крахмала;
  • имбирное эфирное масло.

Приготовление и способ нанесения: в картофельный порошок ввести витаминную жидкость и аромамасло. После распаривания, распределить разглаживающими движениями. Подождав час, умыться теплой водой.

Маска с рыбьим жиром от прыщей

Результат: действенны природные рецепты по уходу за кожей, склонной к гнойным образованиям. Питательная основа не пересушивает, и не раздражает эпидермис.

Маска для кожи вокруг глаз

Результат: обеспечивает максимальное питание кожи век в домашних условиях ценное аптечное средство.

Маска для сухой кожи

Результат: используя рыбий жир в капсулах можно восполнить дефицит влаги и витаминов.

Маска с рыбьим жиром и мёдом

Результат: восстанавливает эластичность, освежает и омолаживает жидкий рыбий жир. После 25 лет действенна ухаживающая процедура в комплексе с лицевым массажем для профилактики возрастных изменений.

Маска с рыбьим жиром и водой

Результат: снимают следы отёчности, разглаживают мимические и статические морщины натуральные рецепты. Такая процедура способствует укреплению сосудов, улучшению цвета лица.

Маска с рыбьим жиром и лимоном

Результат: уход за лицом с натуральными компонентами ускоряют клеточный метаболизм, улучшают кислородное дыхание, питают и восполняют недостаток жирных кислот.

Увлажняющая маска

Результат: способствует глубокому увлажнению эпидермиса, восстановлению клеточной структуры, защите от сухого воздуха и солнечных лучей. В зимний период можно на ночь обрабатывать жиром в сочетании с оливковым нерафинированным маслом.

Омолаживающая маска

Результат: для коррекции возрастных изменений, восстановления линии овала, уменьшения проявлений дряблости и неравномерной пигментации стоит воспользоваться природными программами омоложения.

Отзывы о применении рыбьего жира для лица

Вера, 34 года

Стараюсь в каждый новый крем или тоник добавлять разные витамины. Недавно обнаружила на аптечном стенде капсулы с рыбьим жиром. Замечательно питает кожу, можно соединять даже с тональной основой.

Альбина, 45 лет

После очищающей маски или скраба восстанавливаю лицо жидким рыбьим жиром. Очень быстро впитывается, иногда заменяю им ночной крем и гель под глаза.

Источник: http://jlica.ru/rybij-zhir-dlya-litsa

Рыбий жир для кожи лица. Полезные свойства

В чем польза Рыбьего жира для лица?

Практически каждый из нас слышал о незаменимых полезных свойствах рыбьего жира, как стало известно, его не только применяют в медицине, но и в косметологии. Благодаря своим полезным веществам, маски из рыбьего жира способны поддерживать красоту и здоровье кожи лица.

 Рыбий жир оказывает положительное воздействие на кожу лица, и к тому же вы можете применять его вовнутрь, это усилит эффект. В нем содержится витамин А, который отвечает за регенерацию кожи.

Также, благодаря витамину В, содержащегося в этом продукте, кожа станет гладкой и эластичной.

В чем заключается польза рыбьего жира для лица? В первую очередь, этот продукт является очень ценным, как и для молодой кожи лица, так и для возрастной. Например, в юношеском возрасте регулярное его употребление предотвращает появления прыщей. Также в зрелом возрасте присутствие рыбьего жира в рационе питания способно уменьшить появление морщин.

Маски для лица из рыбьего жира

  • Маска для разглаживания мелких морщин и улучшения цвета лица. Для приготовления этой маски вам понадобиться одна чайная ложка рыбьего жира, такое же количество меда и одна столовая ложка воды, данные ингредиенты тщательно перемешать и равномерно нанести на лицо. Через 10 минут умойтесь сначала теплой водой, затем прохладной.
  • Маска от пигментных пятен и морщин. Сначала заварите ромашку и оставьте ее на некоторое время, чтобы она заварилась и остыла. Тем временем возьмите чайную ложку меда и перемешайте с чайной ложкой рыбьего жира. Нанесите на кожу лица и оставьте на 30 минут, затем маску смойте отваром ромашки. Чтобы действительно добиться хорошего результата, делайте процедуру регулярно и после нее не вытирайте лицо полотенцем, пускай оно подсохнет естественным путем.
  • Лимонная маска с рыбьим жиром. Она очень хорошо подойдет для увядающей кожи, для ее приготовление возьмите одну чайную ложку сливок, к ним добавьте одну чайную ложку лимонного сока и одну чайную ложку рыбьего жира. Получившуюся смесь нанесите равномерно на кожу лица и оставьте на 30 минут, по истечению этого времени умойтесь сначала теплой водой, затем прохладной.
  • От морщин хорошо помогает маска из творога, петрушки и рыбьего жира. Для ее приготовление вам понадобиться две чайные ложки творога (обезжиренного) смешать с одной чайной ложкой мелкоизмельченной петрушкой, затем добавить одну чайную ложку рыбьего жира, и такое же количество мелкоизмельченной лимонной цедры. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу лица на 15 минут.

Если у вас начали появляться морщины вокруг глаз, тогда вам срочно надо начинать пить рыбий жир. При ослабленных ресницах хорошо подойдут такие масла: миндальное, репейное, оливковое, кокосовое, масло шиповника и рыбий жир. Их можно применять, как и по отдельности, так и в сочетании с другими компонентами.

Уход за кожей вокруг глаз

Главным пунктом этой процедуры является гигиена. Это значит, что обязательно каждый вечер перед сном нужно снимать макияж с глаз, это можно сделать с помощью ватки, смоченной специальным косметическим лосьоном. Не забывайте, что при уходе за этой нежной частью тела, нудно использовать косметические средства с пометкой «Для ухода за кожей век».

Огурец. Это замечательный продукт, с помощью которого вы сможете избавить от отеков, расправить морщины. Огурец можно использовать, как и в чистом виде, так и в сочетании с другими продуктами, например к нему можно добавлять различные масла, такие как миндальное, кокосовое, оливковое и т.д. Всего лишь 15 минут в день, и через несколько недель результат будет ошеломительный.

Чайные пакетики. Они быстро устраняют складки под глазами, всего лишь понадобиться 2 чайных пакетика ошпарить кипятком, и поместить в морозильник. Через несколько минут пакетик достать из морозилки и положит на глаза, предварительно кожу вокруг глаз смазать маслом.

Манная крупа. С помощью этого ингредиента вы сможете выполнить деликатный и нежный пилинг кожи вокруг глаз.

Для этого вам понадобиться небольшое количество растительного масла (сливки, сметана или жирный йогурт) и к нему добавить немного манной крупы.

Данную смесь нужно нанести на кожу вокруг глаз и нежными движениями выполнить массаж, после массажа смесь еще не смывать около 5-7 минут, по истечению данного времени маску смойте теплой водой.

Источник: https://medvoice.ru/rybij-zhir-dlya-kozhi-lica/

Рыбий жир в капсулах для женщин: польза и вред, как принимать и сколько раз в день?

В чем польза Рыбьего жира для лица?

Этот продукт многим из нас знаком с детства. Когда в аптеках и магазинах не было столь широкого выбора витаминов, препаратов, БАДов. В СССР в профилактических целях рыбий жир давали воспитанникам детских садов и ученикам средних школ. В 1970 году был наложен запрет на этот продукт, так как в нем нашли токсины и тяжелые металлы.

Рыбий жир – это продукция зоологического происхождения, добываемая из рыбы. Благодаря высокому процентному содержанию необходимых жиров, кислот, он нередко применяется в разных сферах косметологии, плюс получил распространение в традиционной и народной медицинах.

Форма выпуска и полезные вещества

Рыбий жир выпускается в 500 миллиграммовых капсулах следующих параметров:

  • мягкие, из желатина;
  • бесцветные;
  • имеют свойство упругости,
  • овальной формы,
  • желтые (светлого оттенка);
  • со швом – внутри прозрачная масляная жидкость желтоватого оттенка с непрогорклым ароматом – в упаковках по 10 штук (состав упаковки – алюминий и поливинилхлолрид) либо 5,7,10 упаковок в блоке из картона.

Капсулы выпускаются по:

  • 250 миллиграмм;
  • 300 миллиграмм;
  • 500 миллиграмм;
  • 800 миллиграмм.

Состав одной капсулы:

  • 500 МЕ – витамин А;
  • Витамин группы D – 50 МЕ;
  • докозагексаеновая кислота – около 9 %;
  • эйкозапентаеновая кислота – около 8%;
  • ПНЖК – около 20%.

Капсула состоит из:

  • консервант Е218 – 0,28 миллиграммов;
  • пропилпарагидроксибензоат – 0,07 миллиграммов;
  • глицерин – 62,92 миллиграмма;
  • вода очищенная -17,6 миллиграммов;
  • желатин – 136,13 миллиграмма.

Активные компоненты, содержащиеся в одной капсуле:

  • витамин Е – 1,5-2,5 миллиграмма;
  • омега-3 – 90/150/240 миллиграммов;
  • глицерин, желатин.

В рыбьем жире есть А-витамин, улучшающий структуру кожи. Он приводит в норму слизистые ткани.

Потребление нужного количества данного витамина улучшает зрение в вечернее время суток и способность отличать цвета.

Если ваша кожа стала сухой, а волосы наиболее ломкими – это явный признак нехватки витамина А (ретинола ацетата).

Передача “Жить Здорово” расскажет и покажет в видео про состав и правила выбора рыбьего жира:

Показания к применению

Продукт полезен для детей. Он укрепляет костную и мышечную систему. Ребенок будет быстрее расти и не отставать в умственном развитии. Вещество хорошо влияет на моторику, снижается детская гиперактивность, укрепляется нервная система.

Необходимо задуматься о приеме рыбьего жира, когда ломаются ногти, выпадают волосы, кожа стала сухой или дряблой. Этот продукт омолаживает организм, восстанавливает клетки, приводит в норму гормоны. Яркий пример тому – женщины страны восходящего солнца. В японской кухне много блюд из рыбы и морепродуктов.

При беременности врачи-гинекологи нередко выписывают продукт будущим мамам по следующим причинам:

  • он укрепляет костную систему ребенка внутри утробы матери;
  • происходит, своего рода, профилактика преждевременных родов;
  • налаживается координация малыша.

Чем полезен

В чем польза рыбьего жира в капсулах для женщин?

Для многих не тайна, что женщины при уходе за волосами активно применяют этот продукт животного происхождения.

Эффект от рыбьего жира просто феноменальный – шевелюра становится густой, так аминокислоты группы омега предотвращают выпадение, ломкость, тусклость волос.

Ω-3 кислоты также ускоряет рост волос и действуют на структуру. Есть желание иметь блестящие здоровые волосы? Олеиновая и пальмитиновая кислота помогут в решении данного вопроса.

Рыбий жир хоть и высококалорийный продукт, но тем, кто хочет похудеть, он будет полезным. Он стимулирует функцию мышц, параллельно с этим происходит ускорение обмена минералами.

Передача “Здоровье с Еленой Малышевой” расскажет про рыбий жир о его свойствах в борьбе с заболеваниями в видео:

Такой спектр полезных свойств рыбьего жира для женщин, а теперь поговорим о вреде.

Есть ли вред

Как у любого БАДа, у рыбьего жира есть свои минусы:

  • Ω-3 имеет свойство не задерживаться в организме – сколько поступило его в организм, столько и должно израсходоваться;
  • при избыточной дозе возможны нарушения в формировании костных тканей;
  • если при изготовлении рыбьего жира использовали рыбу, пойманную в экологически грязных районах того или иного океана, то это может привести к заболеваниям печени и почек, а также ряду иных неприятных недугов.

Норма в день, как правильно принимать

Какая суточная норма рыбьего жира рекомендована для женщин? Рыбий жир – в большинстве продукт внутреннего применения, приоритетнее – во время приема пищи.

Рекомендованная дозировка:

  • для детей дошкольного возраста – 3 раза/день (1 таблетка 300 мг.);
  • детям и подросткам до 14 лет – 3 раза в сутки (две таблетки по 300 мг., либо 1 таблетка весом 500 мг.);
  • Взрослым – 3 раза/день (2-3 таблетки по 300 мг.), либо 2 таблетки весом 500 мг.

Побочные действия, противопоказания и передозировка

Побочные действия – редкое явление. Исключениями могут стать случаи с передозировками.

Если у принимающего рыбий жир человека есть аллергия, то возможно возникновение соответствующих реакций и плохая свертываемость крови.

Также его нельзя пить при болезнях почек, мочеполовой системы, так как этот продукт катализирует деление клеток соединительной ткани.

Противопоказания:

  • желчекаменная патология;
  • камни в почках, панкреатит;
  • гиперкальциемия;
  • тиреотоксикоз;
  • болезни почек и печени;
  • туберкулез;
  • заболевания крови;
  • кожные заболевания;
  • беременность;
  • дети до 7 лет.

При передозировке могут наблюдаться:

  • плохой аппетит;
  • рвота и тошнота;
  • сонливость и слабость;
  • понос;
  • могут болеть голова и кости.

Лекарственное взаимодействие

Если рыбий жир принимать с другими препаратами, то возможно появление таких эффектов:

  1. Рост вероятности перенасыщения витамином А.
  2. Снижение противовоспалительного действия глюкокортикоидов.
  3. Ослабление эффектов от приема препаратов с кальцием.
  4. Рост вероятности перенасыщения организма кальцием.
  5. Ухудшение усвояемости витамина А.
  6. Возможность формирования токсического эффекта.
  7. Рост вероятности повышения внутричерепного давления.
  8. Усиление действия кардиогликозидов – риск аритмии.
  9. При приеме феннитоиа – увеличивается потребность в D витамине.
  10. При приеме лекарств с фосфором – увеличивается вероятность развития гиперфосфатемии.

Особые указания

Часто совмещают прием витаминов с рыбьим жиром, насколько это безопасный тандем для женщины?

Не рекомендуется принимать рыбий жир на протяжении слишком длительного времени. Это может привести к перенасыщению организма Ω-3 кислотами, витаминами А,D.

Рыбий жир как профилактическое средство рекомендован детям, но никогда нельзя забывать, что чрезмерный прием может привести к передозировке.

Рекомендации по выбору препарата и хранению

Хранить препарата в темном сухом месте, недосягаемом для детей, при t= 25 °C. Срок эксплуатации – 24 месяца.

Советы перед покупкой:

*ознакомиться со сроком годности;

*скрупулезно изучить качество упаковки.

Состав препарата не должен содержать лишних компонентов, лишь рыбий жир (а еще желательнее – если будет написано, к примеру, «из печени осетровых рыб»). Ароматизаторы, иные химические компоненты являются излишними.

Немаловажную роль играют и дополнительные полезные вещества, возможно получится в раз избавиться от нескольких недугов и получить пользу от употребления БАДа на все 100%.

Рыбий жир обладает целебными качествами. Его можно назвать мультифункциональным препаратом.

Покупать его лучше в капсулах. Предпочтение стоит отдать продукции без ароматизаторов. Перед началом приема посоветуйтесь с врачом.

От приема рыбьего жира улучшится память, внимание, самочувствие, кожа и волосы приобретут здоровый вид. Препарат может стать и лекарством от старости, избыточного веса, морщин и глазных заболеваний.

Источник: https://beautyladi.ru/rybij-zhir-dlya-zhenshhin/

Рыбий жир для лица – средство №1 от морщин

В чем польза Рыбьего жира для лица?

Секреты красоты и молодости кожи лица порой заключаются в простых, не имеющих, казалось бы, отношения к косметологии, продуктах. Рыбий жир тому доказательство. Кто бы мог подумать, что невкусная, маслянистая жидкость, употребляемая в детстве со слезами для поднятия иммунитета, будет столь бережно заботиться о вашей коже в дальнейшем.

Состав, польза и воздействие

Рыбий жир – это абсолютно натуральный продукт, изготовленный на основе тресковой печени. Сочетание компонентов лекарственного средства уникально:

  • витамин A (ретинол) – употребление 2-4 г продукта удовлетворяет суточную потребность взрослого организма в витамине А, отвечающего за питание, восстановление и увлажнение клеток, в том числе тканей лица;
  • витамин D – облегчает усвоение минералов (кальция, фосфора), которые в свою очередь плодотворно влияют на укрепление, оздоровление эпидермиса;
  • Омега -3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты – энергоисточник для клеток, способствует ускорению обменных процессов на клеточном уровне, обеспечивает питание и обильное их увлажнение. Результат достаточного содержания этих компонентов в организме заметен невооруженным глазом: сухость, шелушение эпидермиса исключены, различного рода воспалительные, пигментные пятна, аллергические реакции – редкое явление;
  • Наличие в препарате эйкозапатентованной кислоты предупреждает образование морщин, способствует разглаживанию имеющихся;

Хранение и использование рыбьего жира

Рыбий жир является основой для приготовления различного рода сывороток, кремов для проблемной, возрастной кожи лица.

Для предупреждения гипервитаминоза A, D нужно делать перерывы между курсами лечения. К примеру, не рекомендуется принимать средство в период повышенной концентрации солнечных лучей (май-август).

Маски, сыворотки из этого средства необходимо применять 2-3 реза в неделю (не чаще) в течение месяца. Потом 1-2 месяца сделать перерыв.

Нанесение масок и сывороток из лекарственного средства только на тщательно очищенную поверхность (сначала очищающим тоником, потом еще раз теплой водой).

Хранить препарат, независимо от упаковки (жидкость, капсулы) нужно в темном, прохладном месте.

Когда нужно и нельзя применять средство

Рыбий жир занимает лидирующие позиции по эффективности действия на кожу лица, благодаря богатому и уникальному составу. Использовать его можно при первых же признаках проблемности кожи (сухость, потеря упругости, серый цвет) и для профилактики, от морщин, старения клеток (особенно важна добавка в зимнее время).

Однако средство имеет большой список противопоказаний к применению. Это касается больных желчекаменными заболеваниями, с нарушенным функционированием щитовидной железы, гемофелией, людей с индивидуальной непереносимостью рыбьего лекарства и ряд других. Поэтому перед употреблением препарата проконсультируйтесь у специалиста (врача).

Побочные эффекты от действия препарата возможны в случае переизбытка организма каким-либо компонентом. Прекращение принятия препарата снижает концентрацию этих веществ и недомогания проходят. Употребление препарата приводит к снижению свертываемости крови. Учтите это при использовании.

Секреты быстрого избавления от любых морщин

Лучшим косметическим средством для борьбы с морщинами (мимическими, вокруг глаз, рта) являются маски на основе рыбьего средства. Уже через 10 дней регулярного применения упругость кожи увеличится на 10%, высыпания и покраснения надолго останутся в прошлом.
Маска №1: Мелко измельченную зелень свежей петрушки (1 ч.л), рыбий жир (1 ч.л), лимонную цедру (1 ч.

л) соединить с 2 ч.л. нежирного творога, массу тщательно перемешать и растереть до однородности. На 15 минут уложить равномерным слоем на лицо, потом смыть водой комнатной температуры.
Маска №2: В состав маски входит 1 ст.л тертого сырого картофеля, 1ч.л меда и 1ч.л рыбьего средства. Все это смешивается и наносится на лицо на 25-35 минут.

Маска №3: Жирную сметану (1 ч.л) смешать с 1ч.л лекарства, добавить 0,5 ч.л. растопленного до текучего состояния меда. Нанести смесь на 30 минут и смыть прохладной водой.
Маска №4: 1 желток свежего куриного яйца соединить с жиром (1 ч.л), растопленным медом (1ч.л). Полученную массу нанести на всю кожу лица и задеть область шеи и декольте.

Через 30 минут все смыть теплой водой и протереть отваром ромашки.

Комплексное решение

Рыбий жир прекрасно смешивается с эфирными маслами (персиковым, миндальным и др). Маски для лица, шеи, зоны декольте и волос, приготовленные в их сочетании, экологически чистые и эффективные.

Достичь существенно заметных изменений можно только при постоянном применении средства. Потому как рыбий жир проникает глубоко в кожу и активно действует изнутри.

Одновременно с косметическими средствами на основе препарата можно употреблять его внутрь, чтобы усилить эффект.

Усилить омолаживающее действие препарата, придать коже большей упругости можно в сочетании с массажами, например с вакуумным массажем лица и гимнастикой лица.

Экспериментируйте и будьте красивы!

Отзывы

  • Ирина, 32 года: Использую рыбий жир уже 8 лет в косметических целях в резных вариациях. Гладкость, упругость кожи, ровный и здоровый цвет лица – все это благодаря действия масок, на основе препарата. Рекомендую!
  • Дана, 23 года: Постоянно мучилась с мимическими морщинами. Попробовала одновременно применять рыбий жир внутрь и протирать им лицо. Эффект впечатляет!

Источник: https://GirlFace.ru/sredstva/aptechnye/rybiy-zhir-dlya-lica

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.